Осознанная красота.
история за 5 днейобновляется раз в неделюПриветствую вас.Как продлить красоту, молодость и спокойствие. Я косметолог Сухинина Наталья, со стажем 26 лет и психолог. Помогаю обрести красоту, внутренний баланс и радость. Здесь буду размещать свои работы и размышления о жизни и психологии.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 26.10.2026 · 12:04 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- >100%по последним замерам, 4 поста
- ER (реакции)
- 15,4%по 4 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 1
- 30 дн
- 55по последним замерам, 4 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 16:27 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 16:27 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Эффект после 1 процедуры микроигольчатого RF. Кожа стала плотнее, ровнее и светлее. Мешки под глазами, поры стали меньше. Кожа в целом выглядит подтянутой. Клиентка довольна.
Открыть в MAX- Просмотры
- 54
- ER
- 13,0%
- Реакции
- 7
- видео
Дорогие, лимфотический массаж займёт 5-7 минут в день, делается он лёгкими скользящими движениями. Это улучшит отток лимфы и приток крови.Если делать ещё мышцы шеи, где начинается трапециевыдная мышца, то улучшите венозный отток головы. У вас не только отек лица будет уходить, но и улучшиться общее самочувствие,и качество кожи лица в том числе. Необходимо уделять себе немного времени чтобы улучшить саморегуляцию естественных процессов в организме. Если, конечно, нет серьёзных заболеваний. Поделитесь, как вы уделяете себе внимание,сколько минут в день, для своей красоты и своего здоровья.
Открыть в MAX- Просмотры
- 57
- ER
- 17,5%
- Реакции
- 10
- видео
Красота в косметологии это значит обновить клетку и межклеточное пространство, то есть активировать соединительную ткань,улучшить детокс. Насколько молодая у нас соединительная ткань на столько мы молодо выгдядим. Для чего женщина ходит к косметологу на массаж, микроигольчатый RF лифтинг,smas и др. чтобы активировать соединительную ткань,обновить коллаген. Если вы будете дома ещё помогать себе:делать массаж головы, около ушной зоны, шеи,трапеции, особенно где больные места, разминать их каждый день, делать правильно лимфотический массаж, вы очень хорошо поможете себе. Чтобы омолодить кожу лица…
Открыть в MAX- Просмотры
- 59
- ER
- 15,3%
- Реакции
- 9
- видео
Красота - это не только иметь ухоженное лицо, но и про движение тела, укреплять мышцы и усилить гибкость. Сейчас снова начала ходить на танцы, как меня это дело оживляет, даже одухотворяет. Чувствуешь себя живой 😁❤️ Изучаем ,, Испанский,, танец, для меня новый. Как выучу, с вами поделюсь. Поделитесь, а что вас оживляет в этой жизни....
Открыть в MAX- Просмотры
- 50
- ER
- 16,0%
- Реакции
- 8
- видео
Приятно зарядиться с утра позитивными мыслями, порадовать свой глаз . Это не только полезно для восприятия жизни, но и для хорошей работы мозговой деятельности. Хорошо что есть на Земле люди кто не только сорит, но и убирает, помогает нашей планете очиститься от хлама. Провели день с радостью. 😊🤗❤️
Открыть в MAX- Просмотры
- 75
- ER
- 14,7%
- Реакции
- 11
- видео
После RF делаю азот. Для быстрого снятия отека, красноты, восстановления кожы. Через 3 часа краснота уходит.
Открыть в MAX- Просмотры
- 76
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Помогаем коже обновить коллаген I и III типа. Коллаген I типа образует плотные фибриллы, которые придают тканям прочность и устойчивость. Коллаген III типа образует качество дермы, он способствует восстановлению и формированию более ровной структуры кожи после микроповреждений. Старый коллаген утилизируется макрофагами(имунные клетки).
Открыть в MAX- Просмотры
- 85
- ER
- 4,7%
- Реакции
- 4
- видео
Процедура микроигольчатый RF лифтинг хорошо укрепляет кожу, уплотняет её, осветляет. Пробуждает наши клетки. Особенно хорошо видно эффект на атоничной коже под глазами, шее. Хорошо сокращает кожный лоскут. Если есть шрамы, они становятся более гладкими, даже после первой процедуры.
Открыть в MAX- Просмотры
- 77
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 5
- видео, фото
Умеем ли мы создавать для себя атмосферу отдыха!? У меня складывается впечатление, что только этим в последние несколько лет и занимаюсь 😁. А отдых для нас это и любимое место, чашка красивая и понаблюдать за цветами, закатом, восходом. Кажется мелочи, а из них состоит наша жизнь. В последнее время замечаю энергоинформационный поток ускорился и умение уединяться в свой "оазис" очень важно. Так можно сохранить себя, свою уравновешенность, свою красоту. Это не отделимо для нас женщин в современном мире. Как вы думаете? Как вы создаёте для себя атмосферу уюта, отдыха?!
Открыть в MAX- Просмотры
- 88
- ER
- 10,2%
- Реакции
- 9
- фото
Дорогие, как быстро пролетело наше лето, не успели крыльями взмахнуть. Но мы можем взмахнуть другими инструментами для бреображения себя в этой не всегда лёгкой жизни. И я, как косметолог, помогу вам в этом.
Открыть в MAX- Просмотры
- 108
- ER
- 13,9%
- Реакции
- 15
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.