Ирина Никашина| GREENKETO®
история за 19 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняДинамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- видео
📍Менопауза и уколы для похудения 📍Менопауза и холестерин Вчера на платформе GREENKETO прошел прямой эфир с кандидатом медицинских наук, гинекологом- репродуктологом Татьяной Игоревной Зеберг. Так как мы рассматриваем тему менопаузы, думаю этот отрывок будет полезным и для вас. Татьяна Игоревна частый спикер на платформе, каждый эфир также отвечает на вопросы участников, которые они присылают заранее. Горжусь таким составом в нашем сообществе 🙏🏻
Открыть в MAX- Просмотры
- 481
- ER
- 8,3%
- Реакции
- 40
Продолжаем серию постов про менопаузу. Сегодня говорим о том, что помогает уменьшить приливы. Самым эффективным способом уменьшить частоту и силу приливов остаётся менопаузальная гормональная терапия, которую часто называют гормонозаместительной. Подбирать её нужно с врачом, учитывая состояние здоровья и противопоказания. Если гормоны не подходят, существуют и негормональные лекарства. Обсуждать помощь можно уже тогда, когда месячные ещё продолжаются. Но поскольку в этой серии мы разбираем тему подробно, от начала до конца, я хочу рассказать, что нашла, изучая форумы и комментарии женщин. Ср…
Открыть в MAX- Просмотры
- 484
- ER
- 6,8%
- Реакции
- 33
- Просмотры
- 583
- ER
- 9,6%
- Реакции
- 56
Продолжаем серию постов про менопаузу. Сегодня рассматриваем, какие факторы усиливают приливы. Мы сегодня рассуждаем о вторичных факторах, которые влияют (и на которые можем влиять мы), конечно, понимая тот факт, что первостепенной причиной являются гормональные изменения в силу возраста. В прошлый раз мы разобрались, почему организм внезапно включает охлаждение. Теперь посмотрим, что может дополнительно запускать эту реакцию. У каждой женщины свои провокаторы: одна замечает прилив после бокала вина, другая после горячего душа, третья - когда тепло одета. При этом приливы могут возникать…
Открыть в MAX- Просмотры
- 564
- ER
- 6,4%
- Реакции
- 36
- Просмотры
- 685
- ER
- 7,7%
- Реакции
- 53
Почему при менопаузе бросает в жар? Продолжаем серию постов о менопаузе на примере нашей птицефабрики. Мы уже разобрались, как меняется работа яичников и почему сбивается цикл. Сегодня поговорим о приливах: почему вдруг становится невыносимо жарко, даже если в комнате прохладно, и отчего потом может знобить. Кто включает охлаждение В мозге есть гипоталамус, небольшой участок, который помогает управлять температурой тела. Он регулирует сохранение и отдачу тепла. Обычно небольшие колебания внутренней температуры проходят незаметно. Но снижение уровня эстрогенов меняет работу нервных клеток, у…
Открыть в MAX- Просмотры
- 679
- ER
- 8,0%
- Реакции
- 54
- фото
Еще немного о том, как наша дружная команда платформы съездили в Турцию 🥰 *скопировано из чата сообщества платформы Сегодня провела первый эфир проекта Гринрок. Присоединиться к нам можно еще в течение 3 дней, все ссылки выше. Ну а завтра продолжу публиковать тематические посты, спасибо, что подождали 🙏🏻
Открыть в MAX- Просмотры
- 777
- ER
- 6,0%
- Реакции
- 47
- видео
Как изменилась жизнь Татьяны, когда к питанию Greenketo год назад она добавила еще и работу с психосоматикой лишнего веса. Старт программы Гринрок уже завтра! А в воскресенье уже первый эфир! Запросить лучшие условия (мы не звоним, только пишем в мессенджер) Зайти на пробные 12 дней посмотреть эфиры и уже получить пользу 👌🏻
Открыть в MAX- Просмотры
- 918
- ER
- 4,0%
- Реакции
- 37
- видео
Хотите увидеть, как могут упасть шорты? 😁 Продолжаем наши интервью из Турции. Наташа невероятно трансформировалась и по фигуре и внутренне, об это она рассказывает на видео. А также в конце озвучивает просто невероятный факт! До старта программы Гринрок всего 3 дня! В воскресенье уже первый эфир! Запросить лучшие условия (мы не звоним, только пишем в мессенджер) Зайти на пробные 12 дней посмотреть эфиры и уже получить пользу 👌🏻
Открыть в MAX- Просмотры
- 838
- ER
- 5,1%
- Реакции
- 43
- Просмотры
- 658
- ER
- 9,3%
- Реакции
- 61
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 15.10.2026. Как мы считаем.