Перейти к содержимому

Опора | Проект для предпринимателей от Дианы Леонтьевой

история за 14 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/id860505094515_bizПсихология и саморазвитиеВ индексе с 19.10.2026подписчики: 16 ч назадпосты: 2 ч назад

Проект «ОПОРА» — это ваш шанс стать еще сильнее и двигаться увереннее. Глубокий 10-недельный трансформационный курс от Дианы Леонтьевой, который поможет не просто «справиться со стрессом», а заложить фундамент счастливой и осознанной жизни!

Подписчики
623
−3 (−0,5%) за 24 ч
выше 79% каналов индекса
Охват 24 ч
42
выше 12% каналов индекса
ERR24
6,7%
выше 7% каналов индекса
ER (реакции)
0,9%
по 9 постам за 30 дн
выше 26% каналов индекса
Постов в день
0,3
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
−3 (−0,5%)
За 7 дн
−15 (−2,4%)
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад
Место по приросту
№2 288за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»

К замеру 27.10.2026 · 21:31 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
6,7%замер на возрасте 20–30 ч
ERR 48 ч
8,2%по 3 постам за 7 дн
ERR 30 дн
13,2%по последним замерам, 9 постов
ER (реакции)
0,9%по 9 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
42замер на возрасте 20–30 ч
48 ч
51по 3 постам за 7 дн
72 ч
60по 5 постам за 7 дн
7 дн
42по последним замерам, 3 поста
30 дн
82по последним замерам, 9 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 11:37 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
0,3за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 11:37 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

62063064065019.1021.1022.1024.1025.1027.1028.10
Подписчики
Подписчики канала «Опора | Проект для предпринимателей от Дианы Леонтьевой» за период 30 д: от 645 до 623
ДатаПодписчики
19.10.2026645
20.10.2026645
21.10.2026636
22.10.2026632
23.10.2026632
24.10.2026632
25.10.2026626
26.10.2026626
27.10.2026623
28.10.2026623

Последние посты

  1. видео

    🎬 НОВЫЙ ГОСТЬ ПРОЕКТА «ТОЧКА ОПОРЫ» В гостях у Дианы Леонтьевой — Роман Степанов, предприниматель из Тюмени. За каждым предпринимателем стоит своя история: непростые решения, жизненные повороты, победы и испытания, которые формируют характер. Но что помогает двигаться вперёд, когда обстоятельства меняются? Где искать внутреннюю опору и как не потерять себя на пути к успеху? Совсем скоро — новая история в проекте «Точка опоры»! Следите за нашими новостями. ❤️

    Открыть в MAX
    Просмотры
    25
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. видео

    Когда появляется идея начать бизнес, первый вопрос обычно звучит примерно одинаково: что продавать?Какую выбрать нишу? Какой продукт запустить? Что сейчас востребовано? На чём можно заработать? Но начинать только с «что?» — значит сразу уходить в инструменты, не разобравшись с главным. Гораздо важнее сначала ответить себе на вопрос: зачем я вообще хочу это делать? 🎯 «Зачем?» задаёт направление. Когда понятна цель, становится проще искать ответ на следующий вопрос — как? Как выстроить процессы, найти людей, привлечь клиентов, упаковать продукт и превратить идею в работающую систему. А вот…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    47
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. видео

    💬 ПЕРВЫЕ ДЕНЬГИ В 13 ЛЕТ — И ПЕРВЫЙ ЖЁСТКИЙ УРОК Первые предпринимательские навыки появляются гораздо раньше первого бизнеса. В 13 лет можно начать продавать газеты, нанять первых сотрудников и увидеть, как можно масштабировать даже очень простую идею. И вместе с первыми деньгами приходит и другой опыт — столкновение с несправедливостью и выбором: идти лёгким путём или продолжать зарабатывать честно. Именно такие моменты в детстве формируют принципы на всю жизнь. Когда видишь, что кто-то получает результат не трудом, а силой, появляется очень простой выбор: решить, что так тоже можно, или в…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    55
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. видео

    💬 37 НОЖЕВЫХ РАНЕНИЙ — И ОПЫТ, КОТОРЫЙ ОСТАЛСЯ НА ВСЮ ЖИЗНЬ Предпринимательство не всегда начинается со стартового капитала, связей и готового бизнеса. Самое ценное наследство — возможность увидеть чужие ошибки и понять, как будешь строить собственный путь. Опыт родителей может стать сильным уроком «как не надо». И порой именно он формирует отношение к риску, деньгам и умению снова вставать после потерь. Какой опыт родителей сильнее всего повлиял на ваши решения во взрослой жизни? __________ В гостях у Дианы Леонтьевой на проекте "Точка опоры" Сергей Коростелев, предприниматель, спикер, м…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    81
    ER
    1,2%
    Реакции
    1
  5. видео

