Перейти к содержимому

О здоровом питании

история за 11 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/channel_abouthealthЗдоровье и медицинаВ индексе с 20.10.2026подписчики: 19 ч назадпосты: 2 дня назад

Консультант по здоровому образу жизни с 20-летним стажем. Делюсь опытом и рекомендую, как сохранить или вернуть ваше здоровье. Каталог https://ru.tiens.com (70546624) https://telega.in/?r=zdvF3IxTgQMG

Подписчики
409
−1 (−0,2%) за 24 ч
выше 61% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
25,2%
по 5 постам за 30 дн
топ-2% индекса
Постов в день
0,2
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−1 (−0,2%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№3 359за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»

К замеру 26.10.2026 · 06:54 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
ERR 30 дн
14,2%по последним замерам, 5 постов
ER (реакции)
25,2%по 5 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
72 ч
—мало постов: 1 за 7 дн
7 дн
—мало постов с просмотрами: 1
30 дн
58по последним замерам, 5 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 14:47 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,2за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 14:47 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

40440640841020.1021.1022.1023.1024.1025.1026.10
Подписчики
Подписчики канала «О здоровом питании» за период 30 д: от 405 до 409
ДатаПодписчики
20.10.2026405
21.10.2026405
22.10.2026405
23.10.2026405
24.10.2026405
25.10.2026410
26.10.2026409

Последние посты

  1. 🔥Что точно принесет вам здоровье, бодрость, хорошее самочувствие в 2026-2027: 1️⃣Анализ продуктовой линейки Тяньши. Оставьте только то, что нужно для вашего здоровья + это хорошо реагирует организм 2️⃣Работа с базой Вы уже покупали? Отлично! Все продукты систематизируйте в табличку, что покупали, когда, как отреагировал организм. И, когда продукт подходит к концу, (надо приобретать новый) Это как вариант! 3️⃣Не надо запариваться идеями, просто покажите чего достигли за неделю, за месяц. Расскажите, сделайте пост и выложите его. 🌿 Не надо стремиться к идеальности. Просто верить, что…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    23
    ER
    21,7%
    Реакции
    5
  2. С компанией заключается договор. Одно условие: самозанятый или ИП. Пользуешься продукцией Тяньши сам, получаешь здоровье. Предлагаешь семье, родственникам, друзьям. Получаешь чеки

    Открыть в MAX
    Просмотры
    68
    ER
    26,5%
    Реакции
    18
  3. ❗Компания ТЯНЬШИ это не только продукция (БАДы) для здоровья. 🤩 Это возможность построить свой бизнес. Что предлагается: 🔹Готовая, сертифицированная продукция, которая подтверждена в Минздраве РФ 🔹 Услуги по доставке 🔹 Снижение стоимости продукции в зависимости от накопленного PV (внутренний расчетной единицы) Например, при накоплении 1500 PV - вознаграждение 14% (1PV= 87,8 рублей) 🔹 Ежемесячные скидки на продукцию 🔹 Мотивационная программа Пройти регистрацию можно на сайте (спонсор 70546624)

    Открыть в MAX
    Просмотры
    78
    ER
    16,7%
    Реакции
    13
  4. фото

    Капсулы с цинком «Тяньши» 🧠 Цинк — это невидимый дирижёр вашего здоровья. Он управляет иммунитетом, состоянием кожи, ростом волос, крепостью ногтей, стрессоустойчивостью и даже остротой зрения. ⚠️ Проблема в том, что организм не умеет запасать цинк впрок. А его усвоение легко нарушить: кофе, диеты, стресс, растительная пища — всё это снижает уровень цинка, даже если вы питаетесь разнообразно. 💊 «Капсулы с цинком «Тяньши» — это простой и надёжный способ восполнять то, что теряется каждый день. Без лишнего. Без сложностей. ✨ Что вы заметите: — 🤧 Простуды будут случаться реже или проходит…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    44
    ER
    18,2%
    Реакции
    8
  5. ⚜️ Профилактика желудочно - кишечных заболеваний 1-ый этап 1️⃣ Антилипидный чай- великолепный антиоксидант, хорошо нормализует кислотность желудочного сока. Пить заваренный чай утром до завтрака и в обед. 👉 1 пакетик на 2 дня. Цена 1 пакетика - 43,93 рубля 2️⃣ Кордицепс- 2 капсулы утром, через 1,5 часа после завтрака Цена 1 капсулы -56,22 рубля 3️⃣ Хитозан - 2 капсулы вечером, перед сном, развести содержимое в 250 мл теплой воды с добавлением 1 кофейной ложки натурального лимонного сока. Цена 1 капсулы - 44,51 рубля Курс - 1,5 месяца 2-ой этап 1️⃣ Биокальций - пить по кофейной ложке на…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    77
    ER
    37,7%
    Реакции
    29
  6. ссылка

