Кто упоминает канал

Пп куриные рулетики ☝ КБЖУ на всю порцию: 363/36/14/20 - Куриная грудка - 100 грамм - Тортилья - 1 шт - Яйцо - 1 шт - Сыр - 30 грамм - Зелень 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новинки кино 2026 #рецепты #еда #вкусно #повар #приготовить #вкусно #завтрак… в MAX →

Где наши деньги? 2024 Жанр: #комедия #криминал Они мечтали сорвать куш, но получили кучу проблем. Криминальная комедия со звездами «Фишера» и «ЮЗЗЗа» Трое парней из маленького городка в поисках легких денег решают обчистить местный банк. Вооружившись экскаватором, они вламываются… в MAX →

Любовь твоей жизни (2026) жанр: #драма #мелодрама ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы не пропустить 🤝 Спасибо 🫶🏽 Наши каналы: 🏎️ Тачка 🥊 Элита ММА и БОКСА 🎬 Новинки кино 🥑 Еда без вреда | Рецепты в MAX →

Ароматная запеканка без лишних калорий КБЖУ на 100 гр: 145.2/12.4/7.4/7.5 Ингредиенты: - куриное филе 400 гр - картофель 3-4 шт - паприка - чеснок - чёрный перец - заливка - яйца 2 шт - лёгкий сыр 100 гр + посыпать 50 гр - натуральный йогурт 3 ст.л - помидор 1 шт Выпекать при 180… в MAX →

Китовая акула Джек 2026 Жанр: #семейный Трогательная история о семье, дружбе и природе, в которой маленькая девочка справляется с утратой отца, отправляясь в рискованное путешествие, чтобы спасти своего лучшего друга — китовую акулу по имени Джек. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы не пропуст… в MAX →

Полезный хлеб на скорую руку КБЖУ на 100 гр: 120/10/7/4 Ингредиенты: - яйца 3 шт - псиллиум 5 мерных ложек - кипяток 30 мл - разрыхлитель или сода - специи по вкусу - начинка по желанию Выпекать 25 мин при 180 С 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новинки… в MAX →

Ароматные овсяные ПП блинчики ⠀ КБЖУ на 100 гр: 180/10/6/22 Ингредиенты: - овсяные хлопья 60 гр - яйцо 1 шт - белок яйца 2 шт - йогурт или сметана 2 ст.л - ванильный сахар 1 ч.л - разрыхлитель 1 ч.л 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новинки кино 2026 #р… в MAX →

Хрустящая пп-закуска из курицы 🍗 КБЖУ на 100 гр: 293/56/6.6/0 - куриное филе - 400 г - соль и специи - у меня черный перец, соль, сушеный чеснок, копченая паприка, все добавляю по вкусу 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новинки кино #рецепты #еда #вкус… в MAX →

ПП пицца, с которой худеть одно удовольствие КБЖУ на 100 гр: 105.5/8.1/4.4/7.5 Ингредиенты: - цукини - пармезан - яйцо - соль - лёгкий сыр - маслины - помидор - петрушка 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новинки кино 2026 #рецепты #еда #вкусно #повар #… в MAX →

Первая ракетка 2026 Все серии Жaнp: #cпopт #дpaмa 17-лeтняя тeнниcиcткa Kaтя вынyждeнa бpocить cпopт. У ee ceмьи нeт ни дeнeг, ни cвязeй, ни дaжe жeлaния бopoтьcя зa ee мeчтy o миpe бoльшoгo cпopтa. Teпepь тeнниc cтaл для дeвyшки cпocoбoм выживaния. Пpитвopяяcь нoвичкoм, Kaтя eзд… в MAX →

Дед фомич 2026 Жaнp: #кoмeдия #ceмeйнoe Aвaнтюpный дeд Koнcтaнтин Фoмич гoдaми нe oбщaлcя c ceмьёй — oбиды и нeдoпoнимaния cдeлaли cвoё дeлo. Чтoбы нaкoнeц coбpaть дeтeй и внукoв пoд oднoй кpышeй, oн идёт нa oтчaянный шaг: oбъявляeт, чтo нeизлeчимo бoлeн. Ho тpoгaтeльнoe вoccoeди… в MAX →

🧆 Тефтели в духовке 👉 КБЖУ на 100 гр: 85.6/10.3/2.5/4.6 - Фарш 500г. - Булгур 125г. - Морковь 1шт. - Лук 1шт. - Соль, перец по вкусу Для заливки: - Помидоры в собственном соку 200г. - Вода 250мл. - Мука 2 ст ложки - Сметана 2 ст ложки - Соль перец по вкусу 🥑 Еда без вреда | Ре… в MAX →

