Александр Кулик | Психолог-гипнолог. Онлайн.

КОМПЕНСАТОРНЫЙ МЕХАНИЗМ ПСИХИКИ

КВЕСТЫ ПО ЖИЗНИ

"ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС" с позиции гипнотерапии

Большинство мужчин уверены, что им просто нужен отдых. Выспаться. Отвлечься. Уехать куда-нибудь. Побыть одному. Сменить обстановку. Кажется, что проблема только в постоянной нагрузке и напряжении. И первое время это действительно помогает. На день. На выходные. Иногда на отпуск. Появляется ощущение облегчения. Как будто внутри становится чуть легче. Но потом человек возвращается обратно в свою обычную жизнь — и очень быстро снова сталкивается с тем же самым состоянием. Снова нет сил. Снова всё раздражает. Снова внутри ощущение, будто жизнь проходит мимо. И вот здесь большинство мужчин…

Есть состояние, которое многие мужчины переживают годами, но почти никогда не могут нормально объяснить словами. Потому что внешне их жизнь продолжается. Работа есть. Семья есть. Ответственность есть. Человек продолжает вставать по утрам, решать вопросы, общаться, выполнять всё, что от него требуется. Со стороны может вообще казаться, что у него всё нормально. Но внутри постепенно начинает исчезать сам человек. Не резко. Не через какую-то драму. Это происходит тихо. Почти незаметно. Сначала становится меньше эмоций. Потом меньше интереса к жизни. Потом меньше желания что-то чувствовать, о…

Есть состояние, которое мужчины редко замечают сразу. Потому что оно приходит постепенно. Не через катастрофу. Не через резкий кризис. А через медленное исчезновение внутреннего ощущения жизни. Сначала всё вроде бы нормально. Работа идёт. Семья есть. Жизнь продолжается. Человек решает вопросы, строит планы, занимается привычными делами. Со стороны это может выглядеть как обычная взрослая жизнь. Но внутри постепенно начинает происходить очень странная вещь. Всё становится фоном. Разговоры. Дом. Отношения. Даже собственная жизнь начинает ощущаться как что-то слишком привычное, слишком понят…

Есть состояние, которое мужчины очень часто называют обычной усталостью. Хотя проблема там намного глубже. Потому что обычный отдых постепенно перестаёт помогать. Человек ждёт выходных. Ждёт отпуска. Ждёт момента, когда наконец можно будет отключиться и восстановиться. Кажется, что проблема просто в перегрузе, в работе, в постоянном напряжении. Но проходит время — а внутри ничего по-настоящему не меняется. Да, можно немного отвлечься. Немного выдохнуть. Но потом очень быстро возвращается то же самое ощущение. Как будто внутри снова нет энергии. Нет жизни. Нет настоящего включения в собственную…

Есть состояние, в которое мужчины попадают незаметно для самих себя. Не за один день. Не после какой-то одной проблемы. И именно поэтому оно настолько опасно. Сначала человек просто начинает жить слишком долго в режиме «надо». Работа. Ответственность. Семья. Обязанности. Постоянное напряжение. Постоянные задачи. Постоянное ощущение, что нужно держаться и тащить дальше. И постепенно внутри начинает исчезать что-то очень важное. Ощущение жизни. Не внешне. Внешне всё может выглядеть абсолютно нормально. Мужчина продолжает работать, решать вопросы, обеспечивать семью, общаться, шутить, жить к…

Смотри внимательно. Скорее всего, у тебя уже было так: Ты понимаешь, что нужно делать. Даже иногда начинаешь. Но потом всё снова откатывается. И это повторяется по кругу. Ты пробовал: — мотивировать себя; — разбираться в причинах; — отдыхать; — «взять себя в руки». Но внутри ничего не меняется. И вот здесь главный момент. Это не потому, что ты ленивый. Это не потому, что ты слабый. И не потому, что у тебя нет силы воли. Проблема в другом. Ты пытаешься решить то, чем напрямую не управляешь. Когда возникает ситуация — работа, отношения, ответственность, давление — у тебя автомат…

Пост без текста