Перейти к содержимому

Что-то на полезном

история за 13 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/napoleznomЗдоровье и медицинаВ индексе с 21.10.2026обновлено 4 ч назад

Анастасия Рахимова о превентивной поддержке здоровья и красоты Об авторе: https://napoleznom.ru

Подписчики
366
прирост: мало истории
выше 15% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
0,4
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

34035036037038039021.1022.1023.1024.10
Подписчики
Подписчики канала «Что-то на полезном» за период 30 д: от 366 до 366
ДатаПодписчики
21.10.2026366
22.10.2026366
23.10.2026366
24.10.2026366

Последние посты

  1. фото, видео

    Классные новости: наша любимая клетчатка Алексеева вышла в удобном формате саше! Мы с вами поговорили о курсовом приеме метабиотиков для поддержки кишечной микрофлоры. Но по факту забота от ней должна происходить на ежедневной основе. Через разнообразие источников клетчатки в рационе: овощей, зелени, бобовых, фруктов, ягод, злаков и т.д. Если в цифрах: в неделю мы должны съедать не менее 30 различных источников клетчатки, а в день — 25-30 грамм клетчатки. Что, извините, немало. Особенно когда не сезон. Поэтому я не представляю свою жизнь без комплексной клетчатки. С ней я спокойна, что моя к…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    157
    ER
    8,9%
    Реакции
    14
  2. фото

    Вот лишь некоторые состояния, при которых могут применяться метабиотик и пробиотики, о которых я рассказала выше Как можете заметить, все схемы начинаются именно с Хомоспорина-М, потому что это база То, что применение такое обширное, совсем не удивительно. Ведь в организме всё связано со всем, а состояние кишечной микробиоты ой как много на чём отражается! В общем, рекомендую присмотреться. И даже не постесняться задать вопрос врачу в форме обратной связи на сайте производителя, — он поможет подобрать нужную схему приема. * Я заказывала набор для своей схемы на Аптека.ру

    Открыть в MAX
    Просмотры
    177
    ER
    7,3%
    Реакции
    13
  3. фото

    Заканчиваю курс приема Хомоспорина-М Это жидкий метабиотик нашего российского производителя из Башкирии. Напомню, что в отличие от ПРОбиотиков, МЕТАбиотики не содержат живые бактерии, а содержат их активные метаболиты. То есть вещества, которые бактерии выработали в процессе своей жизнедеятельности. Метаболиты не разрушаются в кислой среде желудка и начинают действовать сразу после приёма, помогая восстанавливать баланс кишечной микрофлоры и поддерживать работу ЖКТ. В составе Хомоспорина-М — активные метаболиты бактерий Bacillus subtilis 3Н и растительный ПРЕбиотик арабиногалактан, получаем…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    171
    ER
    15,2%
    Реакции
    26
  4. фото

    Если вы страдаете вздутиями, пусть даже эпизодическими, а Эспумизан вам при этом не шибко помогает, то порекомендую вам эту добавку. В составе масло мяты перечной, масло имбиря и масло фенхеля. Работает даже 1 капсула, хотя рекомендуемая дозировка — две. Причем довольно быстро наступает эффект. У нас видела на OZON, но не знаю, насколько там надежный продавец. Оригинал можно заказать из США на сайте usmall. Российских аналогов, к сожалению, не знаю, а если вы знаете, пишите. * С осторожностью при ГЭРБ

    Открыть в MAX
    Просмотры
    203
    ER
    7,4%
    Реакции
    15
  5. фото, видео

    Вот я и побывала на выставке InterCHARM на стенде WAU как давний фанат бренда. Пользуюсь их гаджетами, принимала их БАДы и поэтому не могла пропустить такое мероприятие, чтобы посмотреть и пощупать то, чего у меня ещё нет. Какой же эстетичный стенд у них получился. И какие приятные у бренда специалисты! Я прошла диагностику кожи головы у трихолога и оценила свой витаминно-минеральный статус у нутрициолога. И получила ценные рекомендации. В общем, стенд WAU однозначно стоит того, чтобы его посетить. Как минимум — ради бесплатных консультаций специалистов, как максимум — ради очень крутых скид…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    236
    ER
    5,1%
    Реакции
    12
  6. фото

    Если вы любите цикорий, обязательно попробуйте это комбо. Кусика!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    246
    ER
    5,3%
    Реакции
    13
  7. видео

    Так куриную грудку будем готовить?

    Открыть в MAX
    Просмотры
    328
    ER
    5,2%
    Реакции
    17
  8. Хозяюшки, срочный сбор! Кто как любит запекать курицу целиком? Делитесь своими рецептами и секретами 🙏🏻

    Открыть в MAX
    Просмотры
    367
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. фото

    Делюсь своей любовью к этому крему Имеет простой и безопасный состав, приятно пахнет, смягчает и хорошо увлажняет кожу рук — наношу горошину ежедневно перед сном. И по цене при этом супер бюджетный!

    Открыть в MAX
    Просмотры
    411
    ER
    5,8%
    Реакции
    24
  10. фото

    Субботняя эстетика 😊

    Открыть в MAX
    Просмотры
    312
    ER
    5,1%
    Реакции
    16

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 24.10.2026. Как мы считаем.