Deep Self: Поток души ♥️

📚 Еженедельная практика из книги «Внутренняя опора» Часть третья: Самореализация Ядро цели: Перейти от пассивного размышления к реальным действиям, заменить перфекционизм реальным прогрессом. 5️⃣ «Любите себя» Практика: Наблюдайте за проявлениями нелюбви к себе через заботу, ответственность, уважение, понимание и принятие. Переворачивайте момент с минуса на плюс: «А что в этой ситуации будет любовью к себе?» Ежедневно практикуйте «мне можно» и пополняйте список. Зачем делать? Любить себя — значит заботиться о себе, уважать себя, понимать свои потребности и принимать себя без условий. Эта…

🌺 ИЩУ ОДНОГО ЧЕЛОВЕКА В РАБОТУ Дорогие, это особенное приглашение. Я ищу одного человека для индивидуальной терапии. Оффлайн. Для написания моей дипломной работы. Что это значит? Мне нужна реальная практика. Живая. Оффлайн. С человеком, который готов идти в процесс так же глубоко, как я. Мы будем работать с твоим запросом. Через чувства, тело и душу. Бережно. По-настоящему. Без осуждения. Без оценок. Это будет полноценная терапия. Работа, в которой мы вместе идём к результату. Условия: 📍 Формат: оффлайн 📅 Дата: 1 ноября (при желании - еще 25 Октября) 🕐 Время: 13:00 – 18:00 (Можно заф…

🫶🏻 ДВЕ КНИГИ, КОТОРЫЕ ОБЪЯСНЯТ МОЮ РАБОТУ Хочу поделиться с вами книгами, которые помогут понять, чем я занимаюсь. И заодно — глубже понять себя. 1️⃣ «Тело помнит все» — Бессел ван дер Колк Эта книга объясняет простым языком то, о чём мы говорим на сессиях: блоки хранятся в теле. Травма — не только в голове. Она живёт в мышцах, в напряжении, в реакциях, которые ты не контролируешь. Тело сжимается и остаётся сжатым. Даже когда ум уже «забыл», тело — помнит. Ван дер Колк — психиатр, который 30 лет изучал травму. Он показывает: когда мы переживаем угрозу, энергия сжимается в теле. И остаётс…

🎉 ЖИВАЯ ВСТРЕЧА С ДЕВОЧКАМИ С ОБУЧЕНИЯ И КУРАТОРОМ Эти выходные были особенными. Обычно мы общаемся и практикуемся в онлайне — по ту сторону экрана. Но наконец встретились вживую. И это было незабываемое чувство ♥️ Мы успели всё: — душевно пообщаться — вкусно покушать — поделиться успехами — и провести крутые терапии Около 5–6 терапий за день. Одна за другой. Глубоко. Бережно. По-настоящему. Мы передавали и загружали друг другу множество состояний. Для каждой достали ресурсные карты. И каждая получила то, что было нужно именно ей. Это было безумно мощное поле. Дружественная атмосфера из…

🌺 Я ПО-ПРЕЖНЕМУ УЧУСЬ — И ВСЁ БОЛЬШЕ НАБИРАЮСЬ ОПЫТА Я продолжаю учиться. Каждый день. И с каждым днём набираюсь всё больше опыта. Что происходит сейчас: — Мои люди в работе. Уже есть те, с кем я иду рука об руку. — Встречи онлайн и оффлайн с девочками с обучения. — Работа с куратором. — Сессии с клиентами. — И самое важное — я сама работаю над своим состоянием. Каждый день. Чтобы приходить к вам в ресурсе и потоке. Потому что нельзя дать другому то, чего нет у тебя. Сначала наполняюсь сама. Потом делюсь. А ещё — мы прошли большой отдельный блок работы с болезнями! И это важное для меня.…

📚 Еженедельная практика из книги «Внутренняя опора» Часть третья: Самореализация Ядро цели: Перейти от пассивного размышления к реальным действиям, заменить перфекционизм реальным прогрессом. «Делай что-нибудь» 4️⃣ Практика: Вернитесь к задаче, по которой есть страх «А вдруг не получится?». Напишите один-два-три первых шага и начните действовать. Зачем делать? Это разрывает замкнутый круг ожидания вдохновения: сначала действие, потом энергия и драйв. Даже если перспективы туманны и нет чётких ориентиров, сам процесс работы прояснит, в каком направлении двигаться, и в голове появятся интер…

✨ПРИГЛАШЕНИЕ В ПУТЕШЕСТВИЕ ДУШИ ✨   Друзья, приглашаю вас на психологическую трансформационную игру «Путешествие души», которая состоится 31 Октября.   Это не просто игра, это глубокая и бережная работа с вашим подсознанием. Это разговор с собой настоящим(ей).   🌳 Игровое поле – Древо Души – это мир ваших чувств и эмоций. Бросок кубика — не случайность. Вы попадете именно на те клетки, которые сейчас требуют вашего внимания и осознания.   Что происходит в игре? Она тонко и точно отражает ваше текущее эмоциональное состояние, выявляет внутренние конфликты, барьеры и «психологические травмы». Н…

🌺 ПОЧЕМУ НУЖНО ПРИЙТИ КО МНЕ В РАБОТУ? 1. Я работаю с причиной, а не с симптомом Ты можешь прийти с запросом про деньги. А причина окажется в отношениях с мамой. Или про тревогу — а корень в детском страхе. Мы не латаем поверхность. Мы идём вглубь и высвобождаем то, что держит. 2. Индивидуальный подход Нет одной таблетки для всех. Помимо общих практик я подбираю техники под твой конкретный запрос и твою причину. Твой путь — уникален. И я иду по нему вместе с тобой. 3. Я не оцениваю Ни «хорошо», ни «плохо». Ни «правильно», ни «неправильно». Оценка схлопывает результат. Я чувствую то, что чу…

Мои, дорогие, я Вас приветствую! Сегодня решила появиться напрямую) 1️⃣ Во-первых, напоминаю, что есть БЕСПЛАТНАЯ диагностика, бесплатный созвон, который Вас ни к чему не обязует! На нем мы: познакомимся, расскажу, чем я занимаюсь, чем могу быть Вам полезна, сделаем небольшую медитацию и практику: протестируем ваши состояния (по готовности) 2️⃣ Есть терапии с оплатой по сердцу - это ЛЮБАЯ сумма на ваше усмотрение! На которой мы: разберем Ваш запрос, обиды, травмы и все, что Вас интересует, гложет на данный момент. 3️⃣ Фокус-Группа - это работа со мной 2 месяца набирает обороты! Успейте присое…

🌺 УЧИМСЯ И ПРАКТИКУЕМСЯ Обучение не останавливается ни на день) Каждый день — практики. Каждый день — сессии. Каждый день — новые инсайты, которые я собираю в свою базу знаний. И с каждым днём я всё глубже понимаю: это моё. Я учусь на энергокоуча, и моя главная задача сейчас — практика. Поэтому я открываю двери для вас. Фокус-группа уже началась Но это не значит, что поезд ушёл. Вы можете присоединиться в ЛЮБОЙ МОМЕНТ — за символичную стоимость. Что внутри: лекции, практики, медитации, живое общение, поддержка и база знаний, к которой вы получите доступ навсегда. Мы не просто слушаем —…