Кого упоминает канал

У вас тоже ЗОЖ иногда вызывает желание лечь и съесть булочку? 10 000 шагов. Дефицит калорий. Холодный душ. Медитация. Белок. Клетчатка. Сон ровно 8 часов. Спокойно ☝️ В YogaFoodMood здоровье не превращают в еще один источник стресса. Здесь говорят о том, как: — есть нормально, а… в MAX →

«Надо начать заниматься собой». Эту фразу мы можем произносить месяцами. С понедельника. После праздников. Когда будет меньше работы. Когда дети подрастут. А тело тем временем ждёт. Я создала канал «Путь к здоровью» для тех, кто хочет начать без резких перемен и издевательств над… в MAX →

🥑 Кето это когда знаешь, что нельзя. А что можно? Каждый день новый вопрос. Список разрешённых продуктов изучили. Рецепты сохранили. Даже авокадо купили. А потом открываете холодильник и опять думаете, что приготовить, чтобы и вкусно, и с БЖУ всё нормально. Знакомо? В проекте KE… в MAX →

🥑 Кето это когда знаешь, что нельзя. А что можно? Каждый день новый вопрос. Список разрешённых продуктов изучили. Рецепты сохранили. Даже авокадо купили. А потом открываете холодильник и опять думаете, что приготовить, чтобы и вкусно, и с БЖУ всё нормально. Знакомо? В проекте KE… в MAX →

«Сидела на кефире, на гречке, на Дюкане, считала калории до головокружения — и всё без толку? Возможно, тебе не хватало не диеты, а правильного окружения. В нашем чате мы не предлагаем волшебных таблеток. Мы предлагаем обмен опытом, где каждая найдёт свой путь. Попробуй наш подхо… в MAX →