Перейти к содержимому

Отражения

история за 31 деньобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/otrajeniaПсихология и саморазвитиеВ индексе с 25.10.2026подписчики: 17 ч назадпосты: 3 ч назад

Канал для тех, кто хочет пробудиться, развить в себе осознанность, или просто быть собой в своей тишине. Делюсь своим опытом применения различных техник, практик и медитации, а также обучаю им своих подписчиков.

Подписчики
335
+2 (+0,6%) за 24 ч
выше 65% каналов индекса
Охват 24 ч
93
выше 23% каналов индекса
ERR24
27,8%
выше 43% каналов индекса
ER (реакции)
12,5%
по 121 посту за 30 дн
выше 90% каналов индекса
Постов в день
4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
+2 (+0,6%)
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№528за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 26.10.2026 · 21:11 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
27,8%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
30,8%по 8 постам за 7 дн
ERR 30 дн
40,2%по последним замерам, 121 пост
ER (реакции)
12,5%по 121 посту за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
93замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
103по 8 постам за 7 дн
72 ч
112по 7 постам за 7 дн
7 дн
112по последним замерам, 21 пост
30 дн
135по последним замерам, 121 пост

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 27.10.2026 · 11:29 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
4за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 27.10.2026 · 11:29 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

33333433433533525.1026.1027.10
Подписчики
Подписчики канала «Отражения» за период 30 д: от 333 до 335
ДатаПодписчики
25.10.2026333
26.10.2026335
27.10.2026335

Последние посты

  1. фото

    Проснувшись в один прекрасный или не прекрасный день, ты понимаешь что делаешь одни и те же вещи каждый день, неделю, месяц за месяцем.   А какой в этом смысл? Одни и те же люди, работа, беседы, мероприятия, быт и всё такое... И ты осознаешь, что топчешься на месте. Вроде бы всего достиг, но хочется идти к вершинам, хочется другого. И всё, решил, что с тебя хватит. Но как это сделать? Не нужный жизненный хлам тянет тебя вниз...    Сомнения:   "А что там наверху? Безопасно ли? Не навредит ли мне или близким?". И с каждой пройденной ступенью все тяжелее. Эмоции начинают брать верх. Обиды на себя…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    76
    ER
    27,6%
    Реакции
    21
  2. фото

    Осознанность и неосознанность. Два способа восприятия реальности, жизни и происходящего вокруг нас.   Понятие осознанности предполагает определенную внимательность. Т.е. когда человек выбирает на чем ему сосредоточиться.  Это основополагающий навык, который нужен каждому для эффективного развития. И если осознанность входит жизнь человека, он перестает быть заложником ситуации и самого себя.   Осознанность позволяет замечать внутреннее состояние без потери контакта с внешним миром. Человек наблюдает за происходящем как в его внутреннем мире, так и миром и событиями, которые происходят вокруг н…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    94
    ER
    20,2%
    Реакции
    19
  3. фото

    Отдавая что-либо с чистым сердцем, мы получаем гораздо больше. Не приходите в гости без подарка   Каждый человек пришел в этот мир, имея много талантов и много способностей. Вселенная любит нас, благоволит нам и дает равные возможности всем при рождении. Каждый человек сам вправе распоряжаться теми дарами, которые преподнесла ему жизнь. Мы можем развивать свои возможности и совершенствовать свои таланты, но здесь срабатывает главное правило—делиться с теми, кто окружает нас.   Жаловаться на судьбу и обвинять ее в своих несчастьях человек не имеет право, так как ему Вселенная все подарила при р…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    106
    ER
    20,8%
    Реакции
    22
  4. фото

    Почему 40 герц считается началом 5D измерения и Квантового перехода.   Единица измерения «герц» получила название по имени немецкого учёного-физика Генриха Рудольфа Герца, доказавшего существование электромагнитных волн.   Мозг человека, как и всё в этом мире, является источником электромагнитного излучения. Волновые вибрации разного диапазона мозг испускает, когда находится в том или ином состоянии осознания.   • DELTA– самая низкая частота из ныне известных.   Она свойственна мозгу, находящемуся в предельно спокойном состоянии, во время сна, например. Мозг не реагирует на поступающую извне и…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    105
    ER
    16,2%
    Реакции
    17
  5. фото

