НутриАня
история за 20 днейобновляется раз в неделюПрирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 12:21 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 73,8%по последним замерам, 46 постов
- ER (реакции)
- 2,6%по 46 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- 27по 4 постам за 7 дн
- 7 дн
- 31по последним замерам, 15 постов
- 30 дн
- 39по последним замерам, 46 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 12:22 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,5за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 12:21 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 24
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 1
Пишите в комментариях под этим постом кого внести в список участников.
Открыть в MAX- Просмотры
- 27
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
ВЫ ПРОСИЛИ ПЕРЕНЕСТИ, И Я ВАС УСЛЫШАЛА! 💛 Многие из вас просили дать чуть больше времени, чтобы спокойно спланировать выходные и никуда не спешить. Я ценю вашу обратную связь, поэтому мы переносим наш камерный нутри-бранч на 8 ноября! Это идеальный шанс взломать полярную ночь и включить своё внутреннее солнце через вкусную, безопасную и умную еду. 📍 Где: Кулинарная студия «Семья» @gastrostudiya_semya 🗓 Когда: 8 ноября (воскресенье) ⏰ Время: 10:00 – 12:30 (2,5 часа гастрономического удовольствия и пользы) 👥 Кто: Строго 10 человек. Тёплая атмосфера и внимание к каждой. Что нас ждёт этим утр…
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 26
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 33
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 32
- ER
- 3,1%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 31
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 29
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
☀️ БОДРОЕ УТРО В ПОЛЯРНУЮ НОЧЬ Добро пожаловать на нутри-бранч с Анной! Девочки, вы попали в правильное место! Сегодня мы не просто готовим завтрак. Мы взламываем циркадные ритмы, поддерживаем печень и включаем ваше внутреннее солнце через вкусную, безопасную и умную еду. Расслабьтесь, сделайте глубокий вдох и приготовьтесь к гастрономическому биохакингу! 💛 Так начинается брошюра для участниц. Конечно там будут рецепты и подарки. Приходите. Будет вкусно-интересно.
Открыть в MAX- Просмотры
- 29
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
МАТЧА VS КОФЕ: БИТВА, КОТОРУЮ ВЫ ПРОИГРАЛИ, ДАЖЕ НЕ НАЧАВ ️ Девочки, я долго была в лагере «кофе по утрам — это святое». Пока не разобралась в физиологии. Листайте карусель там 5 фактов, которые перевернут ваше представление об утреннем напитке: 🟢 Почему от кофе через час хочется спать, а от матча будет работать ещё 5 часов 🟢 Почему матча — это в 5 раз больше антиоксидантов, чем в тёмном шоколаде 🟢 Почему она не раздражает желудок (спойлер: pH 9.0 против кислых 4.0 у кофе) 🟢 И главное — что такое L-теанин и почему это «волшебная таблетка» для фокуса без тревожности Это не просто «зелён…
Открыть в MAX- Просмотры
- 44
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.