Кто упоминает канал

🫙Хитозановый комплекс Green Voice с куркумой. Бутылочка, про которую нас спрашивали стабильно пару раз в неделю: А когда будет? Потому что знаете и любите :)) Мы тоже. Пришел. 💰Цена: 2200 ₽ вместо 3650 ₽. Срок годности: до 20.02.2027. В наличии у производителя пока только эта п… в MAX →

Микробиом — осенняя инвестиция. 🥕Морковь с землёй на рынке в октябре дороже гладкой импортной из супермаркета в феврале. Странно? Только на первый взгляд. Октябрьская морковь вчера ещё росла в грядке. Пахнет землёй, хрустит свежо, витамины не успели растратиться за недели пути и… в MAX →

🧈 Это гхи. Наши дорогие васькинцы топили его летом. Стеклянная банка, золотистое, почти прозрачное. Пахнет орехами и чем-то тёплым, домашним. Ложка легко входит даже из холодильника — оно мягкое. Мы берём масло у тех, кому полностью доверяем, с кем знакомы лично, кто топил его и… в MAX →

🧈 Масло — это не враг. Это еда. Ты открываешь холодильник, достаёшь овощи, промываешь, режешь, кладёшь в миску. Всё красиво, хрустит, пахнет свежестью. А потом стоишь над этой миской и думаешь: лить или не лить. Потому что где-то в голове сидит: жир — это лишнее. Жир откладывает… в MAX →

🎙 Запись эфира про сон — здесь. https://eclinic.ktalk.ru/recordings/KgOHZl0bgkmtyx980cBH О чём поговорили: — почему «лежать восемь часов» и «спать восемь часов» это разные вещи; — что происходит с лицом и лишней жидкостью, пока вы спите; — тревога, которая не даёт лечь, и тревог… в MAX →

🎙 Завтра Катя придёт на эфир с сумкой. В 19:00 по Хабаровску, 12:00 по Москве — первый эфир нашей осени. 😴 Про сон. Большую часть жизни я не спала нормально. Я много лет засыпала в два часа ночи с непрекращающимся совещанием в голове. Знаю наизусть, как лежать и считать часы до… в MAX →

Я лежу восемь часов. Я не сплю восемь часов. Она пришла с папкой ненужных анализов, где всё было в порядке. Гемоглобин, ферритин, гормоны, глюкоза — норма, мечта доказательного врача. Назовём её Таня. Вот как она сама рассказала, что с ней происходит. Я просыпаюсь с чужим лицом.… в MAX →

Мы молчали с августа. Не потому что закончились слова, а потому что нужно было «вдох-выдох». У каждого из нас было своё лето: дороги, учёба, чужие города, кухня, тишина. Мы собрали то, что теперь будем отдавать. С любовью. 🤍 А пока мы собирали, пришла осень. И всё стало видно. �… в MAX →