Перейти к содержимому
← ПП РАЦИОНЫ ПП РЕЦЕПТЫ @nyam_pp

Кого упоминает канал

5 каналов · 5 упоминаний и репостов за 90 дней · суммарный охват 29,5 тыс.

Размер узла — подписчики · толщина связи — число упоминанийупоминаниереклама
ПП Сладости | Полезные сладости без сахара — 4 614 подписчиковПП Сладости | Пол…ПП Рецепты | Просто, Вкусно, Полезно — 4 533 подписчиковПП Рецепты | Прос…EATCLEAN | ПП РЕЦЕПТЫ — 4 215 подписчиковEATCLEAN | ПП РЕЦ…Мария Клюева — 47 132 подписчиковМария КлюеваСборник ПП Рационов | Меню | Похудение | План ПитанияСборник ПП Рацион…ПП Рецепты Марины Батуевой|Деревня|Многодетность — 6 065 подписчиковПП Рецепты Марины…закрытый канал (инвайт)закрытый канал (и…закрытый канал (инвайт)закрытый канал (и…@askorbinkavgolove@askorbinkavgolove@protein_rex@protein_rexПП РАЦИОНЫ ППРЕЦЕПТЫ @ny…

Кого упоминает чаще всего

Посты канала со ссылками

5 записей
  1. закрытый канал

    ☀️Дарим План Питания всем тем, кто хочет похудеть на 4-6кг за ближайшие 30 дней❗ Подробные Меню на каждый день для любого веса. -А также: Список замен продуктов для тех, кто имеет какие-либо непереносимости и Конструктор Меню, который точно вам пригодится. Кстати! Все это — Беспл… в MAX →

    Упоминание3,6K
  2. закрытый канал

    ☀️Дарим План Питания всем тем, кто хочет похудеть на 4-6кг за ближайшие 30 дней❗ Подробные Меню на каждый день для любого веса. -А также: Список замен продуктов для тех, кто имеет какие-либо непереносимости и Конструктор Меню, который точно вам пригодится. Кстати! Все это — Беспл… в MAX →

    Упоминание3,6K
  3. 🍰 Устали от жестких диет? Я Марина, и я докажу, что худеть можно вкусно! На моем канале — простые ПП-рецепты десертов и блюд, которые не вредят фигуре. Никаких долгих часов у плиты и запретов — только польза и удовольствие. ❓Что вас ждет: 💥Десерты без лишних калорий; 💥Быстрые… в MAX →

    Упоминание6,2K
  4. @askorbinkavgolove

    Что ж, продолжается учебный год, а вместе с ним — открытие ежегодного хит-парада вирусов Чтобы не страдать от соплей и трат на беспонтовые лекарства,загляните на этот канал 👉🏻https://max.ru/askorbinkavgolove Здесь сложное медицинское превращается в мемы и вы узнаете: Почему ваш… в MAX →

    Упоминание5,6K
  5. @protein_rex

    ВКУСНЫЙ ВЫСОКОБЕЛКОВЫЙ РАЦИОН НА 2 ДНЯ на 1600 ккал!!!🔥 Благодарю за обратную связь ❤️ 🔻Вес продуктов в сухом/сыром виде🔻 1️⃣ЗАВТРАК (на 2 дня! Готовим и делим пополам) 🌭ПП-ХОТДОГ 🔻Тесто: ✅Творог 2% - 360г; ✅Яйца - 2шт (белки добавляем в тесто, желтками смазываем булочки); ✅… в MAX →

    Упоминание10,5K

Упоминание — ссылка на канал, @username, инвайт или репост в публичном посте. Самоупоминания и одинаковые ссылки в подписи большинства постов («подвалы») исключены. Охват — просмотры поста с упоминанием на момент последнего снимка. Методология