ХОЖУ и ХУДЕЮ. Было 123 кг. Сейчас - 83 кг.
история за 8 днейобновляется раз в неделюВ феврале 2026 года попал в больницу с Гипертоническим Кризом. Давление было 190/250. Ещё чуть-чуть и инсульт. Врачи сказали - Сбрасывай Вес! Ну и я сел на диету и начал Ходить. С 26-го апреля - минус 40 кг. И больше 2200 км за спиной. Себе я уже ВСЁ доказал.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 31.10.2026 · 19:28 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 36,0%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 40,0%по 6 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 49,6%по последним замерам, 116 постов
- ER (реакции)
- 0,6%по 116 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 9замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 10по 6 постам за 7 дн
- 72 ч
- 7по 3 постам за 7 дн
- 7 дн
- 11по последним замерам, 108 постов
- 30 дн
- 12по последним замерам, 116 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 31.10.2026 · 19:30 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 3,9за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 31.10.2026 · 19:29 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Не удалось загрузить закупы
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 2
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 7
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 9
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
👆А потом с ней будет фотографироваться Шварценеггер. Именно - не она с ним, а он с нею. На соревнованиях в Америке. Абсолютная Чемпионка Мира. А сейчас - Просто Военкор.
Открыть в MAX- Просмотры
- 10
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 12
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 31.10.2026, подписчики замерены 31.10.2026. Как мы считаем.