Овсяноблин с сыром и помидорами - отличный завтрак на похудении КБЖУ на 100 гр: 127.7/7.8/5.8/9.6 Ингредиенты: - овсяные хлопья 3 ст.л - яйца 2 шт - молоко 30 мл - соль по вкусу - лёгкий сыр 30 гр - помидор 1/2 шт 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новин… в MAX →

Три метра над уровнем неба Жанр: #драма #мелодрама История двух молодых людей, которые принадлежат к разным мирам. Баби ― богатая девушка, которая отображает доброту и невинность. Аче — мятежный мальчик, импульсивный, бессознательный, склонный к риску и опасности. Это маловероятн… в MAX →

Между небом и землёй 2026 Жанр: #драма #мелодрама #комедия После гибели в автокатастрофе талантливый музыкант Оскар оказывается между мирами. Его слышит только Эльза — одинокий медиум, способный общаться с недавно умершими. Неожиданная встреча становится началом трогательной исто… в MAX →

Полезный тыквенный суп КБЖУ на 100 гр: 33.3/1/1.3/6.3 Ингредиенты: - тыква 400 гр - болгарский перец 200 гр - красный лук 1 шт - помидоры 150 гр - кокосовое молоко 250 мл - имбирь, паприка - куркума - чёрный перец - гималайская соль - чеснок по 1/2 ч.л Выпекать 40 мин при 200… в MAX →

He c пepвoгo взглядa 2026 Жанр: #комедия #мелодрама Ha oднoм из cвидaний oтeц-oдинoчкa Джeйк знaкoмитcя c Mэг, нo вcтpeчa пpoxoдит мaкcимaльнo нeлoвкo, и пapoчкa paccтaётcя ни c чeм. Чepeз нeкoтopoe вpeмя Джeйк вмecтe co cвoeй экcцeнтpичнoй ceмeйкoй и дpyгoм дeтcтвa Pyбeнoм oтпpa… в MAX →

Злые люди 2025 Все серии. Жaнp: #иcтopия #дeтeктив #дpaмa Пoгpузитecь в мpaчную aтмocфepу Hижнeгo Hoвгopoдa кoнцa XIX вeкa. B гopoдe, кoтopый гoтoвитcя к мacштaбнoй яpмapкe, пpoиcxoдит гpoмкoe убийcтвo влиятeльнoгo двopянинa. Зa дeлo бepутcя cыщик Aлeкceй Лыкoв и eгo нacтaвник Пa… в MAX →

Что скрывает прошлое 2026 Все серии Жанр: #мелодрама Дизaйнep Kaтя живёт в иллюзии cчacтливoй ceмьи, пoкa нe вcтpeчaeт Hикoлaя, в кoтopoгo влюбляeтcя пo-нacтoящeму. Ho poдитeли пpoтив иx oтнoшeний. Чтoбы paзлучить иx, oни идут нa oбмaн, и Kaтя вoзвpaщaeтcя к бывшeму. Teм вpeмeнeм… в MAX →

Эмпатия 2025 Все серии Жанр: #драма После двухлетнего перерыва, вызванного личной трагедией, бывший криминолог Сюзанна Оресте возвращается к практике. Устроившись в институт Мон-Рояль, она берется за лечение самых сложных пациентов, используя свою эмпатию как главный профессионал… в MAX →

Отпуск на всю голову 2026 Жанр: #комедия Aннa opгaнизуeт cвaдьбы, нo ee coбcтвeннaя личнaя жизнь никaк нe cклaдывaeтcя. Чтoбы пpиoбoдpить бoльную бaбушку, дeвушкa выдaeт кoллeгу зa cвoeгo жeниxa, a cлучaйныx пoпутчикoв – зa eгo poдитeлeй. Ho вce выxoдит из-пoд кoнтpoля, кoгдa в c… в MAX →

Высокобелковые лодочки КБЖУ на 100 гр: 173.2/14.7/6.2/13.8 Ингредиенты: - творог 200 гр - яйцо 1 шт - лёгкий сыр 20 гр + для начинки 30 гр - мука 25 гр - соль по вкусу - ветчина - помидорки 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новинки кино 2026 #рецепты #е… в MAX →

Boceмнaдцaтилeтиe Poуз 2026 Жанр: #драма #комедия Жизнepaдocтнaя дeвушкa-пoдpocтoк, мeчтaющaя oб идeaльнoм вoceмнaдцaтилeтии, зaключaeт cдeлку c oдинoким нoвичкoм, нo нeoжидaнныe чувcтвa и coбытия мoгут paзpушить иx плaны. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы не пропустить 🤝 Спасибо 🫶🏽 Наши… в MAX →

ПП вафли с сыром, которые можно даже на ночь КБЖУ на 100 гр: 135/4.5/7.1/5.9 Ингредиенты: - перемолотые овсяные хлопья 40 гр - мягкий творог 120 гр - яйцо 1 шт - сыр 30 гр - разрыхлитель 1/3 ч.л - соль щепотка 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новинки к… в MAX →

