7 Стартов Бег
история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дняТренировки, анонсы беговых событий, вдохновляющие истории и советы экспертов. Откройте свой путь к бегу и наслаждайтесь каждым шагом! https://t.me/run_7startov Сотрудничество https://t.me/denis_r_shiryaev @startov7 @ski_7startov сайт: 7startov.com
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +1 (+0,8%)
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №865за 24 ч в рубрике «Спорт и фитнес»
К замеру 28.10.2026 · 06:45 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 37,6%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 44,0%по 14 постам за 7 дн
- ERR 30 дн
- 46,9%по последним замерам, 129 постов
- ER (реакции)
- 1,5%по 129 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 47замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 55по 14 постам за 7 дн
- 72 ч
- 59по 16 постам за 7 дн
- 7 дн
- 56по последним замерам, 29 постов
- 30 дн
- 59по последним замерам, 129 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 10:34 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 4,3за 30 дн
- Реклама с erid
- 4постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 10:34 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 26.10.2026 | 123 |
| 27.10.2026 | 124 |
| 28.10.2026 | 125 |
Последние посты
- видео
Вы думали, что в мире сумасшедших гонок на выбывание есть только бэкъярд? Мы тоже так думали, честно говоря. А оказывается есть еще одна дикая авантюра - Царь Горы😎 Каждый час круг 4.2 км с набором 300м ( это очень много ) В том году победитель сделал 90 кругов. Это 27 000 набора🤯🤯🤯 Сделали бы?-🔥🔥
Открыть в MAX- Просмотры
- 35
- ER
- 2,9%
- Реакции
- 1
- фото
Надену тёплый свитер и перееду в Питер! Saucony выпустили коллекцию Sweater Weather, вдохновлённую смелыми трикотажными узорами 1990-х годов, когда рисунок и текстура стали мощным выражением индивидуальности и культуры. Дааа, было и такое! Коллекция, переосмысленная для современности, сочетает в себе традиционные трикотажные узоры и современный дизайн. Навязали верх для моделей ProGrid Paramount и Paramount Max. Тот случай, когда стиль маминых шерстяные носочков и свитеров адаптировался под твои беговые увлечения! Цены и фото здесь.
Открыть в MAX- Просмотры
- 37
- ER
- —
- Реакции
- —
- ссылка
Спортивный фестиваль Malidak 13-15 августа 2027 Южный Урал, Башкирия О дистанциях 👇 https://t.me/chat_inside_malidak/3657
Открыть в MAX- Просмотры
- 38
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Интересное мнение Артема Аплачкина тренера Светланы Аплачкиной: Марафон надо бегать с 30 до 40 лет, дальше уже снижать дистанции. 🔥 успели пробежать марафон до 40 🎉 бегал, бегаю и буду бегать 🍾 и не планировали марафон 📸 полное видео с лектория Канта
Открыть в MAX- Просмотры
- 42
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
Когда внезапно узнала, что предстоит бежать 26 миль, а не 26 километров. 🏆 «Бежим за пивом». Яркое о беге
Открыть в MAX- Просмотры
- 55
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Главная беговая распродажа года от VTR: скидки ещё три дня Если вы давно присматривались к новой экипировке, но всё откладывали — сейчас самый момент. До конца среды действуют скидки до 60% на беговую экипировку бренда VTR. Полный список экипировки со скидками: ➡️ Ссылка на распродажу И ещё одна приятная деталь: все покупки от 10 000 рублей автоматически попадают в розыгрыш крутых беговых призов. Ничего дополнительно делать не нужно — чек регистрируется сам. Подробнее о призах — в этом посте. Удачных покупок!
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Молния | Александр Роготень обновил неофициальный рекорд мира на полумарафоне На выходных мы упустили из виду одно из самых важных событий в мире любительского бега. Александр Роготень пробежал полумарафон в Валенсии за фантастические — 1:09:07. В 57 лет это уверенная победа в возрастной категории и неофициальный рекорд мира М55+, который до вчерашнего дня принадлежал португальцу Жоакиму Фигейреду — 1:09:44. Есть люди, которые своим примером вдохновляют и вселяют уверенность, что спорт и рекорды доступны не только молодым. Если меня спросят, кто вдохновляет тебя на занятия спортом, я вспомн…
Открыть в MAX- Просмотры
- 48
- ER
- 6,3%
- Реакции
- 3
Golden Ring Ultra Trail 100 2026 official movie. #GoldenRingUltraTrail #WeAreGRUT #RunningHeroesRussia
Открыть в MAX- Просмотры
- 51
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Как было здорово встретиться с Вами в Уфе. Пробежка с 5 верст, чаепитие и совместное времяпровождение - это было круто 😎
Открыть в MAX- Просмотры
- 57
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 3
🎁 Разыгрываем 3 слота на City Trail 6 X-Race 🐤 City Trail 6 X-Race пройдет в Подмосковном Ильинском 1 ноября. Что будет? Трейлы для любого уровня подготовки, броды, грязь, две велогонки и, конечно, костюмированный забег 🎃 Условия розыгрыша простые ✔Подписаться на 7 Стартов ✔Подписаться на City Trail by Wild Trail ✔️Нажать кнопку "Участвовать" (внизу) Участников: 285 Призовых мест: 3 Дата розыгрыша: 17:00, 27.10.2026 MSK (2 дня)
Открыть в MAX- Просмотры
- 59
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.