ГИМНАСТИКА ДЛЯ МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ

РАСТИ РЕПКА БОЛЬШАЯ. Недавно отвечала на вопрос мужчины в личной переписке, но освещу этот вопрос в чате, потому что он интересный и животрепещущий💯💯 МОЖНО ЛИ С ПОМОЩЬЮ ГИМНАСТИКИ УВЕЛИЧИТЬ РАЗМЕР ПОЛОВОГО ЧЛЕНА❓ ❗Нет❗ Вот что, но вот это гимнастика не сделает☹ Есть конечно джелкинг и он про это. Но не могу его рекомендовать, так как он достаточно противоречивый. И у врачей вызывает много вопросов. Применять его или нет-сугубо на ваше усмотрение и при условии, что вы понимаете все риски❗ И тут вопрос-совсем никак что ли? Даже немного? Отвечу фразой: "Можно. А зачем?" Мне, как коучу…

Всем ли можно на тренировку по интимной гимнастике❓ Вроде всё кажется просто: сожми мышцы таза, потом расслабь-и всё. Но есть такие состояния/заболевания, когда даже простые движения не помогают, а вредят❗ Поэтому сначала исключаем то, что есть в списке. ❌ Когда тренировки запрещены (сначала врач, потом занятия) 📍Установлен катетер Фолея- упражнения могут спровоцировать спазм и кровотечение. 📍Острый простатит, острая инфекция, выраженная боль в промежности, яичках, при мочеиспускании или эякуляции. 📍Острый геморрой или трещина- напряжение таза усилит боль. 📍Недавние операции или т…

Карта дня... На подумать💯

Изменилось закреплённое сообщение чата

‼ТРЕНИРОВКА‼ 🗓 31 октября ⏰ с 15:00 до 16:00 📌 Красный проспект 153. 2 этаж. Зал 205 Просто познакомимся. Просто узнаете, что за гимнастика. И просто отлично проведете время. Запись обязательна❗

Может тема моего канала и не совсем про секс, но вопрос "А что такое секс?" был. Я бы хотела ответить фразой, которую сегодня увидела в магазине 18+ "KAZANOVA": ❤"В сексе, как в танце: важно чувствовать партнёра и не забывать импровизировать"❤ Вот так просто. Согласна на 💯💯💯

Всем по Кегелю❗ Спасибо тем, кто пишет в личку и задает вопросы о сексе, о мужском здоровье и о своих проблемах. Вот честно, очень рада, что вызываю у вас такое доверие💯. Но то, что вы спрашиваете, натолкнуло меня на мысль, что есть некоторые непонимания, чем помогает гимнастика, чем помогает врач, а где помочь уже сложно. Давайте разбираться. ❗Интимная гимнастика это не волшебная таблетка для потенции и она не сможет увеличить член. Да, увы, так бывает. А вот когда вам ко мне: 📍Слабые мышцы тазового дна. Трудно удержать мочеиспускание при кашле, смехе, подъёме тяжестей, есть “по…

ПЛАН Б (План спасения ситуации) Давайте поделюсь с вами, что же можно сделать для разнообразия досуга (это мои идеи и конечно, они могут дополняться, так как я тоже слежу за трендами): 🫦Просмотр фильмов ("Нимфоманка", "Калигула", "50 оттенков серого" и т.д.) 🫦Купить вина или кальян. И за расслабляющим досугом поделиться фантазиями. 🫦Прийти ко мне на парную практику по составлению карты партнёра. Или дома отыскать перья, кисти, атлас, шарики, массажёры и тестировать это на разных частях тела партнера. Запоминайте кому что понравилось❗ Не пропускайте ни одного миллиметра 🫦Массаж йони…

ПЛАН Б Сегодня на повестке дня ещё один вопрос от подписчика канала КАК РАССЛАБИТЬСЯ ВО ВРЕМЯ СЕКСА❓ Этот вопрос звучит в контексте того, что мужчина переживает о том, что вдруг он не совсем удовлетворяет партнёршу, а что бы ещё сделать, а вдруг ей не нравится, а она молчит, а вдруг она не кончила и ещё много всяких "вдруг"... Первое что хотела бы сказать, что это вообще не та тема, где нужно так сильно переживать💯💯. Почему: ❤В большинстве своём женщины себя очень плохо знают. Они не знают, где им приятно когда их трогают, как им приятно. Вот и начните изучать друг друга, а там и ра…

В нашем полку прибыло и я хочу напомнить вам, собственно, над чем мы работаем на этом канале. Интимная гимнастика и фитнес-камасутра💪 Когда это профилактика, а когда это уже необходимость? ❗Мышцы тазового дна — это не только «женская тема». У мужчин они поддерживают мочевой пузырь, кишечник и напрямую влияют на эрекцию и контроль семяизвержения. Тренировка интимных мышц рекомендована мужчинам с 20 лет в целях профилактики. Если это войдет в привычку, большинство проблем с половой дисфункцией, недержанием и тонусом пройдут мимо. Тут Кегель в помощь-ежедневно 10-15 минут и будет счастье…