💎Моя реальность💎

Ловите интересный факт! ⠀ Зеркало 🪞 в лифте стоит не для того, чтобы ты поправил прическу. Оно стоит, чтобы ты перестал замечать сколько времени ты уже едешь. ⠀ Когда лифты только появились, люди жаловались, что они слишком медленные. Инженеры не стали делать их быстрее. Они поставили внутри зеркала. Человек 🧍‍♀️ начинает смотреть на себя, поправлять одежду. Время в голове сжимается. Скорость лифта при этом не изменилась. ⠀ Потом оказалось, что зеркало делает еще одну вещь, снижает тревогу в замкнутом пространстве. Ты видишь себя и меньше чувствуешь, что заперт. ⠀ Зеркало повесили не для кра…

По сути, любое событие само по себе нейтрально. Смысл, эмоции и окраску ему придаём мы сами. Одну и ту же ситуацию можно воспринять как проблему, а можно — как возможность. То, что сегодня кажется несправедливостью, завтра может оказаться важным поворотом на нашем пути. И во многом наше восприятие зависит не от самого события, а от того, что происходит внутри нас. Когда внутри тревога — мы видим угрозы. Когда обида — находим поводы обижаться. Когда есть спокойствие и внутренняя опора — даже в сложных обстоятельствах способны увидеть смысл и новые возможности. Мы смотрим на мир не только че…

Женщине нужен не спасатель ⛑️, а надежный партнер. ⠀ Просто хочется быть с человеком, с которым не нужно тащить все на себе. С которым можно выдохнуть 😮‍💨 Не бояться показаться слабой. Знать, что в трудную минуту ты не останешься одна ☝️. При этом надежность - должна быть взаимной. Ведь настоящие отношения - это не когда один решает все за другого, а когда двое 💞 знают, что могут друг на друга положиться. ⠀ Красивые слова вызывают эмоции, а поступки рождают доверие.

✨ Я идеальное и Я реальное Чтобы разобраться в этой теме, приведу простой пример. Когда я ненавижу себя за что-то, получается, что внутри меня как будто существуют две «Я»: одна ненавидит и осуждает другую. Происходит смещение центра тяжести личности на идеальное Я. В наших фантазиях это некий образ, до которого практически невозможно дотянуться. Почти богоподобное существо — совершенное, сильное, успешное, безошибочное. 👑 И тогда идеальное Я начинает смотреть с презрением на реальное Я. Возникают недовольство собой, непринятие, ненависть к себе. 💔 Так появляется внутренний конфликт: и…

Кто-то в пробке курит, а я фотаюсь 🥰😂 Всем хорошего осеннего денечка! Обнимаю 🫂 к сердцу прижимаю!

Освoбoдив свoю жизнь oт 13 ненужныx вещей, Bы пoчувcтвуете пpилив cчacтья и удoвoльcтвия: 1. Ocвoбoдитеcь oт пoтpебнocти вcегдa дoкaзывать cвoю пpaвоту. 2. Пеpестaньте вcе кoнтрoлирoвaть. 3. Пеpеcтaньте пеpеклaдывать вину. 4. Ocтaнoвите негaтивный рaзговop c сoбoй. 5. Пpекpaтите жaловаться. 6. Oткaжитеcь oт кpитики. 7. Оcвoбодитеcь oт пoтребности пpoизвoдить впечaтление нa другиx. 8. Переcтaньте coпpoтивляться переменам. 9. Hе нaвешивaйте яpлыки. 10. Oтпуcтите пpoшлoе. 11. Ocвoбoдитеcь от cтpaxoв. 12. Пеpестaньте oправдывaтьcя. 13. Пеpестaньте пpoживать жизнь ожидaниями дpугих людей.

На одной волне с близким человеком ⠀ Мне всегда было интересно 🧐, почему с близким человеком ты становишься похожим и очень сильно к нему привязываешься. ⠀ Ну понятно, что здесь огромную роль играют нейромедиаторы (иначе химия), а еще и мозговая 🧠 синхронизация. Когда отношения уже сформировались, люди даже одинаково реагируют на происходящее, они синхронизируются между собой. И чем ближе мы становимся с человеком, тем выше ☝️ у нас уровень синхронизации и чем сильнее 💪 мы становимся с ним похожи, тем сильнее нас к этому человеку привязывает. ⠀ То есть выражение «мы с ним/с ней на одной вол…

«Причинить добро близкому» ⠀ Когда близкий человек жалуется на какую то проблему, у нас возникает естественное желание научить и исправить его, помочь с чем-то справиться, потому что я знаю как, я знаю лучше, давай я тебе покажу. ⠀ Это явление в психологии называется «выпрямительным рефлексом». Это наше желание «починить» чужую жизнь, дать готовый совет и наставить человека на путь истинный. Ведь мы же лучше знаем как надо. ⠀ Это явление направлено на то, чтобы мир вокруг себя сделать удобным, комфортным и правильным, но и на то, чтобы контролировать других людей. ⠀ Ты изливаешь душу другу, де…

Пост без текста