Ирина Хасанова | ХаИр

Жизнь на антидепрессантах — новая норма За последние 4 года у меня полностью поменялось окружение. На фоне кризиса смыслов и смены идентичности моя жизнь в основном переместилась в Москву. Общаясь с москвичами, я неожиданно для себя обнаружила: чуть ли не каждый третий-пятый живет на антидепрессантах. Если честно, это меня шокировало. Я думала, что это особенности большого города, но каково же было мое удивление, когда в Уфе я увидела примерно такую же картину. Мне, психотерапевту, это грустно осознавать, и я точно не готова мириться с таким положением вещей. Нет, я не отрицаю поддержку…

Поющие чаши, состояние, сознание На прошлой неделе летала 🛫 в Москву на сессию и обучение к Дмитрию Мустаеву. Дмитрий — психолог и звукотерапевт. Более 20 лет он практикует и изучает влияние работы с поющими чашами на состояние и сознание человека. Защитил диплом - поющие чаши в психологическом консультировании. Планирует написать ещё один. Если коротко: есть идея сделать совместный проект — привносить поющие чаши в психологию (для психологов и клиентов). Если подробнее, листайте слайды 👉 В общем, мы в процессе…

Типо юмор)

Скоро в ‘ХаИр’ состоится ‘разговор с Богом’ ☺️ Било - колокола Жихарева сегодня добрались до нас 🥰

Самость ХаИр - проект без калькулятора. Я не считала финансовую модель, срок окупаемости, я не считала ничего и проектом он вовсе не был. Впервые, я создавала для души. Как предприниматель, я выстрелила себе в ногу, но именно этот выстрел и родил ‘ХаИр’: к тому моменту уже назрел конфликт между тем, кем «надо» быть и тем, чего на самом деле хочет душа. За 4 года ХаИр заработала ни-*у-я, но, пожалуй, я никогда не чувствовала себя такой счастливой.

Как дух обретает материю Пока колокола Жихарева едут в Уфу, сегодня была первая попытка почувствовать инструмент. От «случайного» знакомства с соавтором книги, от проникновения трудами Жихарева, разработкам которых автор посвятил всю свою жизнь, от идеи 💭 « как здорово, если колокола будут в «ХаИр» » до «колокола в пути» — прошло меньше месяца. Скоро у нас будет своя звонница ☺️ ХаИр булсын! 🪷

❗️Трансовое состояние — это область подсознания, это «состояние доступа» к ресурсам подсознания. Можно идти и брать то, что тебе нужно. Закладывайте намерения на практику, даже если вы справляетесь с текущими задачами жизни — почему бы не усилить текущее положение вещей ресурсами всего вашего положительного опыта?! Суть заключается в обращении к вашей творческой, ресурсной части. ХаИр булсын! 🪷

Подсознание и его ресурсы В методологии практик со звуком я опираюсь на психологию, нейрофизиологию и знания восточных традиций. И это то, что отличает профессиональную звукотерапию от перфоманса или самодеятельности. Состояние транса — это та основа, на которой базируется терапевтический результат медитаций со звуком. Релаксация, восстановление нервной системы и ресурсов — важный, но далеко не единственный потенциал трансового состояния. Трансовое состояние — это трансформатор, обеспечивающий доступ к ресурсам подсознания для реализации наших намерений и задач. ❓Что такое подсознани…

Випассана

Звукотерапия, как наука 1 в РФ книга 🔥