    Игра по правилам вечности: 6 законов Вселенной, которые незримо управляют нашей жизнью   Когда-то римляне любили говорить: закон можно не знать, но счет всё равно будет выставлен. В современной трактовке это звучит так: незнание закона не освобождает нас от последствий. Мне нравится эта мысль. Мы можем смеяться над «законами Вселенной», можем спорить, верить или не верить, но жизнь всё равно учит. Иногда ласково. Иногда об асфальт... Да, да, тем самым местом.   Я часто вижу одно и то же: человек хочет гармонии, любви, денег, спокойствия, хочет «изменить жизнь», а внутри — шкаф забит под завязк…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    95
    ER
    12,6%
    Реакции
    12
  6. фото

    Твой главный гуру тот, кто делит с тобой постель. Почему наши близкие «бесят» нас ради нашего же спасения   Мы, мужчины, часто ищем силу где угодно, только не дома. Мы уходим в работу, зарываемся в книги по саморазвитию, мечтаем о походах в «места силы» или ищем «настоящего наставника», который откроет нам истину. Нам кажется, что духовный рост — это что-то величественное, окутанное тайной, тишиной и ароматом ладана.   Но правда в том, что твой самый суровый и эффективный учитель прямо сейчас может ворчать на тебя из-за разбросанных носков, греметь тарелками на кухне или требовать внимания, по…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    98
    ER
    16,3%
    Реакции
    16
  7. фото

    Человек – это существо, созданное Вселенной по своему образу и подобию. Она изначально вложила в него все возможности, законы и правила, чтобы, проживая жизнь, у человека была возможность исполнить предначертанную роль.   Каждый человек – это маленький кусочек великого и необъятного плана Вселенной, Творца, Бога, Источника. Понять его или осознать не по силам человеческому разуму. Сознание человека может только осознать и принять свою собственную роль в этом плане.   Но и само осознание не дается сразу, ибо сам план подразумевает, что человек должен дорасти до своей роли следуя путём ПРЕДназна…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    108
    ER
    20,4%
    Реакции
    22
  8. фото

    Шива и Шакти это олицетворение двух основ мироздания - Сознания и Энергии.   Шакти – наполняющая мир энергия, движущая миром сила, пронизывающая его прана.   Шива есть сверхразум, сверхсознание, то, что направляет движение этой энергии.   Из древних мифов нам известно, что великий бог Шива – победитель смерти, поделившийся с людьми знаниями о йоге. Шива научил пранаяме свою супругу Парвати, которая затем наделила людей познаниями в области правильного дыхания и контроле над ним.   Весь материальный, вещественный мир состоит из энергии Шакти. Всё, что мы видим вокруг, представляет собой сгустив…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    115
    ER
    13,9%
    Реакции
    16
  9. фото

    Зеркало Души: Как внутренние состояния формируют наш мир и окружающую реальность   Ты всегда познаёшь самого себя - то, что тебе мешает погружая в сон разума, или помогает проснуться. Это осознанное путешествие начинается с того, куда ты направляешь своё внимание. Внешний мир, который ты воспринимаешь, является отражением твоего внутреннего мира, твоих мыслей, чувств, состояний. Если ты осознаешь, что мир - это твоё отражение, то сможешь глубже понять, как твои мысли и чувства формируют твою реальность.   Страх как Препятствие   Если внутри тебя страх, ты будешь видеть страх и его проявления ч…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    120
    ER
    18,3%
    Реакции
    22
  10. Семейная жизнь и отношения Архата Яви   А теперь поговорим о личной жизни нашего героя. Вы могли бы подумать, что такому крутому парню семья ни к чему, но не тут-то было! Архат Яви нуждается в крепких отношениях, как Вини-Пух в горшочке с медом.   Правда, его представление о семье немного... специфическое. Он, конечно, обеспечит жену и детей всем необходимым, но не ждите, что он будет сюсюкать с малышами 24/7. Скорее, он будет растить их как маленьких спартанцев - самостоятельными и готовыми к жизненным битвам.   А вот в отношениях с женщинами наш Архат - настоящий Казанова. Дамы липнут к нему…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    106
    ER
    17,0%
    Реакции
    18

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 27.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.