Перейти к содержимому

Мария Королева | заметки тренера

история за 2 дняобновляется раз в неделю
max.ru/channel_marykdiaryЗдоровье и медицинаВ индексе с 26.10.2026подписчики: 20 ч назадпосты: 20 ч назад

Я Мария, детский тренер и сооснователь студии фитнеса для детей ФитКид с 4-х до 12-ти лет, в Астрахани https://vk.ru/fitkid_sf ✨️Делюсь личным

Подписчики
26
прирост: мало истории
выше 22% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
—
мало постов
реакции к просмотрам
Постов в день
0
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 26.10.2026 · 16:47 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—нет постов за 7 дн
ERR 30 дн
—мало постов с просмотрами: 1
ER (реакции)
—мало постов

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—нет постов за 7 дн
72 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
—мало постов с просмотрами: 1

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 17:04 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:47 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. видео

    🤔 Взгляд тренера «Можно я посижу на занятии, чтобы оценить, как ребёнок будет себя чувствовать психологически» – периодически слышу от родителей. Я всегда отвечаю: «Конечно, приходите». Но давайте честно разберём, что стоит за этой фразой и что происходит на самом деле. Когда родитель говорит о «психологическом комфорте», он чаще всего имеет в виду одно: «Я хочу убедиться, что мой ребёнок не страдает, не боится, не чувствует себя хуже других». Это абсолютно нормальная родительская тревога. Мы все хотим защитить своего детёныша. Но есть нюанс, который я вижу с другой стороны. 1. Ребёнок и ро…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    27
    ER
    29,6%
    Реакции
    8
  2. фото

    У кого сегодня выходной... А нет, снова не у меня 😊 Снимаю очередное видео о нашей студии. Завтра смотрите в ВК https://vk.ru/fitkid_sf

    Открыть в MAX
    Просмотры
    174
    ER
    5,2%
    Реакции
    9
  3. фото

    Замечаю, что разучилась отдыхать: просыпаюсь с мыслями о работе, за едой думаю о работе, перед сном думаю о работе, общаясь с детьми отвлекаюсь на работу, тревожусь, когда отключают интернет... В воскресенье заставила себя отвлечься. Добавляю в копилку счастливых моментов: прогулка по саду в родительском доме ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    118
    ER
    5,1%
    Реакции
    6
  4. видео, фото

    🤩 Смотрите, какую красоту нам сегодня наклеили.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    95
    ER
    7,4%
    Реакции
    7
  5. И ещё раз о наболевшем... 🤔 Интересное наблюдение за юными спортсменами На прошлой неделе на занятии были спортсмены из Москвы – пришли за компанию с братом. Один – волейболист, а другой мальчик занимается самбо. Ранняя специальзация была видна невооружённым глазом – у детей отсутствует большинство необходимых двигательных навыков для их возраста: - силовые: умение выполнять упражнения с преодолением сопротивления собственным телом; - гибкость: обычные наклоны вперёд давались с трудом; - выносливость: умение длительно поддерживать активность; - координация и ловкость: умение согласовывать д…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    74
    ER
    8,1%
    Реакции
    6
  6. фото

    "... ни одно из условий адекватного развития сегодня не выполняется удовлетворительно. Дети ослаблены нейросоматически, в той или иной мере депривированы, а взрослые всё более снижают требования к ним ("Эта школьная программа ему не нужна, она рассчитана на гениев!..", "Я так устаю на работе, что у меня нет сил даже... не то чтобы по музеям с ним ходить...", "Поищи в интернете, там всё есть"). Читаю А.В. Семенович "Введение в нейропсихологию детского возраста". Так сказать для общего развития.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    135
    ER
    4,4%
    Реакции
    6
  7. фото

    Прошло больше недели после открытия студии и хочу поделиться о чëм в первую очередь говорят родители детей 4-6 лет, когда приходят на пробное занятие. "Ходили на танцы, пробовали футбол, отдавали на единоборства..." и т. д. Отлично, если в секциях уделяют достаточно времени на укрепление основных групп мышц, особенно ног, рук и корпуса, развивают координацию, прежде, чем обучать специфической технике, для выбранного вида спорта. Но в большинстве своëм это нет так. В итоге ранняя специализация приводит к отсутствию у ребёнка желания заниматься (скорее напрягаться, так как организм не приуч…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    109
    ER
    10,1%
    Реакции
    11
  8. фото

    С каждым годом ты становишься все прекраснее, умнее и сильнее! Смотрю на тебя и горжусь тобой безмерно. Ты – моя радость. С Днём Рождения доченька! 🎉 Пусть этот день будет наполнен улыбками, теплом и самыми приятными сюрпризами. Желаю тебе всегда верить в себя, не бояться мечтать и смело идти к своим целям. Пусть удача сопутствует тебе во всех начинаниях, а рядом будут верные друзья и любящие люди. Будь счастлива! А я всегда рядом, чтобы поддержать тебя и обнять ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    98
    ER
    9,2%
    Реакции
    9
  9. фото

    «Своё — это хорошо, много свободного времени...» В последнее время часто слышу. 🤪 Моя ежедневная многозадачность последние три месяца: 📈 Маркетолог. Цифры, реклама, поставщики, исполнители – поиск, контроль. 👩‍💻 Администратор. Звонки, сообщения, консультации, распределение по группам. 🤸‍♂️ Тренер. Пишу программу тренировок для детей: чтобы эффективно, нескучно и никто не отправился отдыхать после первого подхода. 💪 Вечный студент. В перерыве между задачами 📚 Учусь постоянно — книги, курсы, вебинары… 🎨 Дизайнер. Правлю макеты: спорю о пикселях, цветах, шрифтах, бесконечно отп…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    72
    ER
    12,5%
    Реакции
    9

Показано 9

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.