Кто упоминает канал
1 канал-источник · 8 упоминаний и репостов за 30 дней · суммарный охват 116 тыс.
Самые заметные упоминания
Эффект на подписчиков посчитаем, когда накопится дневная история подписчиков канала. Пока — по охвату постов с упоминанием.
- 8 упоминаний · рекламный пост
Лента упоминаний
8 записейНаш марафон уже начался! 😍 запрыгивайте -> @fitkatiki Уже выложен первый подкаст, рекомендации по питанию, гайд и расписание наших тренировок. Давайте с нами, вместе меняться легче и веселее! в MAX →
Упоминание15,7KДрузья, прошел первый день марафона и ещё не поздно присоединиться. Если вы сегодня поняли, что хотели бы тоже 21 день двигаться в классной компании, если хотите ввести спорт в свою жизнь - присоединяйтесь сейчас! Марафон Стройность без героизма Если у вас нет удобных тренировок… в MAX →
Реклама · erid15,2KЗавтра НАЧИНАЕМ! Все подробности собраны на сайте: Стройность без героизма проходить будет в @fitkatiki, включайте уведомления! До встречи на коврике ♥️ в MAX →
Упоминание15,5KДо старта два дня! Вижу вопросы, как и где будет проходить марафон. Рассказываю: 1. Проходить марафон будет в двух каналах - ТГ и МАХ, выбирайте любой, где удобно следить. Тг: t.me/fitkatiki Макс: max.ru/fitkatiki Подпишитесь, закрепите канал наверху, включите уведомления, чтобы… в MAX →
Реклама · erid13,3KЧасть 4. И ещё ВАЖНО. Питание и тренировки могут многое дать, но они не заменяют медицинскую помощь. Во-первых, ежегодный чекап. Сдавайте анализы, закрывайте дефициты. ВО-вторых, если приливы, бессонница или другие симптомы мешают вам жить, нужно обсуждать лечение с врачом, в том… в MAX →
Упоминание14,2KА что вы с собой берете в отпуск?)) Я вот резиночку положила. Вдруг тут гантель нет? 😁 Через 5 дней начинаем с вами марафон похудения. Проходить будет в @fitkatiki, участие бесплатное, и да, будут призы!!! Так что можете уже начинать разминаться зарядочками. А я пошла готовить п… в MAX →
Упоминание16,6KДа что там можно изменить за пару недель с домашними тренировками? Да все! Помните, жаловалась что весы сказали что у меня «недостаток упражнений», мышцы на нижнем пределе нормы, зато жир - на верхнем? Так вот, пара недель тренировок, и все стало налаживаться ♥️ При этом ем я так… в MAX →
Реклама · erid14,2KВопросы по FS: 1. Как выстроить себе программу? Когда первый раз войдите в свой аккаунт, заполните анкету - как у вас дела сейчас, чего хотите от тренировок, на чем фокус. Программа подберет вам тренировки 👌🏻 Так же можно написать в поддержку, там так же помогут. Я всегда совет… в MAX →
Реклама · erid11,4K
Упоминание — ссылка на канал, @username, инвайт или репост в публичном посте. Самоупоминания и одинаковые ссылки в подписи большинства постов («подвалы») исключены. Охват — просмотры поста с упоминанием на момент последнего снимка. Методология