БИЗНЕС-ТРЕНЕР Антонина Лебединская
история за 20 днейобновляется раз в неделюЭксперт по лидерству и мотивации, практик Провела > 2000 тренингов по РФ и миру Мои партнеры: Сколково, IT, банки и др Планируете обучение — пишите 🤝🏻
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +1 (+1,1%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №675за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 27.10.2026 · 04:06 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- ERR 30 дн
- 37,0%по последним замерам, 18 постов
- ER (реакции)
- 6,5%по 18 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —нет постов за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 1 за 7 дн
- 7 дн
- 24по последним замерам, 4 поста
- 30 дн
- 34по последним замерам, 18 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 04:36 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 261 источник за 90 дн
- Постов в день
- 0,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 04:36 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 91 |
| 27.10.2026 | 92 |
Последние посты
- видео
Новый руководитель vs самый опытный сотрудник Один приходит с новыми идеями, правилами и желанием всё изменить. А второй уже столько всего повидал, что его сложно удивить, напугать или заставить делать что-то по-новому. И начинается проверка на прочность: кто кого переубедит и чьи нервы окажутся крепче😅 ❓У вас в команде есть такой опытный сотрудник, с которым новому руководителю приходится искать особый подход? Inst | YouTube | Вк | MAX #юмор_антонина
Открыть в MAX- Просмотры
- 15
- ER
- 6,7%
- Реакции
- 1
- фото, видео
☺️23 сентября моя киса Соль родила четырёх сладеньких котят Два месяца она ходила в статусе «пирожок с котятами», а теперь сама превратилась в сладкую булочку, а её малыши — в четыре маленьких пирожочка 🥰 Кажется, дома теперь стало в четыре раза больше милоты, а вместе с ней — и поводов улыбаться каждый день. Ну как тут не умиляться этим маленьким комочкам счастья? 🐾 👍 А теперь ваша очередь делиться милотой! Показывайте в комментариях фотографии своих питомцев — давайте устроим здесь настоящий парад пушистых булочек. Inst | YouTube | Вк | MAX #личное_антонина
Открыть в MAX- Просмотры
- 26
- ER
- 11,5%
- Реакции
- 3
- видео
😎 Теперь ты сможешь договориться с кем угодно! После пары новых техник ты уже не просто человек, а переговорщик международного уровня. Любой конфликт? Решим. Любые условия? Согласуем. Даже с самым сложным собеседником найдём общий язык. Главное — не забыть проверить свои суперспособности в реальной жизни😅 ❓А вы после обучения тоже выходите с ощущением, что теперь вам всё по плечу? Inst | YouTube | Вк | MAX #юмор_антонина
Открыть в MAX- Просмотры
- 25
- ER
- 8,0%
- Реакции
- 2
- видео
🙅♂️Неприятный опыт не должен определять ваше будущее. С каждым из нас случаются неприятные события. Ошибки, разочарования, конфликты, предательства - избежать этого невозможно. Вопрос не в том, случится ли что-то плохое, а в том, что мы решим после этого. 🧡Можно сделать выводы, стать внимательнее, получить опыт и двигаться дальше. А можно позволить одному неприятному событию перекрасить весь мир в серые тона. Умение сохранять открытость к хорошему, даже пережив сложный опыт, - один из важных навыков психологической устойчивости. Ведь впереди нас ждут не только новые трудности, но и новы…
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 2
- видео
📉Я его растил, а он уходит Знаете это обидное чувство? Вы вложились в сотрудника, растили его, давали крутые задачи, все для него делали, а он уходит. Но сотрудник не всегда ценит то, что мы для него делаем. В видео разбираю, почему так происходит. ❓А у вас есть такие "выращенные" и ушедшие? Inst | YouTube | Вк | MAX #работа_с_командой_антонина
Открыть в MAX- Просмотры
- 31
- ER
- 6,5%
- Реакции
- 2
- видео
😩 Коллега жалуется, а ты - нет. Потому что у тебя уже нет сил даже жаловаться. И ты вроде хочешь посочувствовать, но сил на сочувствие тоже не осталось 😭 Хотя, если честно, иногда за такими шутками скрывается вполне реальная проблема — мы так привыкаем справляться с нагрузкой, что перестаём замечать, насколько сильно устали. ❓А у вас на работе кто чаще жалуется на нагрузку? Inst | YouTube | Вк | MAX #юмор_антонина
Открыть в MAX- Просмотры
- 33
- ER
- 3,0%
- Реакции
- 1
- видео
🧠 Нейробиология мотивации Мы привыкли думать, что если хочешь, чтобы человек работал лучше, нужно просто заплатить ему побольше. Но всё немного интереснее. Нейробиологи доказали, что денежная премия вызывает такую же активность мозга, как уважение и признание заслуг. Более того, люди также ценят возможность самостоятельно выбирать задачи и способ их выполнения, возможность расти и решать сложные задачи. Согласитесь, классно - даешь ему сложную задачку вместо премии, и двух зайцев одним выстрелом😅 Поэтому если вы хотите мотивировать людей без премий - учитесь понимать, что важно для каждог…
Открыть в MAX- Просмотры
- 32
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 2
- видео
😬Обратная связь от руководителя, после которой ты не понимаешь: тебе переделывать работу или искать другую работу. Особенно когда аргументация железная: «Это не круто и неадекватно». ❓А какую самую странную претензию получал ты? Inst | YouTube | Вк | MAX #юмор_антонина
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 1
- фото
🏆Техника достижения результатов «WOOP» Когда мы ставим цель и планируем результат, мы оптимистичны. Нам кажется, что все будет гладко, все получится. Это одна из ловушек мышления, которую мы разбираем на тренингах по критическому мышлению. Чтобы у вас и правда все получилось, добавьте к обычным инструментам постановки целей инструмент WOOP: 1️⃣ Формулируйте желание, ярко представляете лучший исход 2️⃣Подумайте о возможных препятствиях и 3️⃣Составьте план «если…, то…». То есть не: «Думай позитивно — и всё получится». А: «Вижу лучший исход → смотрю, что может помешать → готовлю сценарий "ес…
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- 10,8%
- Реакции
- 4
- видео
🤝Как завоевать лояльность команды Все руководители хотят, чтобы их решениям доверяли. Чтобы команда поддерживала решения и включалась в их реализацию. То есть все руководители хотят лояльную команду. Смотри видео о том, как строить лояльность. ❗️ Важный принцип: Лояльность мы строим только с теми сотрудниками, которые уже признали наш авторитет. 💡Исследования показывают, что когда лидер оказывает поддержку без немедленного требования отдачи, сотрудники подсознательно чувствуют желание «вернуть долг» — и делают это через повышенную лояльность и готовность брать на себя дополнительные обяза…
Открыть в MAX- Просмотры
- 36
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 3
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.