Здоровье ребенка без паники

🎙️ А вы тоже обещаете себе: «Вот сейчас всё закончу и отдохну»? Я поймала себя на том, что даже когда появляется свободное время, мне бывает трудно просто оставить его свободным. В голове тут же находится ещё какое-нибудь полезное дело. 😊 Сегодня записала для вас немного личных мыслей о том, почему мы, мамы, так часто откладываем себя на потом. Послушайте, когда будет минутка. ❤️ А потом признавайтесь: ❤️ - умею отдыхать без чувства вины 🔥 - даже во время отдыха думаю о делах 🫠 - мне бы сначала найти время на этот отдых

Пост без текста

❤️ «Я понимаю, что мне нужно что-то менять. Но у меня даже на это нет сил». Знаете, что меня особенно зацепило в ваших реакциях под последним постом? Больше всего оказалось тех, кто выбрал: «Всё сразу, даже не знаю, с чего начать». И я подумала, насколько же это знакомое состояние. Мы можем найти время на врача для ребёнка, разобраться с его школьными делами, решить рабочие вопросы, купить продукты, организовать семейную поездку. А когда дело доходит до собственного здоровья, даже вопрос «С чего начать?» иногда кажется слишком сложным. Потому что забота о себе в голове уже выглядит как о…

🏠 Вы бы стали строить пятый этаж, если у дома проблемы с фундаментом? А со своим здоровьем мы почему-то иногда поступаем именно так. Недавно задумалась, сколько всего мы, мамы, готовы сделать, когда замечаем, что с ребёнком что-то не так. Если плохо спит, начинаем искать причину. Если быстро устаёт, переживаем. Если часто болеет, пытаемся понять, как ему помочь. А когда сами просыпаемся уже уставшими, раздражаемся из-за мелочей и к вечеру мечтаем только о тишине, говорим: «Ну а что ты хотела? Работа, дети, дом... У всех так». И продолжаем жить в том же режиме. У меня самой сейчас такой…

❤️ 24 ребёнка получили двойки. За то, что пошли поздравить свою первую учительницу. Вчера в школе у моей младшей дочери произошла история, после которой я долго не могла успокоиться. Она сейчас учится в шестом классе. В школу пришла их первая учительница, и ребята решили её поздравить с Днём учителя. Представляете эту встречу? ❤️ Дети, которые уже выросли из начальной школы, снова увидели человека, с которым провели четыре года. Конечно, хотелось обнять, рассказать новости, поделиться тем, какие они теперь взрослые. И за разговорами они немного не рассчитали время перемены. В результате…

❤️ Ребёнок плакал, мама кричала. А я смотрела на них и думала совсем не о куртке. Сегодня я стала свидетелем ситуации, которая до сих пор не выходит у меня из головы. Маленькая девочка стоит и плачет. На ней флисовый костюм, в руках куртка. На улице около +18, светит солнце. Да, ветер прохладный, но в такой одежде ребёнку вполне может быть жарко. А мама уже практически кричит: «Ариша, ты меня заколебала болеть! Сколько можно?! Одевай куртку, я сказала!» Девочка плачет ещё сильнее, пытается объяснить, что ей жарко. Но мама будто уже не слышит. И я смотрю на них, и мне жалко обеих. 🌱 Дево…

❤️ Ну что... Кажется, я наконец-то к вам вернулась. Я совсем не планировала пропадать настолько надолго. 😊 После 1 сентября мне казалось: сейчас старшая немного освоится в другом городе, младшая втянется в школу - и я спокойно вернусь к привычному ритму и каналу. Но получилось иначе. Старшая начала самостоятельную жизнь, я стала чаще ездить к ней и фактически жить на два города. У младшей начался новый учебный год. А мне самой пришлось заново встраивать во всё это работу, дом, поездки и обычную жизнь. И в какой-то момент я поняла: адаптация происходит не только у моих детей. Она происход…

🍂 Ну что, первая учебная неделя позади. Как вы там? Я немного выпала из канала после 1 сентября. И теперь понимаю, что мне самой понадобилось это время, чтобы привыкнуть к нашей новой жизни. Сейчас я фактически живу на два города. Старшая поступила в вуз своей мечты и уехала от нас. Она очень хотела попробовать жить самостоятельно, а я всё лето вроде бы готовила себя к тому, что скоро ребёнок уедет. Ну взрослая уже. Поступила. Хотела самостоятельности. Всё хорошо. Как оказалось, совершенно я к этому не была готова. ❤️ Потому что расстояние никак не выключает внутри маму. Я всё так же д…

🍁 Ну вот и наступило оно. 1 сентября ❤️ Кажется, совсем недавно впереди было целое лето. Можно было позже ложиться, дольше спать, есть ягоды прямо с куста, уезжать на дачу, путешествовать, гулять до вечера и думать: «До школы ещё столько времени...» 😊 А сегодня кто-то уже завязывал белые банты. Кто-то гладил школьную форму. Кто-то фотографировал своего первоклассника у двери и старался не расплакаться. Кто-то провожал уже совсем взрослого ребёнка и вдруг поймал себя на мысли: «Когда ты успел так вырасти?» ❤️ А в нашей семье это 1 сентября тоже особенное. 🌱Младшая сегодня снова отпра…

❤️ Если после этих постов у вас стало больше вопросов - значит, мы всё делали правильно. Последние дни мы много говорили о подготовке ребёнка к школе. И знаете, чего мне меньше всего хотелось бы после всей этой серии? Чтобы вы подумали: 💭 «Так... Нужно срочно наладить ЖКТ, укрепить иммунитет, сдать анализы, купить витамины, вернуть режим... Что там ещё?» 😅 Нет. Если после этих постов вы стали чуть внимательнее смотреть на своего ребёнка, мы уже сделали очень многое. Возможно, кто-то впервые заметил: 🌱 Он действительно стал быстрее уставать. 🌱 А ведь завтрак у нас почти всегда остаётс…