Кто упоминает канал
6 каналов-источников · 6 упоминаний и репостов за 30 дней · суммарный охват 6 397
Самые заметные упоминания
Эффект на подписчиков посчитаем, когда накопится дневная история подписчиков канала. Пока — по охвату постов с упоминанием.
- 1 упоминание
- 1 упоминание
- Визуальная манка1,2K1 упоминание
- 1 упоминание
- 1 упоминание
- 1 упоминание
Лента упоминаний
6 записейНе знаю как вы, а у меня этот аттракцион с каждодневным мытьем головы уже в печенках сидит. Вычитала новый прием, как одно маленькое действие продлевает свежесть волос. Чем черт не шутит, буду тестить! Инструкцию оставляю в MAX →
Упоминание571Одними ресницами я предлагаю не ограничиваться и заодно почитать: - о зарядке для стоп, чтобы тренировки были эффективнее, а походка летящей - с чего начать возвращение к телу мечты без резких движений - ну и о рабочих банках, которые очищают поры на ура в MAX →
Упоминание752Забота о себе сейчас порой легко разрастается до отдельного проекта: питание, сон, движение, уход, восстановление. И всё это надо как-то встроить в обычный день, где вообще-то уже есть жизнь. Советую сохранить вот эти посты, чтобы играючи справляться с этой задачей: • Зарядка для… в MAX →
Упоминание1,4KС возрастом поняла, что забота о себе словно проект: питание, сон, движение, уход, восстановление И всё это надо как-то встроить в обычный день. С этими постами задача выглядит легче: 🤍Зарядка для стоп, чтобы тренировки были эффективнее, а походка — летящей 🤍Банки, которые стои… в MAX →
Упоминание1,2KХочу познакомить вас с Катей — девушкой, которая вдохновляет. Читая её, ещё больше убеждаюсь: забота о себе — никакой не проект. Особенно, когда на руках маленький ребёнок. Она умеет играючи превратить хаос в гармонию. За это и люблю каждый пост, особенно эти: • Зарядка для стоп,… в MAX →
Упоминание1,1KЕсли выходные у вас активные или неактивные, и будни такие же, то без вариантов - делаем упражнения для стоп. Все варианты собраны здесь! Сохраняем и применяем! в MAX →
Упоминание1,4K
Упоминание — ссылка на канал, @username, инвайт или репост в публичном посте. Самоупоминания и одинаковые ссылки в подписи большинства постов («подвалы») исключены. Охват — просмотры поста с упоминанием на момент последнего снимка. Методология