Человек идущий | ЗОЖ

Пост без текста

Первые работы номинации «Шутки на ходу» уже здесь! Выбирайте того, кто рассмешил вас больше всего, и отдавайте свой голос. Поддержите авторов, чей юмор заряжает не хуже утренней прогулки! Галерея будет пополняться, так что следите за обновлениями. А если тоже хотите присоединиться, присылайте свои работы до 30 октября на press@ligazn.ru. В теме письма укажите «Шутки на ходу» ЧИ, а в самом письме - город, название команды, имя и телефон. #Шутки_на_ходу26 #Номинация_ЧИ

Пост без текста

Объявляем новую #Номинация_ЧИ: Дуэли! Любая команда-участница Чемпионата имеет право предложить соревнование другой команде внутри своей категории. Для этого необходимо оставить соответствующий вызов в специальном обсуждении «Дуэль ЧИ» в группе ВКонтакте. Отслеживать вызовы можно и нужно там же, в обсуждении. Порядок действий: ✅Капитан команды, желающей вызвать на дуэль другую команду, «бросает перчатку» противнику в обсуждении, например: Команда А - вызывает на дуэль Команду В ✅Команда, получившая вызов, может его принять. Для этого капитан или любой участник команды должен оставить в…

На устройствах Huawei и Honor передача данных возобновлена - шаги снова поступают в приложение «Человек идущий». Чтобы восстановить синхронизацию: 1. Откройте AppGallery, найдите HMS Core и установите обновление, если оно доступно. 2. Войдите в свой прежний аккаунт в приложении «Человек идущий». Повторная регистрация не требуется. Если возникли сложности со входом: Если вы случайно создали новый аккаунт, обратитесь в техподдержку через приложение с просьбой привязать VK ID к вашему прежнему аккаунту в «Человеке идущем». Для этого приложение ВК должно быть установлено на устройстве, а…

Месяц соревнований - серьёзная дистанция даже для тех, кто много ходит. Александр Легков, участник команды «Звездный десант», рассказывает, как её пройти: «Я точно знаю одно: длинная дистанция не любит суеты. Если на старте захотел сразу всем всё доказать - дальше будет тяжело. Поэтому не надо выигрывать «Человека идущего» за первые три дня. Найдите свой темп. Сегодня прошли хорошо - отлично. Завтра снова вышли - ещё лучше. Через две недели всё равно выходите, хотя энтузиазма стало меньше, - вот это уже серьёзно. Длинную дистанцию берут не рывком. Её берут терпением. Спокойно. Ровно. Д…

Никита Нагорный, участник команды «Звездный десант», - для всех, кто давно собирается ходить больше. «Работа. Дела. Погода. Усталость. Причину не выйти всегда найдём. Так что идеального дня не ждите. Его, скорее всего, не будет. Есть сегодняшний. Можно выйти на остановку раньше? Выходите. Есть двадцать минут вечером? Отлично. Можно пройти там, где обычно едете? Пройдите. Не надо сегодня менять всю жизнь. Сделайте одну вещь в пользу движения. Завтра - ещё одну. Вот и вся схема.» #СоветЧемпионаЧИ

Напоминаем, что в соответствии с регламентом соревнований у каждого участника может быть только один аккаунт, привязанный к одному устройству, а участие допускается только в одной команде. Просим внимательно соблюдать эти правила: их нарушение может стать основанием для исключения участника из соревнования. Если при входе в приложение участник случайно создал новый аккаунт, а в старом уже состоит в команде, капитаны, не спешите менять участника! В первую очередь участнику необходимо обратиться в службу поддержки (Профиль → Настройки → Техподдержка) с просьбой восстановить доступ к прежнему…

Запускаем рубрику «Совет чемпиона»: известные спортсмены обращаются к участникам «Человека идущего». Открывает её Александр Панжинский, участник команды «Звездный десант»: «Друзья, на Олимпиаде в Ванкувере в нашем финале победителя определил фотофиниш. Доли секунды. Сантиметры. Но до этих последних сантиметров сначала нужно дойти. Поэтому участникам «Человека идущего» скажу просто: не пытайтесь выиграть весь чемпионат сегодня. Сделайте свои шаги. Завтра - ещё. Потом ещё. А когда до финиша останется совсем немного, не сбавляйте. Иногда именно последний шаг оказывается решающим.» #Сове…

Пост без текста