Едим и худеем с Ириной
история за 15 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняПрирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №2 510за 24 ч в рубрике «Здоровье и медицина»
К замеру 26.10.2026 · 20:40 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 56,2%по последним замерам, 10 постов
- ER (реакции)
- 4,6%по 10 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 7 дн
- —мало постов с просмотрами: 2
- 30 дн
- 219по последним замерам, 10 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 12:16 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 0,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 12:16 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 21.10.2026 | 388 |
| 22.10.2026 | 388 |
| 23.10.2026 | 388 |
| 24.10.2026 | 389 |
| 25.10.2026 | 390 |
| 26.10.2026 | 390 |
| 27.10.2026 | 390 |
Последние посты
- фото
Польза клетчатки: почему она так важна? Клетчатка — это особые растительные волокна, которые не перевариваются организмом, но играют огромную роль для здоровья: 🌿 Нормализует пищеварение — помогает кишечнику работать как часы, предотвращает запоры. 🍏 Снижает уровень холестерина — уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний. 🥦 Контролирует сахар в крови — особенно важно для женщин в период климакса. 🍲 Даёт чувство сытости — помогает не переедать и поддерживать вес. В чём содержится клетчатка? Продукт Примерное содержание клетчатки (на 100 г) Овсянка 10 г Гречка 10 г Перловка 15 г Фас…
Открыть в MAX- Просмотры
- 81
- ER
- 7,4%
- Реакции
- 6
- Просмотры
- 165
- ER
- 5,5%
- Реакции
- 9
- Просмотры
- 189
- ER
- 4,8%
- Реакции
- 9
- Просмотры
- 184
- ER
- 7,1%
- Реакции
- 13
- Просмотры
- 192
- ER
- 5,2%
- Реакции
- 10
Подробно всё рассказываю и показываю: закупка продуктов для правильного питания ❗ https://m.dzen.ru/video/watch/6ac74085a48bc30bebe488fd?share_to=link ⬆️
Открыть в MAX- Просмотры
- 291
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 7
- Просмотры
- 329
- ER
- 3,6%
- Реакции
- 12
- Просмотры
- 245
- ER
- 4,5%
- Реакции
- 11
- Просмотры
- 253
- ER
- 5,5%
- Реакции
- 14
- Просмотры
- 264
- ER
- 3,4%
- Реакции
- 9
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.