Нутрициология и биохакинг с Юлией Этлис

Сказка о вас через десять лет ⭐️ Жила-была одна женщина. Работала, растила детей, помогала родителям, по выходным ездила на дачу. О себе вспоминала в последнюю очередь. Однажды врач сказал ей: «Холестерин высоковат, давление немного скачет. Последим». И оказалась она у камня на распутье. ⬅️ Налево — ничего не менять. Кофе натощак, пирожок вместо обеда на бегу, поздний ужин до отвала. Годы шли: шумело в ушах, на третий этаж подниматься стала с остановкой на передохнуть, отёки к вечеру. А потом в обычный понедельник ей стало плохо прямо на кухне. Теперь у неё таблетница на семь дней, стент,…

Многие писали, что не успели на эфир «Биохакинг сердца: как нормализовать давление и не бояться инфаркта» или хотят пересмотреть его вместе с близкими. Поэтому в выходные мы проведём ещё четыре повтора. Расписание: 📅 Суббота, 24 октября — 19:00 мск 📅 Воскресенье, 25 октября — 12:00 и 19:00 мск На эфире вы узнаете, на какой из 5 стадий атеросклероза сейчас ваши сосуды. Для каждой стадии разберём симптомы и риски, а главное — что делать, чтобы остановить процесс и не допустить тромбоза, инфаркта или инсульта, нарушений в работе сердца или деформации его тканей. 🎁 В конце все зрители полу…

Эфир начинается, подключайтесь 👇 Почему инфаркты стали случаться раньше, чем 20–30 лет назад, хотя медицина шагнула вперед? Одна из причин неожиданная: исследователи нашли частицы пластика внутри бляшек в сосудах у 6 человек из 10. Расскажу, откуда он берётся (у вас дома есть то, что их оставляет в вашем организме) и что с этим делать. А дальше покажу, как вовремя заметить, что с сосудами что-то не так. В конце эфира подарю чек-лист «Чек-ап липидного профиля и риска атеросклероза» и будет невероятное предложение, оно только для тех, кто будет с нами. Войти на эфир

Многие писали, что не успели на эфир «Биохакинг сердца: как нормализовать давление и не бояться инфаркта» или хотят пересмотреть его вместе с близкими. Поэтому в выходные мы проведём ещё четыре повтора. Расписание: 📅 Суббота, 24 октября — 12:00 и 19:00 мск 📅 Воскресенье, 25 октября — 12:00 и 19:00 мск На эфире вы узнаете, на какой из 5 стадий атеросклероза сейчас ваши сосуды. Для каждой стадии разберём симптомы и риски, а главное — что делать, чтобы остановить процесс и не допустить тромбоза, инфаркта или инсульта, нарушений в работе сердца или деформации его тканей. 🎁 В конце все зрител…

Через час жду вас в эфире 👇 Проверить доступ к эфиру Сколько раз вы выходили от врача с бумажкой, где холестерин выделен жирным, как повышенный показатель, и слышали: «Для вашего возраста нормально», «Пока не страшно», «Последим»? Пока все «следят», в стенке сосуда идёт процесс, который не болит и не даёт о себе знать годами. Холестерин проникает в повреждённую стенку, из него растёт бляшка, сосуд сужается. А потом в один обычный день бляшка надрывается, на ней за минуты образуется тромб, и кровь перестаёт идти к сердцу или мозгу. Люди потом говорят «внезапно», хотя внезапным бывает тольк…

Сегодня в 19:00 повторяем эфир о холестерине, давлении и болях в сердце Каждая третья смерть на планете — от болезней сердца и сосудов. Вчера на эфире «Биохакинг сердца» было сотни сообщений и множество «я узнаю себя», «так у моего близкого», «очень этого боюсь». Инфаркт не случается внезапно: перед ним 20–30 лет развивается атеросклероз. Мы разложили этот путь на 5 стадий и по каждой разобрали симптомы, риски и конкретные шаги, как остановить процесс, а на ранних стадиях даже повернуть его вспять. Многие просили пересмотреть эфир, сохранить и показать близким. Поэтому сегодня в 19:00 мск…

Через час жду вас в эфире 👇 Проверить доступ к эфиру Сколько раз вы выходили от врача с бумажкой, где холестерин выделен жирным, как повышенный показатель, и слышали: «Для вашего возраста нормально», «Пока не страшно», «Последим»? Пока все «следят», в стенке сосуда идёт процесс, который не болит и не даёт о себе знать годами. Холестерин проникает в повреждённую стенку, из него растёт бляшка, сосуд сужается. А потом в один обычный день бляшка надрывается, на ней за минуты образуется тромб, и кровь перестаёт идти к сердцу или мозгу. Люди потом говорят «внезапно», хотя внезапным бывает толь…

Сегодня в 19:00 мск — эфир «Биохакинг сердца»: от холестерина до инфаркта за 5 стадий ❤️ Почти все пугаются, когда видят высокий холестерин в анализах, и хотят поскорее «сбить» цифру. Хотя рост холестерина почти всегда имеет причину: застой желчи, щитовидная железа, дефицит витамина D, менопауза, хроническое воспаление в организме. Уберите причину, и холестерин нередко снижается сам. А вот если её не искать, путь от первой высокой цифры до инфаркта может пройти незаметно, за 5, 10 или 30 лет. Сегодня Юлия Этлис пройдёт этот путь вместе с вами, по всем 5 стадиям. Вы узнаете: ✅ что учёные н…

Сосуды тренируются так же, как мышцы. И им для этого хватает 7 минут в день 💙 С возрастом стенки артерий становятся жёстче, а кровь медленнее идёт по мелким сосудам. Отсюда скачки давления, чугунная голова по утрам, отёки к вечеру, головные боли и шум в ушах. И вечно холодные руки и ноги тоже туда запишите! Таблетка поможет скорректировать давление. Но вернуть сосудам эластичность, продлить их молодость, дать возможность функционировать на полную может только движение. Поэтому мы собрали для вас практики для профилактики атеросклероза и болезней сердца, которые можно делать дома, в любом…

🔥А ЧТО, ЕСЛИ Я СКАЖУ, ЧТО МИНУС НА ВЕСАХ — ЭТО ЕЩЁ НЕ САМЫЙ ИНТЕРЕСНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ? Посмотрите на эти фото!⬆️ Живот уходит, талия становится заметнее, силуэт меняется. И однажды любимые джинсы начинают сидеть совсем по-другому! 🔥 Вот ради чего хочется худеть! А не просто радоваться очередной цифре на весах. Я часто слышу от пациентов: «Мне не нужно быть суперстройной. Я просто хочу убрать живот и снова чувствовать себя комфортно в своём теле». И я прекрасно понимаю! 💉Пептидная терапия может помогать контролировать аппетит, быстрее чувствовать насыщение и выстраивать питание без постоян…