Гомасио
история за 8 днейобновляется раз в неделюПриправа долгожителей
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 18:06 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 8 постов
- ER (реакции)
- 0,7%по 8 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —нет постов за 7 дн
- 30 дн
- 36по последним замерам, 8 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 18:06 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 18:06 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 24
- ER
- —
- Реакции
- —
1. Название — это рецепт. Слово «гомасио» происходит от японских «гома» (кунжут) и «сио» (соль). Это буквально описывает состав приправы.
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 15
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 1
- Просмотры
- 33
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 1
Полезные свойства: • Крепкие кости: кальция в разы больше, чем в молоке . • Сердце и нервы: витамины группы B и магний поддерживают сердечную мышцу и успокаивают . • Иммунитет и энергия: железо, цинк, медь, витамин E .
Открыть в MAX- Просмотры
- 33
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 49
- ER
- —
- Реакции
- —
Гомасио — японская приправа, которую называют «солью долгожителей» . Готовят её из обжаренного кунжута и морской соли
Открыть в MAX- Просмотры
- 62
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 45
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
⚠️Почему надо заменить обычную соль. ❓Что содержит и чем полезна Гомасио ⚡️Польза для здоровья Гомасио богата минералами и витаминами. ❗️В приправе содержатся кальций (в шесть раз больше, чем в молоке), ❗️железо (в пять раз больше, чем в куске мяса), ❗️витамин В, аминокислоты и ненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, которые помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. ❗️А еще это кладезь витамина Е, который может замедлить процесс старения, сохраняя клетки здоровыми. ❗️Но и это еще не все: клетчатка, содержащаяся в гомасио (11 граммов клетчатки на 100 граммов продукта), по…
Открыть в MAX- Просмотры
- 59
- ER
- —
- Реакции
- —
Что такое Гомасио Гомасио – традиционная японская приправа для долгожителей. Преимущественно используется в восточной кухне при приготовлении блюд из риса. Однако, на сегодняшний день, благодаря своим вкусовым качествам и пользе все больше становится популярной в Европе. И применяется во всех блюдах.
Открыть в MAX- Просмотры
- 41
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.