Вероника Крайнова: психология для амбициозных
история за 28 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня⭐️Помогаю понять, чего Вы на самом деле хотите и достичь этого ⭐️Сопровождаю к внутренней силе, свободе и автономии Психолог-психотерапевт с опытом 17+ лет
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- 0 (0,0%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №983за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 28.10.2026 · 00:26 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 51,6%по последним замерам, 34 поста
- ER (реакции)
- 4,7%по 34 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- 62по 4 постам за 7 дн
- 7 дн
- 64по последним замерам, 8 постов
- 30 дн
- 87по последним замерам, 34 поста
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 04:31 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,1за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 04:31 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 25.10.2026 | 170 |
| 26.10.2026 | 168 |
| 27.10.2026 | 168 |
| 28.10.2026 | 168 |
Последние посты
- фото
ПОЧЕМУ НЕ НАДО "ПРИЧИНЯТЬ ДОБРО" И КАК МОЖНО ИНАЧЕ Как не стать Спасателем, который всем только мешает и лезет куда не просили? Помогать по запросу, когда попросили о конкретной помощи, и когда вы можете с этим помочь без самопожертвования. В этом случае помощь не будет насилием ("я причиню тебе добро"), не будет вызывать сопротивление. Наоборот, человек будет вам благодарен - потому что вы откликнулись на просьбу. 🤔Если же вы видите, что можете помочь, но человек не просит - что делать? Не надо сразу бросаться на помощь без договорённости (контракта). Вы не знаете доподлинно, что на сам…
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- 14,3%
- Реакции
- 6
- фото
СПАСАТЕЛЬ ДУМАЕТ, ЧТО ДЕЛАЕТ ДОБРО. А СПАСАЕМЫЕ - ДРУГОГО МНЕНИЯ Досмотрела первый сезон сериала "Трудно быть богом". Суть фильма в том, что человечество снарядило миссию на другую планету, чтобы помочь местным, застрявшим в средневековье, встать на путь добра и света. Классный фильм, очень понравился. Правда, по уровню жестокости этот фильм местами превосходит даже "Игру престолов". Но что поделать, таков замысел. Снято профессионально и красиво, на мировом уровне. В фильме очень ярко показали как Спасатель становится Преследователем, а потом и Жертвой. Разложили как по нотам, видно и в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 66
- ER
- 10,6%
- Реакции
- 7
- ссылка
Друзья, мягко напоминаю что завтра в 7.00 по московскому закроется набор в Клуб. В ближайший клубный месяц мы работаем с психологическими тупиками: ⭐Чтобы вы смогли оставить в прошлом устаревшие установки и правила жизни ⭐Взяли себе разрешения вместо запретов ⭐Стали свободнее и счастливее Также вам доступна вся библиотека Клуба - там уже много пользы. Буквально постом выше всё подробно расписала. ❤️Успейте присоединиться к нам, не откладывайте перемены к лучшему на неопределенное "когда-нибудь потом займусь своим сценарием и своей жизнью. Чем раньше начнёте - тем меньше сожалений об уп…
Открыть в MAX- Просмотры
- 69
- ER
- —
- Реакции
- —
- ссылка
Важная ремарка о Клубе: Когда вы присоединяетесь к нам, у вас открывается доступ сразу ко всем материалам, которые в Клубе есть. Вот что уже доступно на сегодняшний день: 🔺Постановка целей - как правильно, как настроиться на цель 🔺Внутренняя семья: Родитель, Взрослый и Ребенок в синергии 🔺Тупики: проработка тупиков всех трех степеней 🔺Дополнительные материалы: техники, практики, аудио-практики 🔺Аудио-подкасты за всё время работы Клуба. Аудио-подкасты - невероятно полезный раздел. Смотрите что там уже есть: ▪️Три вида внутренних конфликтов, куда и почему уходит энергия, самоцен…
Открыть в MAX- Просмотры
- 59
- ER
- —
- Реакции
- —
- ссылка
А вот и запись вчерашнего открытого вебинара "Тупики: откуда берутся, как проявляются, как мы с ними работаем". 🔺Рассказала на примерех о том, как разные тупики проявляются в разных сферах жизни (здоровье, психологическое благополучие, профессиональная сфера, деньги, отношения) 🔺Как, почему и в каком возрасте тупики формируются у ребенка. Как это связано с травмой и какой тип травмы особенно влияет 🔺Тупики и неопределенность. Как тупики вылезают в период стресса, когда вы выходите на новый жизненный этап, когда перед вами встают новые задачи 🔺Как можно проработать тупики, из каких…
Открыть в MAX- Просмотры
- 78
- ER
- 2,6%
- Реакции
- 2
- Просмотры
- 62
- ER
- —
- Реакции
- —
- ссылка
Друзья, вот ссылка на вебинар, в 19.00 мск встречаемся тут https://veronikakraynova.getcourse.ru/pl/webinar/show?id=3338972
Открыть в MAX- Просмотры
- 63
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
СЕГОДНЯ В 19 ЧАСОВ ВСТРЕЧАЕМСЯ 🔺Как запрещающие послания (тупики) мешают по сферам жизни: 🔺Тупики в сфере карьеры/бизнеса/работы 🔺Тупики в сфере личных отношений 🔺Тупики в сфере здоровья 🔺В каком возрасте детства формируются тупики 🔺Как связаны тупики и психотравма 🔺Как мы работаем с тупиками (этапы, шаги) 🔺Как не завалиться снова в тупик в период неопределённости Всё это мы разберем на сегодняшнем вебинаре. Начинаем в 19.00 по мск, ссылка для входа будет в моих каналах Телеграм и Макс. Запись сделаю и выложу тоже. На вебинар приглашаю всех кто хочет разобраться в себе и перестать з…
Открыть в MAX- Просмотры
- 70
- ER
- 4,3%
- Реакции
- 3
- фото
ЗАВТРА ПРОВЕДУ ОТКРЫТЫЙ ВЕБИНАР - Я не понимаю, почему со мной это опять случилось. - Я просто не вижу, как это можно изменить. - У меня такое чувство, что я упёрся в стену. - Я даже не могу нормально сказать, чего я хочу. Стыдно даже думать об этом. - Я думала, что в этот раз всё будет иначе. - Я не знаю, почему я так делаю. Но я знаю, что мне от этого плохо. И я не знаю, как перестать Так говорят люди, когда попадают в тупик. Завтра на вебинаре мы будем говорить о жизненных и психологических тупиках: 🔸Почему человек оказывается в тупике 🔸Как основа для этого тупика закладывается в…
Открыть в MAX- Просмотры
- 75
- ER
- 8,0%
- Реакции
- 6
- фото
ТУПИКИ: НОВЫЙ РАКУРС, НОВЫЕ ТЕХНИКИ, НОВЫЕ ИНСАЙТЫ. КЛУБ ОТКРЫТ Клуб "Ключи к Жизни" сегодня открыл свои двери - по воскресенье 25 октября включительно можно к нам присоединиться. 📍В Клубе в ближайший месяц мы прорабатываем психологические тупики. Вот суть проработки тупиков в одной фразе: Как перестать застревать в запретах и требованиях - и начать жить в удовольствие и действовать результативно. Даже если эта тема вам хорошо знакома по другим моим курсам и программам, смысл присоединиться есть: 🔹У вас появились новые жизненные задачи, да и вы сами с прошлого раза, когда разбирались с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 69
- ER
- 1,4%
- Реакции
- 1
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.