Марина Кимпицкая | Питание | Здоровье

Когда уход становится дороже, а отражение в зеркале радует всё меньше — хочется понять, что вы упускаете. Сегодня в 12:00 МСК жду вас на живом бесплатном вебинаре «Красота изнутри: современные стратегии работы с кожей, волосами и фигурой». Поговорим о том: ✅ как питание и внутренние процессы связаны с состоянием кожи, волос и фигуры; ✅ почему уход и процедуры могут давать лишь временный эффект; ✅ на что обратить внимание, прежде чем покупать очередные средства и витамины; ✅ с чего начать, если хочется заметных изменений, но непонятно, за что браться. Приходите на живую встречу, чтобы разоб…

Подруге добавка помогла. Вы купили такую же — результата нет. Почему? Одинаковые жалобы могут иметь разные причины. Если подруга принимала железо при подтверждённом дефиците, её схема не становится подходящей вам только потому, что вы тоже устаёте. Значение имеет и состав. Одна капсула у разных производителей может содержать разное количество вещества. Сравнивайте суточную порцию, а не число капсул. Заранее важно понимать, какой результат вы ждёте и когда его оценивать. Стать здоровее — слишком размытая задача, чтобы по ней решать, помогла ли добавка. Наконец, за время курса подруга могла…

СТОП: Ваша батарейка на нуле? Проверьте и получите диагностику [1 из 10 мест] Вы заметили, как с приходом осени стало тяжелее просыпаться?  🍁Когда за окном серость, наш организм переходит в режим жесткой экономии. Но одно дело - просто «осенняя хандра», и совсем другое - когда ваша внутренняя батарейка реально разряжена из-за дефицитов и скрытых сбоев. Мы разработали тест-навигатор, который за 1 минуту покажет реальный уровень вашего здоровья прямо сейчас. 🌿Ваш план действий: 1️⃣ Пройдите короткий тест по ссылке  ССЫЛКА 2️⃣ Посмотрите свой результат (узнайте, на сколько % заряжен ваш ор…

Уход становится дороже, а состояние кожи и волос всё равно не радует? Вы меняете шампунь, подбираете крем, покупаете витамины по отзывам. Но хочется понимать, почему волосы продолжают выпадать, кожа сохнет, а привычная одежда становится теснее — и с чего начать, чтобы не перебирать решения наугад. Приглашаю на бесплатный практический вебинар «Красота изнутри: современные стратегии работы с кожей, волосами и фигурой». Поговорим о том, как питание и внутренние процессы связаны с внешностью, почему привычный уход может давать временный эффект и на какие изменения стоит обратить внимание. За р…

🟢С чего начать знакомство с каналом. Собрала полезные посты в одном месте, чтобы вы могли познакомиться со мной и найти темы, которые интересны именно вам. Обо мне и канале - мой путь в профессию и создание МУИНФМ. Какие темы разбираем в канале— питание, снижение веса, самочувствие, продукты и витамины. Моя история: минус 30 кг за 6 месяцев — как я меняла питание, когда физическая активность была ограничена из-за травмы. Питание на каждый день Почему план питания заканчивается раньше, чем неделя — как учитывать голод, усталость и нехватку времени при планировании меню. Что у меня на з…

Беспокоят усталость, дискомфорт после еды или лишний вес? Если вы хотите улучшить самочувствие и разобраться в питании, приглашаю на двухдневный интенсив «Здоровый ЖКТ, стройность и энергия». Программа подойдёт тем, кто хочет наладить рацион, разобраться в вопросах питания и работы ЖКТ, снизить вес без жёстких ограничений или заботиться о здоровье, даже если сейчас ничего не беспокоит. За два дня поговорим о выборе продуктов, принципах составления рациона, питании для поддержания энергии и роли витаминов. Разберём, почему чужие схемы добавок могут вам не подходить и в каких ситуациях стоит…

Вам чихнули в лицо. Срочно пить противовирусное или уже поздно? А витамин С и цинк? Начинать при первых симптомах или принимать заранее? Мои дорогие, если вы тоже теряетесь в этих советах, приглашаю сегодня на живой практикум «Антипростуда: как включить свой иммунитет». 20 октября · 12:00 МСК Разберём: — что делать при первых признаках простуды; — какую роль играют питание, витамины и минералы; — что стоит иметь в домашней аптечке; — когда нужен врач и почему антибиотики назначают не при каждой инфекции. Если каждую осень вы покупаете новые средства, но так и не понимаете, что вам действи…

🎁ЗАБЕРИТЕ ЭТОТ ПОДАРОК, ЕСЛИ ОСЕНЬЮ ВАША СЕМЬЯ БОЛЕЕТ ПО КРУГУ Ребёнок неделю ходит в школу, две — сидит дома. Потом заболеваете вы, и всё начинается заново. 🤯Осенью кажется, что болеют все вокруг. Хочется понимать: что действительно нужно вам и семье, а что вы покупаете просто потому, что «все советуют»? Я подготовила для вас подарок — гайд «Иммуностимулирующий рацион: какие продукты поднимут ваш иммунитет». Его можно забрать сразу после регистрации на мой бесплатный живой практикум. «АНТИПРОСТУДА: КАК ВКЛЮЧИТЬ СВОЙ ИММУНИТЕТ» 20 октября · 12:00 МСК Разберём вопросы, которые возникают…

🤗 ПРОБЛЕМЫ С ЖКТ РЕШАЕМЫ На связи Марина Кимпицкая! Всегда приятно читать ваши отзывы и видеть результаты ❤️ Я не перестану говорить, что от работы ЖКТ напрямую зависит наше самочувствие, внешний вид, энергия и даже настроение. Почему возникают эти симптомы🤔 Эти симптомы говорят о синдроме избыточного бактериального и грибкового роста - СИБР и СИГР. Чаще всего это происходит из-за того, что есть проблемы в верхних этажах ЖКТ - в желудке и в эпигастральной области. Также эти симптомы могут свидетельствовать о плохом желчеоттоке, проблемах с печенью и поджелудочной железой 😱. СИБР и…

Очень часто на вебинарах мне задают один и тот же вопрос: «Марина, пью витамины — эффекта ноль, они вообще работают?» ⠀ А как вы думаете? Делитесь в комментариях👇 💊 Есть ли толк от витаминов? 🤔 Работают ли они? ⠀ Спойлер, я скажу — да, но... только, если вы учитываете важные нюансы: 🟢Сдаёте анализы 🟢Понимаете, в чём конкретно у вас дефицит 🟢И правильно сочетаете витамины между собой. ⠀ Например, интересный вопрос, который задали недавно: «А если в продуктах тоже есть антагонизмы? Вот в яблоке, например, и В2, и Е, и кальций, и железо — они же могут мешать друг другу усваиваться…