Здоровье и не только с Мариной Внуковой

Есть подозрение, что информационной медициной вы уже пользуетесь. Просто не знаете, что это она. Вы включаете музыку — и через несколько минут состояние меняется. Зажигаете определенный аромат — и легче расслабиться. Дышите медленнее, когда нервничаете. Интуитивно растираете место, которое заболело. После тяжёлого дня идёте в горячую ванну. Выходите в лес — и говорите: «Вот теперь я снова человек». Кто-то пользуется акупунктурой. Кто-то ароматерапией. Кто-то давно практикует цигун или медитацию. Кто-то ничего из этого так не называет, а просто знает: «Вот это на меня действует». 🟡Мы привыкл…

А что, если наша главная задача, не научиться лечить себя от всего на свете, а перестать быть беспомощным перед собственным состоянием? На одном из эфиров моя ученица Люба открыла конспект с занятий по информационной медицине. Во время обучения у неё было простое задание: выписать всё, что её наполняет и всё, что забирает энергию. Получилось 7 пунктов, с которыми хотелось разобраться. Через два месяца она снова открыла этот список. Из семи остался один. И сказала фразу, которая, пожалуй, лучше всего объясняет, зачем вообще нужна информационная медицина: «Я научилась быть хозяйкой своего сост…

Принято считать, что некачественная пища, загрязненная вода, загазованный воздух, большое количество лекарств, работа на вредном производстве ухудшает состояние здоровья. Тут сложно спорить. Если мы будем питаться ,,неживой" – переработанной, консервированной едой, бегать по утрам вдоль автотрасс, пить воду из некачественного пластика... наверное, долго здоровым остаться будет трудно. Мы так стараемся не делать, правда? А вот сон не согласованный с биоритмами организма, на месте, которое отнимает энергию в течение ночи, мы не оцениваем, как потенциально опасный и укорачивающий жизнь. Спат…

Как-то мне под одним из подкастов, где я коснулась темы информационной медицины и сказала, что мы и есть энергия и своей биофизикой надо заниматься так же как и чек-апами, мониторирующими биохимию. Мне заметили, что это не новость, кто же этого не знает, все об этом говорят. Я могу только порадоваться тому, что не приходится объяснять энергетическое устройство человека, это действительно элементарные вещи. По крайней мере должны быть таковыми... по крайней мере для врачей😉 А вот о том, как мы эту самую свою биофизику используем, чтобы быть здоровыми, как защищаем, чтобы оставаться таковыми…

После одного из подкастов, где я говорила о действии мухоморов меня закидали комментариями и... даже просьбами продать 🙈 мухоморы и научить их принимать! Сразу скажу: я не торгую мухоморами и более того не принимаю их на постоянной основе🙏 Разговор зашел о пище и медицине наших предков, которая меня искренне интересует не первый год и я стараюсь рабочие рецепты перенести в собственную жизнь. А также изучить и адаптировать под своих пациентов. Но, ремарка (!) это не касается ядовитых растений и грибов!!! Продолжение в слайдах>>>

В наше весьма неспокойное 🙄 время вопрос ментальной стабильности и уж тем более накатывающей тревоги стоит как никогда остро. Когда у старшей дочери тревожность повышена, а внуки рисуют в своих головах отнюдь не радостные события, я для каждого стараюсь найти рецепт и нет, не лекарств, а практик информационной медицины. Каких? Сейчас все расскажу по порядку... 1️⃣Внуков всех, за исключением малышей (еще все впереди) научила практике "ОТМЕНА". Прекрасно работает, когда тревожные мысли роем накидываются на наш и без того тревожный мозг. Как только поймали себя на какой-то неприятной мысли…

Друзья! Нужна ваша помощь, сосредоточьтесь 😉 Каждые полгода я провожу первую ступень информационной медицины для того чтобы своим ученикам передать из рук в руки те знания, которых нет в открытых источниках. Для того, чтобы они знали как пересобирать свое здоровье всеми доступными способами. И сейчас мы выбираем зал для информационной медицины, которая пройдет в Москве 21-22 ноября (не пропустите предзапись, совсем скоро). 🙏В фото наверху варианты, помогайте. Коротко о студиях для того, чтобы было легче (или сложнее 😁) выбрать: 🩷Первая – темновата, но когда-то именно с этого зала и…

В недавних сториз рассказывала вам про "лесные ванны" и нет, это не про джакузи на дикой полянке и не о купании в лесных озерах. Речь шла о докторе Цин Ли – профессоре Японской медицинской школы в Токио. Он ведущий эксперт в области лесотерапии (о, как!) и популяризатор японской практики синрин-йоку («лесные ванны»). Сам термин «синрин-йоку» («лесные ванны») ввели в обиход еще в 1982 году Министерством сельского, лесного и рыбного хозяйства Японии. Инициатива была ответом на растущий стресс и урбанизацию в стране. Цин Ли же посвятил много лет изучению влияния прогулок в лесу на физическое и…

**В какой момент врач перестаёт работать только по тому, чему его когда-то учили в институте?** Наверное, тогда, когда за плечами уже не только институт, интернатура, ординатура и аспирантура, но и годы работы с совершенно разными людьми. Потому что постепенно начинаешь собирать собственную врачебную «копилку». Изучаешь новое. Меняешь специальности. Уходишь глубже в восточную медицину, аюрведу, другие подходы. Возвращаешься к старым книгам и знаниям врачей предыдущих поколений. И всё это постепенно меняет твоё врачебное видение. У меня так произошло и с пальцевым чжэнь — по сути, акупресс…

Пост без текста