Людмила Богданова/ Не волшебница, а психолог

🎨 Нейрографика: когда линии помогают услышать себя Дорогие мои, ❤️ сегодня хочу рассказать вам о том, что уже полтора года занимает особое место в моей жизни. Это Нейрографика! Что это такое? Если простыми словами, это способ самопознания через рисование. С помощью линий, форм и цвета мы можем выразить свои чувства, разобраться в переживаниях и посмотреть на волнующие нас ситуации под другим углом. И самое интересное- для этого совершенно не нужно уметь красиво рисовать! ✨ А ведь любовь к Нейрографике у меня возникла не сразу! Полтора года назад я впервые попала на такое занятие. В моей ж…

Какой же невероятно красивый наш Надым осенью! 🍁 Решили с семьей прогуляться в парке- и сколько же там разнообразных красок. Надымская природа отличается своей сказочной красотой. И знаете, правда говорят: в любых вещах каждый замечает что-то своё. Кто-то отмечает плохое в обыденных ситуациях, но я стараюсь концентрировать своё внимание на положительном. И вот что самое интересное- после длительного отсутствия в Надыме, парк как будто нас ждал🤍 Я только проговорила: «Было бы здорово встретить белочку…» И что вы думаете? Через несколько минут мы с удовольствием наблюдали, как на деревьях ре…

Канал принимает донаты Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу

Давно я ничего не писала и очень по вам соскучилась! ❤ Спросите куда же я пропала? 🤫 Я была в отпуске! Отдыхала с моими любимыми детьми, и это было просто чудесное время. Как же здорово, когда рядом самые дорогие люди, море и солнце 🌊☀ Не зря говорят, что отпуск- это маленькая прекрасная жизнь. Каждому из нас важно иногда отстраниться от фонового шума, перезагрузиться и набраться сил для новых свершений. Но в то же время я очень соскучилась по дому, ведь в гостях хорошо, а дома лучше 🏡✨ Теперь я снова в строю! Полна сил, новых планов и готова нестись вперёд как метеор 🚀💨 Уже скоро поделюс…

Буллинг: это не «просто дети дурачатся». Что делать родителям и как помочь ребёнку Сегодня хочу поговорить о том, о чём молчать опасно. О буллинге. Многие думают: «Моему ребёнку такое не грозит», «Это где-то у других», «Он сильный, справится». Но травля — это не конфликт и не ссора двух равных. Это система, где один (или группа) систематически унижает, высмеивает, игнорирует или бьёт другого. И справиться с этим в одиночку почти невозможно. Что такое буллинг простыми словами Это не разовая драка. Буллинг — это когда: · повторяется снова и снова; · силы неравны (психологически или физически…

Когда с вами говорят по-хамски это не всегда про вас Привет, мои хорошие ❤️ Сегодня хочу поговорить о том, с чем, думаю, сталкивался каждый из нас, о хамстве. Наверняка было такое: кто-то резко ответил, нахамил, сделал колкое замечание или совершенно неожиданно перешёл на грубость. А потом вы ещё долго прокручивали этот разговор в голове: -«Зачем он так со мной?» -«Что я сделала не так?» -«Почему он вообще решил, что может так со мной разговаривать?» Я и сама считаю, что такие ситуации могут сильно выбивать из равновесия. Но чем больше я сейчас изучаю психологию, тем интереснее мне стано…

«Голова болит» — это не «я тебя разлюбила». Это «я выдохлась в ноль». Привет, мои дорогие, я так давно ничего не писала и очень соскучилась по вам) Сегодня хочу поговорить о фразе, которая рушит отношения тихо и незаметно. Без скандалов, без битья посуды. Просто один человек говорит: «У меня болит голова», а второй слышит: «Ты мне больше не нужен». И знаете, в этом разрыве коммуникации кроется огромная женская трагедия. Когда я слышу истории подруг или ко мне приходят на консультации (я ведь учусь на психолога, и это уже не просто любительский интерес), я вижу одну и ту же картину. Женщина…