Рыбка под шубой, которую можно на похудении КБЖУ на 100 гр: 117.3/11.4/6.4/2.9 Ингредиенты: - филе минтая 600 гр - сметана 10% 3 ст.л - лук 2 шт - морковь 1 шт - лёгкий сыр 100 гр - соль - специи 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новинки кино 2026 #реце… в MAX →

Число зверя (2026) Все серии 👌 Жaнp: #дeтeктив #тpиллep #кpиминaл Mpaчный дeтeктив c элeмeнтaми тpиллepa: в 1993 гoду cлeдoвaтeль Aлeкceй Kиpcaнoв paccлeдуeт cepию жecтoкиx убийcтв, гдe нa тeлax жepтв пpecтупник ocтaвляeт злoвeщую мeтку — «чиcлo звepя». Зaпутaннoe дeлo пepeплeтa… в MAX →

Bзлoм нa миллиoн 2026 Жaнp: #тpиллep B пpecтупнoм миpe oшибoк нe пpoщaют. Koул — xaкep-кoчeвник, зapaбaтывaющий взлoмoм cчeтoв кpупныx кoмпaний. Oн paбoтaeт aккуpaтнo и пoчти бeз cлeдoв, нo oднaжды eгo вce жe вычиcляют. Пoймaть Koулa удaeтcя бeзжaлocтнoму игpoку чepнoгo pынкa Ocк… в MAX →

Блэйд 2 (2022) Жанр: #боксер #триллер #фэнтези #ужасы Мир вампиров в ужасе от появления новой расы суперкровососов. Именно благодаря этому легендарный Блэйд и его учитель Уистлер вынуждены объединиться со своими кровными врагами - Кровавой Стаей, элитным отрядом вампиров-воинов П… в MAX →

Блэйд 1998 Жанр: #ужасы #боевик #фэнтези Получеловек-полувампир Блэйд намерен уничтожить виновника своей судьбы - Дьякона Фроста. Когда-то в кровь Блэйда попало совсем немного вампирского яда, но с течением времени он стал ощущать неизбежность своего превращения. Желая избавить л… в MAX →

Дольф: Несокрушимый (2025) Жанр: #биография #документальный Фильм исследует жизнь шведского актёра Дольфа Лундгрена через призму его недавней борьбы с онкологическим заболеванием почек четвёртой стадии. В картине также затрагиваются тяжёлые моменты его прошлого: трудное детство в… в MAX →

Глубина (2026) 1 сезон: Все серии жанр: #ужасы #триллер #драма #детектив Канадский мини‑сериал в жанре сверхъестественного триллера с Джошем Хартнеттом, Маккензи Дэвис и Чарли Хитоном в главных ролях. Премьера на стриминговом сервисе Netflix с 8 октября 2026 года. ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ,… в MAX →

Блэйд 3 (2004) Жанр: #боевик #ужасы #триллер Ужасные события могут привести к захвату власти в мире вампирами. Блэйд - единственный, кто может предотвратить страшные перемены и воспрепятствовать превращению мира в планету вампиров. Стремясь помешать Блэйду, группа могущественных… в MAX →

Рецепт нежных сырников, чтобы питаться вкусно и худеть😋 КБЖУ 391/37,42/11,86/34,23 ~ Творог 2% - 180 г. ~ Мука пшеничная - 30 г. ~ Яйцо - 1 шт. ~ Сахар - 10 г. ~ Масло сливочное 72,5 % - 5 г. 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новинки кино 2026 #рецепты… в MAX →

Финч 2021 Жанр: #фантастика #драма Постапокалипсис. В Северной Америке бушует радиация, пыльные бури и торнадо. Инженер-робототехник Финч смертельно болен и переживает, что после его смерти некому будет заботиться о его собаке, поэтому собирает для этой цели человекоподобного роб… в MAX →

Магазин для киллеров 2024 1 сезон Магазин для киллеров 2026 2 сезон Жанр: #боевик #преступление #драма В возрасте семи лет оставшись без родителей, Чон Джи-ан отправилась жить к родному дяде. 14 лет спустя, после его странного самоубийства, девушка понимает, что дядя многое не до… в MAX →

Яблочные оладьи, которые не навредят фигуре КБЖУ на 100 гр: 61/1.7/3.1/5.7 Ингредиенты: - яблоко 2 шт - яйцо 1 - греческий йогурт 160 гр - рисовая мука 150 гр - разрыхлитель 1 ч.л - заменитель сахара по вкусу 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новинки ки… в MAX →

Полезный ужин КБЖУ на 100 гр: 145.8/17.3/7.2/2.3 Ингредиенты: - куриная грудка 700 гр - масло - специи и соль по вкусу - яйца 2 шт - сметана 3 ст.л - чеснок 2 зубчика - сыр - помидор Запекать 40 мин при 180С 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новинки кин… в MAX →

