Для СЕБЯ | Книги, Мысли, Опыт
история за 7 днейобновляется раз в неделюЯ — жена, мама, дочь, старшая сестра, подруга, вечный студент и педагог. И просто ЧЕЛОВЕК. Пишу о том, что читаю, проживаю и понимаю. Без «правильно» и «неправильно» — только мой путь и мой опыт. Не истина в последней инстанции, а приглашение к размышлению. Все публикации — личный опыт автора.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 15:26 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 9 постов
- ER (реакции)
- 32,0%по 9 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 26по последним замерам, 4 поста
- 30 дн
- 39по последним замерам, 9 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 15:26 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 15:26 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
И после произнести: «Господи, сделай это благом в этом мире и в последующей жизни! Господи, сделай, чтобы это произошло самым наилучшим, самым лёгким образом!» О, Всевышний! О, Милостивый! После этого поста я сама боюсь своих желаний. Я полностью верю, что Ты для меня приготовил что-то большее. И лучшее. Не «много», не «занято» и не «до мурашек». А что-то моё. Целое. Даже если я сейчас нахожусь в непонимании своих желаний, всё равно верю: «Почему-то так для меня лучше». #длясебя #желания #любовь #жизнь #уроки #благодарность #вера #мысли #опыт #женщина #психология #саморазвитие #принятие #…
Открыть в MAX- Просмотры
- 19
- ER
- 52,6%
- Реакции
- 10
Наши желания... У вас было такое, что вы так сильно, до дрожи в руках, чего-то хотели? Молили, визуализировали, почти касались этого кончиками пальцев. А когда получили — легче не стало. Почему? История первая. Про «много». Одна девушка работала в салоне. И каждый вечер, смахивая чужие волосы с фартука, она шептала в потолок: «Боженька, ну дай мне клиентов! Много! Чтобы запись плотная, чтобы касса ломилась!». И ей дали то, что она просила. Самое желанное. Она устраивается на вторую работу — в химчистку. И там начинается ад. Очереди, скандалы, пальто в винных пятнах, пуховики, из которых л…
Открыть в MAX- Просмотры
- 18
- ER
- 50,0%
- Реакции
- 9
- фото
Мой Папа — ВЕЛИКИЙ. Моя Мама — ВЕЛИКАЯ. И я — Великая. Мы живём в мире вечных историй: родители — дети, дети — родители. Сколько бы я ни копалась в своей душе, сколько бы ни искала изъян, сколько бы ни слушала чужие исповеди о «недолюбили», «недогладили», «не так посмотрели»... Я всегда возвращаюсь к своей правде. Моя история начинается не с меня. Моему отцу было 22. Он уезжал на заработки в темноту неизвестности. Мама, беременная мной, оставалась одна. А когда я появилась — криком разорвала тишину — отцу передали: «Сын». Он выдохнул. Отметил, как умел. А через мгновение приходит вторая но…
Открыть в MAX- Просмотры
- 30
- ER
- 40,0%
- Реакции
- 12
- фото
Мой взгляд из детства Недавно я перебирала свои детские воспоминания и вдруг осознала: всю жизнь носила в себе боль от одиночества. Когда мне было три года, родители уехали на заработки — сначала ненадолго, потом всё реже приезжали домой. Я осталась с бабушкой и дедушкой, а брату тогда было всего полтора годика. Мы жили отдельно до девяти лет, пока мама с папой снова не забрали нас к себе. Но по-настоящему полноценной семьёй мы стали только когда мне исполнилось одиннадцать. До этого меня воспитывали бабушка с дедушкой, и каждый день я ждала родителей через окно — смотрела, когда они позвоня…
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- 42,1%
- Реакции
- 16
- фото
