Мультиварка•Аэрогриль•Рецепты

Шикарные котлеты для похудения ⠀ 20 минут 190 ℃ ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриный фарш 500 гр 🔹 Кабачок 100 гр 🔹 Сладкий перец 50 гр 🔹 Шпинат 30 гр 🔹 Яйцо 1 шт. 🔹 Консервированная кукуруза 30 гр 🔹 Панировочные сухари (с отрубями) 25 гр 🔹 Соль, перец, сушёный чеснок, паприка по вкусу

🍄 Сливочный жульен Курица с грибами в сливочном соусе под сыром. 22 минут 170 °C 📖 Ингредиenты: 🔹 Куриное филе 🔹 Лук 🔹 Шампиньоны 🔹 Соль, перец 🔹 Чеснок 🔹 Паприка 🔹 Молоко 🔹 Сыр

Драники 20 минут 190 °C 📖 Ингредиенты: 🔹Картофель 🔹Чеснок 🔹Соль 🔹Черный перец 🔹Сушёные травы, любимые приправы 🔹Яйцо 🔹Растительное масло

🍖 Сочные ребрышки ⠀ 30 минут 200 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Свиные ребра 🔹 Кетчуп 🔹 Горчица 🔹 Соевый соус 🔹 Мед

Почему вес возвращается снова и снова? Многие сталкиваются с тем, что после диет вес со временем возвращается. Часто причина не в отсутствии силы воли, а в том, что организму сложно долго жить в режиме строгих ограничений. ✨ Современный подход к контролю веса всё чаще строится на более мягких изменениях: снижении тяги к перееданию, формировании устойчивых привычек и поддержке чувства насыщения. Это помогает легче соблюдать режим и двигаться к результату без постоянного стресса. ✅ На портале собраны материалы о питании, образе жизни и современных подходах к снижению веса — простым и понятным…

🐟 Лосось с апельсином и картофелем Нежная рыба с цитрусовой ноткой и румяным картофелем. 25 минут 180 °C 📖 Ингредиенты: 🔹 Лосось 🔹 Картофель 🔹 Соль, перец 🔹 Масло оливковое 🔹 Орегано 🔹 Паприка 🔹 Чесночный порошок 🔹 Апельсин 🔹 Чеснок

Готовы еще 5 наборов кухонных ножей, Разбирают быстро. Я кузнечным делом живу уже 36 лет. Всё делаю сам — от выбора стали до последней полировки ручки. С годами довел каждый этап до совершенства. Что в итоге? Получаются ножи, которые радуют и глаз, и руку — из настоящей дамасской стали, 67 слоёв, с сердечником VG-10. Ножи не штампованные, а каждый — уникальный как отпечаток пальца. В наборе: шеф-нож, универсальный, сантоку, филейный и овощной. Можно взять весь комплект или выбрать поштучно — как удобно. Многие спрашивают: а что, правда пожизненная гарантия? Да, правда. Если вдруг что — от…

🥖 Булочки с яйцом и сосиской ⠀ 10 минут 180 °C ⠀ 📖 Ингредиенты: 🔹 Пшеничные булочки 🔹 Кетчуп 🔹 Сосиски 🔹 Яйца 🔹 Соль 🔹 Чесночный порошок 🔹 Сыр

Где ты это нашла? Если коротко - у Джул. Она действительно шарит за Aliexpress-премиум. Хорошие фабрики, натуральная кожа, качественная обувь и сумки. Бижутерия, которую покупают стилисты и художники по костюмам для съёмок. Всё это собрано на канале Джул шарит❤️ А её «Хочу / Могу» - это эстетика Pinterest без лишнего нуля в чеке. Подписывайтесь. И готовьтесь открыть для себя совсем другой AliExpress✨ Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе

🍢 Куриный шашлык с болгарским перцем Сочная курица с перцем в румяной корочке. 15 минут 180 °C 📖 Ингредиенты: 🔹 Куриное филе 🔹 Перец болгарский 🔹 Соль, перец 🔹 Чесночный порошок 🔹 Паприка 🔹 Кетчуп 🔹 Майонез 🔹 Масло оливковое