Ольга Тарабарко | Женское здоровье после 35+
история за 20 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня16+ лет практики · биомеханика тела для женщин 35+. Спина, живот, холка, усталость, менопауза, гормоны, психосоматика. Не «смиритесь, это возраст» — а как устроено на самом деле. Разбираю причины, а не симптомы.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- −1 (−0,4%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №4 083за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 27.10.2026 · 00:35 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 59,6%по последним замерам, 40 постов
- ER (реакции)
- 3,4%по 40 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 158по последним замерам, 40 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 01:05 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 01:05 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 266 |
| 26.10.2026 | 265 |
| 27.10.2026 | — |
Последние посты
- фото
Ты хотела просто похудеть. А в итоге начала бояться еды. Не лишнего веса. Не переедания. А обычного куска еды, потому что ты не знаешь, сколько в нём калорий! Девочки, я за 16 лет работы с женщинами столько насмотрелась на эти истории. Женщина решает привести себя в форму. Скачивает приложение, покупает весы, начинает считать калории, белки, жиры, углеводы. И сначала всё прекрасно! Она молодец, всё контролирует. А потом начинается самое интересное. Она уже не может спокойно сходить в ресторан. Не может съесть то, что приготовили дома. Каждый лишний кусок вызывает чувство вины. А если вд…
Открыть в MAX- Просмотры
- 102
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 3
- Просмотры
- 117
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 6
⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ Подкаст: Как себе помочь когда энергия на нуле, тревога за будущее и страх💁♀️ И как сохранить энергию и с чего начать в первую очередь 👌 От души потоком сказала 🫂
Открыть в MAX- Просмотры
- 117
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 4
- Просмотры
- 115
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 118
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 168
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 153
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Я НЕ УСПЕВАЮ ВСЕМ ОТВЕЧАТЬ 🙄🤪 Пишите в личку «АНКЕТА» 👇👇👇👇👇👇 https://vk.cc/d2WG0b заполняйте буду смотреть что там у вас ✅ Кто уже заполнил анкету ожидайте иду в порядке ОЧЕРЕДИ ❤️ Возьму самых первых 💁♀️ кто заполнил анкету и получил от меня консультацию‼️ Пишите в личку «АНКЕТА» 👇👇👇👇👇👇 https://vk.cc/d2WG0b
Открыть в MAX- Просмотры
- 128
- ER
- —
- Реакции
- —
👆👆👆👆👆 🎙 КАК РАБОТАЕТ МОЯ СИСТЕМА «ТЕЛО КАК ЗАДУМАНО ПРИРОДОЙ» чтоб было как у той девушки из отзыва? МНЕ ТАКОЕ НАДО! После вчерашнего отзыва многие спросили меня: «Оля, а что вы вообще делали эти 6 месяцев, что у женщины так сильно изменилось не только тело, но и вся жизнь?» В этом голосовом я без магии и красивых обещаний объясняю: — с чего я начинаю работу с каждой женщиной — почему одной нужен спорт, а другой сначала врач — зачем мне ваша исходная точка — почему я не даю всем одну и ту же программу — как мы подстраиваем нагрузку под реальную жизнь — и за счёт чего результат пере…
Открыть в MAX- Просмотры
- 124
- ER
- 0,8%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 128
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.