Городская поликлиника №122

Пост без текста

Пост без текста

Пост без текста

Пост без текста

Неделя сохранения психического здоровья. Психическое благополучие — это способность справляться с трудностями, сохранять продуктивность и поддерживать отношения. Поддерживать его помогают простые привычки: сон, физическая активность, здоровое питание, управление стрессом, социальная поддержка и умение просить о помощи. Но если привычные способы не помогают, а тревога, подавленность или бессонница становятся постоянными — это повод обратиться за профессиональной помощью. Не ждите, пока станет «совсем тяжело». Ранняя поддержка помогает быстрее вернуть устойчивость.

Неделя ответственного отношения к сердцуСердце — один из самых важных органов. Оно работает без остановки, снабжая каждую клетку нашего тела кислородом и питательными веществами. В честь Всемирного дня сердца, который отмечается 29 сентября, Минздрав запускает Неделю ответственного отношения к сердцу — время, когда особенно важно задуматься о своём здоровье и сделать первые шаги к его сохранению. Ответственное отношение к сердцу складывается из простых, но действенных привычек: регулярная активность, правильное питание, контроль ключевых показателей и регулярные медицинские осмотры. Важная час…

https://vk.ru/wall-11217641_10012

Неделя сохранения здоровья лёгких Лёгкие — один из важнейших органов нашего тела. Именно они обеспечивают организм кислородом и участвуют в выведении углекислого газа. Но, к сожалению, болезни органов дыхания — одни из самых распространённых в мире. Статистика тревожна: заболеваемость и смертность от пневмонии, ХОБЛ и рака лёгких остаются на высоком уровне. Поэтому профилактика и раннее выявление проблем — важнейшая задача и для каждого человека, и для системы здравоохранения в целом. Чтобы снизить риски развития болезней лёгких, откажитесь от курения и использования никотинсодержащей продукци…

❗️Внимание, важная информация ❗️

https://vk.ru/wall-11217641_9834