Кого упоминает канал

Пост канала в MAX →

Пост канала в MAX →

А теперь сюрприз 🔥🔥🔥 Вы знаете, что 10.10 у нас стартует двухмесячный проект Гринрок (Зеленая скала), где мы вместе входим на питание по методу Гринкето, худеем (средняя цифра за проект - 7 кг) и работаем с психосоматикой срывов. Подробнее о проекте я рассказываю в этом закрыт… в MAX →

Пост канала в MAX →

Пост канала в MAX →

Пост канала в MAX →

Пост канала в MAX →

В закрытом БЕСПЛАТНОМ канале уже вышли следующие темы разборов ваших срывов: 1. Почему я начинаю есть больше именно тогда, когда уже хорошо похудела и до цели осталось совсем немного? 2. Почему дома я прекрасно контролирую питание, а в отпуске, ресторане или гостях все правила ку… в MAX →

Сегодня мою запрещенную сеть взорвала вот эта шуточная каруселька, которую я загрузила с утра, решила показать ее и вам. Лучше, конечно, постройнеть уже наконец, чем так маскироваться, правда? 😅 Ну а в закрытом канале (вход свободный) я продолжаю разборы ваших анкет про причины… в MAX →

Продолжаю разбирать ваши анкеты (их прислали 354 шт) в закрытом канале. Вот что будем разбирать в ближайшие дни: 1. Почему я начинаю есть больше именно тогда, когда уже хорошо похудела и до цели осталось совсем немного? 2. Почему дома я прекрасно контролирую питание, а в отпуске,… в MAX →

Почему вы сливаете результат после стольких усилий достижения идеального веса? Вчера на разборах говорили именно об этом! Запись эфира доступна на 48 часов в этом закрытом канале в MAX →

Друзья, через 15 минут начинаю второй день разборов вашего питания и психосоматики в прямом эфире, не пропустите! Доступ и запись будут в этом закрытом канале, ждем вас! в MAX →

Вчера просто потрясающе прошел эфир на тему психосоматики срывов и питания 🔥🔥 (прикрепила нарезку). Спасибо всем, кто был и активничал в чате, сегодня мы продолжим и пойдем глубже: почему вы сливаете завоеванный результат, который достался таким трудом и наедаете вес обратно? З… в MAX →

Друзья! Начинаю через 15 минут разборы! Все о питании и психосоматике! Доступ и запись будет в этом закрытом канале, присоединяетесь! в MAX →

Сегодня вечером 15/09 в 19:00 мск уже первый эфир с разборами! Сегодня говорим, почему одно послабление превращается в срыв на несколько дней и почему на углеводах такой мучительный голод… Доступ и запись будет в этом закрытом канале Не пропустите! в MAX →

Продолжаю изучать ваши анкеты. Их уже прислали более 200! Я также отправила анкеты в нейросеть, чтобы она обработала ответы и подвела общую статистику. Результаты вы видите на скриншоте. Самое болезненное во всех этих анкетах даже не лишние килограммы. Страшнее снова похудеть, сн… в MAX →

Друзья, спасибо за ваши предложения по дальнейшим темам изучения нашего волшебного организма! По примерам того, как мы изучали Щитовидную железу Поджелудочную железу Кишечник Мы далее будем изучать лимфатическую систему и менопаузу 👌🏻 Начнем после того, как я отведу два больших… в MAX →

Уже два вечера подряд читаю анкеты для разбора 15 и 16 сентября вместо того, чтобы, как обычно, закрыть ноутбук в десять, и хочу поделиться тем, что вижу, пока вы еще успеваете прислать свою историю. Заявок пришло значительно больше, чем я успею разобрать за два вечера, и честно… в MAX →

Съела кусок торта на дне рождения подруги, и вечером того же дня все летит под откос: сначала доедаю то, что осталось от торта, потом заказываю доставку, на следующий день продолжаю, потому что раз уже сорвалась, какая разница. Знакомая история? Она одна из самых частых, которые… в MAX →

Ваш любимый контент о личной жизни Канал, где будет ссылка на эфир - разборы на тему питания и психосоматики заеданий - 15-16/09 в 19:00 мск (и далее будет размещена запись) - тут КЛИК в MAX →

Напоминаю про открытые бесплатные разборы 15 и 16 сентября в 19:00 Анкеты уже приходят, и я читаю их по вечерам, когда получается выделить время. Читаю и ловлю себя на мысли, что многие истории могли бы начинаться одинаково: я все про себя понимаю, но ничего не меняется. И при эт… в MAX →

Так кто я - нутрициолог или психолог? Вопросами здоровья я занимаюсь с 2003 года: 12 лет проработала в фитнес-индустрии, а последние 8 лет веду вас в теме питания, метаболического здоровья и снижения веса. Последние три года я всё глубже погружаюсь ещё и в психологию и психосомат… в MAX →

Целых 4 новости у меня для вас сегодня! 1. Здесь в Максе много новеньких и в связи с этим 2-3-4 сентября провожу прямо в канале бесплатный марафон по гринкето, для ознакомления 👌🏻 Формат опишу чуть позже 2. Сегодня в 15 мск выйдет мое видео резюме после весеннего проекта Гринро… в MAX →

Пост канала в MAX →