Счастье в простом... Знаете, в чём самая горькая ирония жизни? Мы годами строим тюрьму для собственного счастья, а потом удивляемся, почему так тесно и темно. Неужели дошло, что для счастья много и не надо?! Всего лишь нужно захотеть стать счастливой. Недавно в соцсетях, в этом глянцевом зазеркалье чужих идеальных жизней, я увидела, как девушка нежно, почти благоговейно наносит бальзам для губ специальной палочкой. Заказала. И вчера, когда я провела этой палочкой по губам, треснувшим от ветра, от сухости случилось маленькое чудо. Он впитался за 5 минут, и боль ушла, губы увеличились в разме…
Открыть в MAX- Просмотры
- 54
- ER
- 22,2%
- Реакции
- 12
И я наконец понимаю. Мой мозг всегда работает как счётчик потерь. Он выхватывает из реальности только яд: проигнорировали, отказали, посмотрели сквозь. А то, что в этот же день в магазине зажглась чья-то надежда, — это мозг отбрасывает как «несущественное». Но ведь та девушка... Она реальна. И свободное окно для того, кому действительно нужно — тоже реально. Может, это и есть урок? Не нужно быть хорошей для всех. Не нужно пытаться заткнуть собой каждую дыру в чужом сердце. Мир вчера дважды преподал мне урок, чтобы я, наконец, спустилась с небес на землю. Чтобы увидела свои границы. Вот твоя…
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- 32,0%
- Реакции
- 16
- фото
Мысли вслух! Вчера был обычный день, как и многие другие. Забрала детей из школы, поехала на автобусе домой — всё шло своим чередом. Да, я вчера была без машины. В магазине я делала ксерокопии карточек, когда почувствовала чей-то взгляд. Рядом стояла девушка и внимательно меня разглядывала. Сначала я сделала вид, что не замечаю, но потом она подошла и спросила: «Девушка, а вы давно в платке?» Я ответила, что уже давно соблюдаю исламские традиции. Оказалось, эта незнакомка тоже хочет начать носить хиджаб и молиться, но никак не может себя заставить. Мы разговорились, обсудили важные для неё в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 45
- ER
- 28,9%
- Реакции
- 13
По вечерам за чашкой чая у тебя есть плечо любимого, который сидит молча и слушает. Подруги, с которыми ты на одной волне, обнимают так крепко, что трещат рёбра, и говорят: «Я соскучилась». Или когда тебе плохо — просто выслушают и скажут: «Ирад! Прорвёмся…» И ты понимаешь: ты не одна в этом мире. Твои девочки, которые бегут на твои уроки, говорят: «Это лучший урок! Я по вам соскучилась». Твои клиенты: «Мы хотим, чтоб вы приехали, мы только вам доверяем…» Или когда в звенящей темноте осени ты идёшь по улице. Шаг. Ещё шаг. И в такт шагам понимаешь до мурашек: ты жива. Ты можешь дышать. Дви…
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- 23,5%
- Реакции
- 12
- фото
Что такое счастье? Это смех, крики и нескончаемое нытьё наших детей? Мне 31 год, и сейчас я проживаю такую жизнь, о которой в 11 лет мечтала, а в 21 строила в голове по кирпичику. И я знаю, что через 10 лет буду скучать, а спустя 20 — вспоминать с улыбкой. Потому что реальность — она другая. Дома разбросанные игрушки, вечно куда-то торопишься. Рано утром нужно встать, покушать приготовить — если этот поезд упустить, целый день семья на перекусах будет. Потому что днём всё расписано по минутам: развезти детей, успеть на работу, потом забрать, уже обед — всех накормить, на тихий час спать у…
Открыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- 27,1%
- Реакции
- 13
И, кстати, сын после этого перестал бояться, сам спокойно сидит и пишет. Мои девочки расслабились — у них самый красивый почерк! Одно знаю: возможно, где-то я и ошибаюсь, но это мой выбор и мой ОПЫТ! Я очень благодарна этому выбору и этому опыту, благодаря им я становлюсь лучшей версией себя. #длясебя #ошибки #опыт #мама #сын #первоклассник #мысли #жизнь #восток #наставник #человек #размышления
Открыть в MAX- Просмотры
- 70
- ER
- 20,0%
- Реакции
- 14
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.