    💬 ПЕРЕД БОЛЬШИМ РАЗГОВОРОМ 🎬 Скоро на проекте "Точка опоры" новый выпуск — в гостях у Дианы Леонтьевой Сергей Коростелев, предприниматель, спикер, ментор для предпринимателей, основатель "Dream Group", автор книг. Будем говорить о масштабе, деньгах, ножевых ранениях, Боге и честности. О том, что помогло ему пройти путь от дворника до миллионера и владельца франшиз по клинингу и дезинфекции №1 в России.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    84
    ER
    3,6%
    Реакции
    3
  6. видео

    Комплексный подход к лечению: биология, мышление и поведение в коррекции психических расстройств Когда беспокоят тревога, нарушения сна, сниженное настроение или постоянное внутреннее напряжение, хочется найти одно решение, которое быстро вернёт привычное состояние. Но психическое здоровье редко сводится к одному симптому — и поэтому помощь тоже может требовать нескольких подходов. Медикаментозная терапия при наличии показаний помогает работать с биологической составляющей состояния. Психотерапия — с мышлением, эмоциональными реакциями и привычными моделями поведения. А начинается…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    84
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. видео

    Истории из клинической практики врача-психиатра. Даже в профессиях, где каждый день связан с серьёзными состояниями и высокой ответственностью, остаётся место историям, которые со временем вспоминаются с улыбкой. Профессиональный юмор здесь — не про обесценивание чужих переживаний. Скорее, это один из способов справляться с эмоциональной нагрузкой и сохранять внутреннюю устойчивость. Но есть и другая сторона работы врача — гораздо важнее любой запомнившейся истории. 🎯 Один из лучших результатов лечения наступает тогда, когда пациенту больше не нужно регулярно приходить на приём.…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    126
    ER
    —
    Реакции
    —
  8. видео

    Амбиции vs убытки — история о том, сколько стоит риск В предпринимательстве не каждый дорогой опыт можно назвать просто потерей. Иногда именно неудачный проект заставляет впервые по-настоящему посмотреть на свою работу со стороны: увидеть слабые места, пересмотреть решения и понять, что дальше хочется делать совсем иначе. Для Анны Поповой таким опытом стали финансовые потери в 2,5 миллиона рублей. Но со временем ценность этого периода оказалась не только в бизнес-выводах. Он повлиял и на профессиональный подход: на отношение к ответственности, рискам и тому, насколько бережно важно…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    107
    ER
    1,9%
    Реакции
    2
  9. видео

    Анна Попова — до интервью и сразу после него. Интервью — это не только вопросы и ответы. Иногда это возможность остановиться и вслух сформулировать то, о чём в обычной жизни просто не успеваешь задуматься. Анна Попова — врач-психиатр, психотерапевт и предприниматель. В своей работе она помогает людям разбираться с тревогой, нарушениями сна, эмоциональным напряжением и другими состояниями, которые напрямую влияют на качество жизни. 🎯 А что в интервью оказалось для Анны самым неожиданным — расскажем совсем скоро. ______ Анна Попова, доктор, владелица клиники «Легче» 🎬 Полный вы…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    133
    ER
    0,8%
    Реакции
    1
  10. видео

    🎓 МОЖНО ЛИ УЧИТЬСЯ НА ВРАЧА, КОГДА ТЫ УЖЕ УПРАВЛЯЕШЬ КЛИНИКОЙ? Полный выпуск — большой разговор о предпринимательском пути в медицине, управлении бизнесом, сложных решениях, профессиональном развитии, семье, поддержке и смысле проектов. Ксения Петровна Мунтян — генеральный директор тюменской сети медицинских клиник «Альфа-Доктор» и предприниматель, собственник единственного санатория городского типа «Тюмень» и клиники для лечения зависимостей «Зодиак». 🎬 Полный выпуск на Rutube: https://rutube.ru/video/d3847b00674c0fc3ae5572946a1f4d45/ 🔗 VK: Ксения: https://vk.ru/kseniamuntian…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    175
    ER
    0,6%
    Реакции
    1

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 27.10.2026. Как мы считаем.