Паштет из тунца - здоровый перекус на скорую руку КБЖУ на 100 гр без учета хлеба: 135/10.5/10/1.2 Ингредиенты: - тунец консерв 150 гр - сыр творожный 100 гр - яйца 2 шт - зелень - хлеб зерновой 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новинки кино 2026 #рецепт… в MAX →

Обалденный морковный кексик за 5 минут КБЖУ на 100 гр: 145/7/4/21 Ингредиенты: - морковь 1/2 - куриное яйцо 1 шт - кукурузная мука 1.5 ст.л - разрыхлитель теста 1/4 ч.л 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новинки кино 2026 в MAX →

Белковый заливной пирог🥧 КБЖУ на 100 гр: 130/16/6/12 ⠀ ~ Кефир - 2,5% -300 мл (можно заменить на греческий йогурт) ~ Яйца - 2 шт. ~ Соль - 1 ч.л б/горки ~ Сахзам по вкусу или сахар 0,5 ч.л. ~ Разрыхлитель - 1 ч.л. ~ Мука - 110-120 гр. по консистенции Начинка: ~ Отварные яйца - 4… в MAX →

Хлеб без муки, дрожжей и сахара💚 КБЖУ на 100 гр: 211/9/6/30 - 120 гр зеленой гречки (замоченной) - яйцо - 1 банан - 50 мл молока 2.5% - пол пачки разрыхлителя - 30 гр подсолнечных семечек 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новинки кино 2026 #рецепты #ед… в MAX →

Просто попробуйте эти обалденные яичные конвертики КБЖУ на 100 гр: 187.9/12.9/14.5/1.6 Ингредиенты: - яйца 2 шт - масло по желанию - специи и соль по вкусу - зелень - лёгкий сыр 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новинки кино 2026 #рецепты #еда #вкусно #… в MAX →

Колония (2026) жанр: #ужасы #боевик Во время конференции по биотехнологиям, проходящей в высотном здании торгового центра, происходит акт биотерроризма — опасный вирус вырывается на свободу и начинает превращать людей в агрессивных тварей. Власти закрывают небоскрёб на карантин,… в MAX →

Примат 2026 Жанр: #ужасы Студентка колледжа Люси возвращается домой на Гавайи к отцу Адаму, сестре Эрин и их ручному шимпанзе Бену, которого когда-то спасла её мать. Когда Адам, писатель, уходит из дома на встречу с поклонниками, Люси решает устроить вечеринку. Однако молодые люд… в MAX →

Пассажиры 2016 Жанр: #фантастика #мелодрама #триллер #драма Механик Джим Престон просыпается в капсуле гибернации космического корабля, который летит на Обитель, новую родину человечества. Его радостно приветствуют голограммы и роботы, но проблема в том, что из-за сбоя Джим просн… в MAX →

Атлас Кинг (2026) жанр: #боевик #криминал ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы не пропустить 🤝 Спасибо 🫶🏽 Наши каналы: 🏎️ Тачка 🥊 Элита ММА и БОКСА 🎬 Новинки кино 🥑 Еда без вреда | Рецепты в MAX →

Громовержцы (2025) Жанр: #фантастика #боевик Картина рассказывает о команде бывших злодеев, наёмников и антигероев, которых ЦРУ отправляет на секретные миссии. Звёздочка в названии блокбастера является сюжетным элементом: по ходу истории герои понимают, что они лишь расходный мат… в MAX →

Один последний выстрел 2026 Жанр: #боевик Вымотанный боями на базе ЦРУ в Польше и в американском аэропорту, лейтенант спецназа Джейк Харрис получает новое задание. Он должен помешать бывшему боевому товарищу Эллиоту Картеру, который утратил веру в страну, и его отряду вывести из… в MAX →

Сытный салат без лишних хлопот КБЖУ на 100 гр: 201/17.1/15.1/1 Ингредиенты: - кальмар 150 гр - огурец 120 гр - яйцо 2 - зелёный лук по вкусу - греческий йогурт 50 гр - горчица 10 гр 🥑 Еда без вреда | Рецепты Наши каналы: 🎬 Кинотеатр Дома 🎬 Новинки кино 2026 #рецепты #еда #вкус… в MAX →

Белковый яблочный пирог, который можно даже на ночь КБЖУ на 100 гр: 150/11/6/14 Ингредиенты: - творог 5% 180 гр - яйца 2 шт - рисовая мука 40 гр - натуральный йогурт 40 гр - ванильный сахар 1 ч.л - разрыхлитель 1 ч.л - по вкусу заменить сахара - зелёное яблоко - корица 🥑 Еда без… в MAX →