    💊Аллергия и продукция Тяньши Первый этап - 1 месяц 1️⃣ Жевательные таблетки с целлюлозой вечером за 30 мин. до приема пищи разжевать или растолочь 2 таблетки и запить водой 200 мл - пить в течение недели, затем по 3 таблетки в течение недели, затем по 4 таблетки ещё одну неделю. В течение дня принимать до двух литров воды. Противопоказан прием: детям до 6 лет, беременным и при язвах желудочно- кишечного тракта. 2️⃣ Кордицепс- после очищения кишечника принимать по 2 капсулы утром, через 1-1,5 часа после приема пищи, запить водой 250 мл в течение 7 дней, затем по 3 капсулы - 10 дней и по 4…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    106
    ER
    41,5%
    Реакции
    44
  7. ссылка

    ⚡️ВРЕМЯ СКИДОК В «ТЯНЬШИ» Друзья, отличные новости! 🎉 С 18 по 28 сентября забираем любимые продукты со скидками до 30%! 🏷💥 Главные фавориты акции: 🔹 -30% на стильный титановый браслет Black 🖤 🔹 -30% на Ресвератрол для молодости и сосудов 🔹 -25% на Омега-3 и гигиенические наборы AiRiZ 🌿 🔹 -20% на Спирулину, Зубную пасту, Кальций с витаминами, Омегу для детей👶 и Чай 🍵 🔹 -20% на супер-комплекты «Хиты» (Кордицепс + Чай) и «Звезды» (Хитозан + Кальций) ⭐️ ⏳ Склад тает на глазах — торопитесь делать заказы!🌟 Купить на сайте (спонсор 70546624)

    Открыть в MAX
    Просмотры
    116
    ER
    29,3%
    Реакции
    34
  8. ссылка

    ⚜️ Программа ТЯНЬШИ по детоксикации (проводить 1 раз в квартал) ❗Набор состоит из: Фруктозан, Кордицепс, Хитозан, Спирулина, Кальций (общий). 🔹С 5.00 до 7.00 утра 6 пакетиков Фруктозана Тяньши + 6 капсул Кордицепса Тяньши 🔹 8.00 утра - энергетическое меню: 5 капсул Кордицепса Тяньши + 8 капсул Спирулина Тяньши + 2 пакетика Кальция Тяньши 🔹 10.00 утра 15 капсул Хитозана Тяньши + 500 мл яблочного сока 🔹 12.00 - энергетическое меню ☝️ 🔹 16.00 15 капсул Хитозана Тяньши + 500 мл яблочного сока 🔹 18.00 - энергетическое меню ☝️ 🔹 22.00 10 капсул Хитозана Тяньши Повторяется 5 дней…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    79
    ER
    29,1%
    Реакции
    23
  9. фото

    🦷✨ ORECARE TIENS — забота о зубах начинается с ежедневного ухода Зубная паста — это то, чем мы пользуемся каждый день. Поэтому важно выбирать не просто приятный вкус, а средство для полноценной гигиены полости рта. ❤️ 🌿 ORECARE от TIENS создана для ежедневного ухода за зубами и дёснами. Что важно в ежедневном уходе: 🔹 помогает эффективно очищать зубы от налёта 🔹 поддерживает ощущение свежести дыхания 🔹 помогает заботиться о здоровье дёсен 🔹 подходит для регулярного использования всей семьёй ✨ Регулярная чистка зубов утром и вечером — простая привычка, которая помогает сохранить крас…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    89
    ER
    39,3%
    Реакции
    35
  10. ссылка

    А вы по утрам тоже чувствуете себя героем марафона, когда просто собираетесь встать и добраться до кухни? 🏃‍♀️ Для многих утренние ритуалы подобны спортивным достижениям. Особенно это ощущается, когда каждая минута на счету: как у ведущих радиопрограмм, встающих в 3–5 утра, чтобы к эфиру быть на все 100%. А вашему утреннему подъёму помогли бы пару лайфхаков от профессионалов? 🤔 Пробуйте утренние ритуалы: чашка теплого кофе с Кордицепсом Тяньши, лёгкая зарядка или бодрящая музыка могут сделать ваше утро более приятным и продуктивным. А какой у вас утренний личный рекорд? Пишите в коммент…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    65
    ER
    32,3%
    Реакции
    21

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.