Доктор Семёнов Сергей Петрович

рудоёмки и потому лишь изредка бывают групповыми. 8. Заключение Ожирение — не просто следствие переедания или недостатка движения. Это болезнь цивилизации, в основе которой лежит хронический социально обусловленный стресс. Он ведёт к гетеростазису, застреванию в родительской роли и накоплению избыточной массы тела. Но у человека есть инструменты противодействия: глубокая релаксация, работа с коммуникативными ролями, мотивационный анализ, разумное питание и неторопливое, бережное отношение к своему организму. Как писал Ганс Селье: «Лучший способ избежать вредоносного стресса — избрать себе т…

уменьшение количества кожи, костной ткани, сокращение сосудистого русла. Переключение в роль Взрослый — задача психологическая, и она решаема вне зависимости от степени ожирения и возраста. Избавление от лишних тканей — задача физиологическая, и она решаема лишь в пределах физиологических возможностей. Если вам менее 40 лет и у вас не более двух вёдер жира — шансы есть. Но худеть надо неторопливо, в меру способности организма подстраиваться к убывающим весу и объёму. Быстрое похудение, когда теряется 5–6 кг в месяц и более, всегда причиняет тот или иной ущерб здоровью. Чаще всего это сосудис…

оровья, включая ожирение, являются следствием: — нездорового устройства самого общества; — отношений по принципу Homo homini lupus est — «человек человеку волк»; — постоянной угрозы, исходящей от социальной среды; — конфликтов с окружающими; — необходимости самому «по-волчьи выть». Изменить общество в одиночку нельзя. Но можно перестроить свою микросоциальную среду, сделать отношения более комфортными, избавиться от противоестественной «волчьей личины» и не отождествляться с болезнетворно устроенным обществом. 6. Роль Родителя и застревание в ней Согласно моей концепции диахронной организа…

атимые поломки. Различают также эустресс — «хороший» стресс, который мобилизует организм, — и дистресс — «плохой», вредный стресс, связанный с длительным истощающим напряжением. Именно дистресс лежит в основе многих болезней цивилизации. Хронический социально обусловленный стресс — это состояние, при котором стрессором выступает сам социум в его нынешнем устройстве. Общество, основанное на принципах обогащения и конкуренции, превращает жизнь человека в изнурительную борьбу за существование. Труд становится товаром, а человек — средством циркуляции денег в роли потребителя. В таких условиях е…

Ожирение как болезнь цивилизации Семёнов Сергей Петрович   Ожирение как болезнь цивилизации: хронический социально обусловленный стресс и застревание в родительской роли Семёнов Сергей Петрович По материалам лекции «О пользе аутогенных погружений и о вреде застревания в родительской роли» Содержание 1. Краткое резюме 2. Введение 3. Что такое стресс и ХСОС 4. Гетеростазис и культурные стереотипы 5. Человек, общество и «психологическая пуповина» 6. Роль Родителя и застревание в ней 7. Практические рекомендации 7.1. Для женщин, планирующих беременность 7.2. Для желающих вернуться к прежним га…

Телефоны организаций, в которых работает Сергей Петрович Семёнов и его ученики: По России: 8-800-333-84-82 (звонки бесплатные) Москва: +7(495) 211-40-66 Санкт-Петербург: +7(812) 997-28-94

Пост без текста

В размещённой ниже статье описаны медицинские и психологические методики, созданные и реализуемые Сергеем Петровичем Семёновым. Часть разработок используют в своей работе немногочисленные ученики Сергея Петровича. Также в статье размещены ссылки на видео и аудиозаписи, которые могут быть полезны широкому кругу людей, в том числе и тем, кто не имеет медицинских и психологических проблем.

Пост без текста