Молодильный Ананас

Как у вас дела с ядром? Оказывается, у нас с вами есть не только глаза, руки-ноги, попа и много чего другого. Но еще и ядро! Этот термин я обнаружила в теме сна. И сейчас мы ее начинаем разбирать. Вы когда-нибудь были мамашей или папашей, который возит младенца по улице в коляске? И чаще всего, что делает младенец? Спит! Многие замечали, что на улице дети быстрее засыпают, чем дома. Чаще всего не спят те, кого перекутали, слишком возбудили или у кого есть какие-то проблемы с самочувствием. Почему на улице младенцы лучше спят? Потому что у них охлаждается ядро! Ядро – это то, что внутри т…

Признаюсь во всем))) Так, друзья, вместе с вопросами про сон поступил и вот такой... Здравствуйте! В программе «Следствие вели», которую я пишу, как сценарист Вы сценарист программы следствие вели? Отвечаю. Да! Я человек из морга)) Хотя это слишком жуткое слово, а мы врачи называем это место "Бюро судебно-медицинской экспертизы". И я там работала 13 лет. Обычно все пугаются такой профессии, хотя во врачебном мире это нормально. Мы же все начиная с 1-го курса проводим время в анатомичках, ковыряясь в трупах. Как я попала в суд-медэксперты? Конечно, я не мечтала об этом с детства)) Предста…

Ночное безобразие. Недавно купила себе часы Apple. А в них есть функция отслеживания сна. Интересно же! Я обычно засыпаю за 2-3 минуты, и сплю как убитая. Но с утра часто бываю квашня квашней. То есть сон у меня неполноценный. И вот часы мне выдали. Оказывается, фаза глубокого сна у меня часто всего 9-10% от всего сна. Это мало! Как у стариков. И это ужасно! Знаете почему? Сейчас объясню. Наш сон состоит из циклов. В каждом три фазы: легкий сон, глубокий сон и быстрый сон. Во время быстрого нам снятся сны, мозг обрабатывает эмоции и память. А во время глубокого сна идет активный ремонт…

Небольшое предисловие. Картинка не имеет отношения к тексту, она просто мне понравилась! 😁 А вот и сам текст.... Я часто читаю каналы коллег-врачей и блогеров и многие из них ведут себя как лекторы, поучающие неразумных глупцов-читателей. Либо высокомерно, мол, «я вас сейчас научу как жить правильно, уж я-то все в этой жизни познал»! Либо как мать родная – «идите под мое крыло, глупенькие, что бы вы без меня делали?» Я, если честно, очень боюсь скатиться вот в такое же умничание и морализаторство. Потому что, на самом деле, многие врачи такие же люди. Болеют чем попало. Едят вредную еду…

Болезнь дяди Гаймора. Был такой английский врач Гаймор, который в 17-м веке обнаружил, что в черепе есть пустоты. Кстати, эти пазухи-пустоты появились в древности, когда человек стал прямоходящим, а не бегал на четвереньках. И природа решила облегчить череп, чтобы удерживать равновесие. И вот эти самые пазухи стали причиной моих мучений в 10 лет. А это было как раз 150 лет назад. Я была «дохлятиной», как называла меня мама. И постоянно сваливалась в разные болезни: то ангина, то бронхит. И мне даже нравилось валяться дома, пить таблетки и не ходить в школу. Но когда я допрыгалась до гаймори…

Загадочный вирус?? Ну, вот, опять понеслась теория вирусного заговора. Стали везде писать, что навалилась на нас, несчастных, эпидемия странного вируса. Часто без температуры, насморк, кашель, закладывает уши… Возможно, очередной мутант или биологическое оружие… Как человек, который сидит на двух стульях, то есть доктор и журналист одновременно, хочу успокоить: не слушайте никого! Обычный мутант, вирусы постоянно мутируют, такая у них манера, ничего кошмарного в этом нет. И лечение уже 100 раз расписано и оно поможет. Схема ЗДЕСЬ https://max.ru/channel_molodilniyananas/AZy43BCxHEo Сейчас доб…

Как отличить панику? Самые часты жертвы паники – молодые женщины. Хотя, конечно, она может случиться в любом возрасте. И у мужчин тоже. Важное отличие: При панической атаке человек боится, что у него сердечный приступ. Он мечется, просит помощи. Описывает, что сейчас умрет или потеряет сознание. При реальном сердечном приступе человек, наоборот, часто преуменьшает: «Сейчас пройдет, не буду беспокоить врачей». Он может отмахиваться, продолжать работать, тянуть время. Это называется отрицанием — психологическая защита, которая в случае инфаркта смертельно опасна. Паническая атака чаще длится…

Без паники! Вчера пришла на маникюр в салон. Меня встретила вежливая рыжая молодая дама-администратор, предложила чай-конфеты, принесла стул для сумки. Я уселась, начался процесс… И вдруг моя маникюрша вскочила и унеслась! Через пару минут вернулась обратно, держит плечом телефон, продолжает полировать мне ногти. И кричит в трубку: «Скорая?! Срочно приезжайте. У нас сотруднице плохо! Давление 160 на 100, хотя обычно низкое. Вся трясется. Она сейчас сознание потеряет!» Думаю: «Ого! Может, мне срочно открыть тайну, что я врач? И немедленно приступить к реанимации бедняжки?». Обернулась: вижу, с…

По стене ползет паук. Пригляделся – это глюк. Так, друзья, крайне серьезная информация по препарату от гриппа Римантадину. Уж как его только не обзывали в интернете. И пустышкой, и фуфломицином. Но, на самом деле, он на многих работает. И против гриппа, и других вирусов. Но сейчас его хотят запретить. Вы слышали почему? Если у вас есть в семье подростки, обратите особое внимание. Школьники глотают препарат пачками ради глюков. Есть у Римантадина, к сожалению, такой побочный эффект. И вот подростки скупают его в аптеках, он продается без рецепта и на их сленге «упарываются». При этом снимают…

Кто может вытерпеть? Этот вопрос имеет прямое отношение к интервальному голоданию. Оно же ИГ. Что это такое? Это очень популярный метод еды, о котором говорят из каждого утюга. Вот, и мой утюг заговорил… Вообще, это не модная новинка, а самый старый способ питания человека. В древности люди забили мамонта, сожрали его, а дальше есть нечего: сиди голодай, пока следующего мамонта не поймал. Правда, тогда голодали дольше, сейчас все намного лояльнее. Идеальным считается еда 2 раза в день. 16 часов ничего не ешь, это не так сложно, поскольку включает и ночь. А потом ешь 2 раза с разницей в 8 ч…