АУ "Сургутский социально-реабилитационный центр для ветеранов боевых действий"

👵👴 28 октября — День бабушек и дедушек! Это не официальный выходной, но точно особенный день. Тёплый повод отложить дела, налить чаю и просто побыть рядом с теми, кто помнит, как всё было «раньше», и умеет рассказывать истории так, что мурашки бегут. Или хотя бы позвонить и сказать: «Я тебя люблю». ❤️ А ещё сегодня: ✨ Международный день анимации — можно устроить семейный киновечер с любимыми мультиками. 🥋 Всемирный день дзюдо — отличный повод вспомнить, что спорт объединяет поколения. 🍂 В народном календаре — Ефимий Осенний: время завершать дела, утепляться и радоваться уюту. У кого сег…

Пост без текста

🎉 27 октября: какие сегодня праздники? 🎉 Сегодня день с характером — тут и серьёзные международные даты, и очень милые поводы улыбнуться! 😊 🎬 Всемирный день аудиовизуального наследия (ЮНЕСКО). Напоминаем, как важно беречь фильмы, записи, радио- и телепрограммы — это наша культурная память. 📼 💪 Всемирный день трудотерапии (эрготерапии). Спасибо специалистам, которые помогают людям восстанавливать навыки и возвращаться к привычной жизни после болезней и травм. 💛 🧸 Международный день плюшевого мишки. История Тедди началась с доброго поступка: в 1902 году президент США Теодор Рузвельт…

⚡ Что изменится в законодательстве с 1 ноября 2026 года В ноябре произойдут изменения, которые затронут пенсионеров, работодателей и порядок учёта государственных платежей. 👇 Разбираем основные нововведения ✈ Изменения в пенсионных выплатах С 1 ноября предусмотрен перерасчёт специальных доплат к пенсиям для отдельных категорий граждан. Бывшие члены лётных экипажей гражданской авиации и работники угольной промышленности получат доплаты к пенсии в пересчитанном размере. Подробнее — на официальном сайте Парламентской газеты (www.pnp.ru/social/kto...). 💼 Скидка на страховые взносы для работо…

🔥 Ты строишь своё будущее — не отдавай его риску. Наркотики не дают силу, не решают проблемы и не делают тебя круче. Они крадут время, здоровье и доверие тех, кто рядом. Вместо этого выбирай то, что реально прокачивает тебя: спорт — даёт настоящую энергию и чувство победы; творчество — помогает выразить то, что внутри; учёба и навыки — это капитал, который точно окупится; прогулки, поездки, разговоры с близкими — в них рождаются самые крепкие воспоминания. ⚖️ Важно знать: ст. 228, 228.1 УК РФ — за хранение и сбыт предусмотрена уголовная ответственность; отвечать по закону можно уже с 16 л…

🚫 Выбери жизнь без риска: скажи «нет» наркотикам. Никто не становится сильнее от опасных веществ — зато можно потерять гораздо больше, чем кажется в моменте. Проблемы не исчезнут, а время, здоровье и доверие близких вернуть почти невозможно. У тебя есть куда более крутые варианты, чтобы чувствовать себя на высоте: зарядиться энергией — сходи на тренировку или просто пройдись быстрым шагом; создать настоящие воспоминания — проведи время с друзьями, съезди в небольшое путешествие; стать лучше — освой новый навык: от рисования до программирования; отдохнуть и вдохновиться — включи любимую муз…

Спасибо за ваши отзывы! 🙏 Они помогают нам становиться лучше и делать всё чуточку точнее. Рады, что вы с нами!

Спасибо за ваши отзывы! ❤️ Каждое ваше слово — это не просто оценка, а настоящая опора для нашей работы. Благодаря вам мы видим, что получается хорошо, а где стоит что-то поменять. Спасибо, что находите время делиться впечатлениями — это очень ценно! 💛

🧠 Нейрогимнастика: когда движение помогает мозгу 👋 Привет! Сегодня покажем короткий, но мощный комплекс нейрогимнастики — всего на 3–5 минут. Эти упражнения помогают мозгу «включиться»: улучшают внимание, память и координацию. И самое классное — их можно делать где угодно: дома, на работе, в перерыве между делами. 👇 Вот что будет в ролике: 🔸 «Кулак‑ребро‑ладонь» — кладем руку на стол и последовательно меняем положение: сжимаем в кулак, ставим ребром, раскрываем ладонью. Сначала одной рукой, потом обеими. Это упражнение отлично тренирует переключаемость и мелкую моторику. 🔸 «Ухо‑нос» —…

☕ Разбираем популярный миф: «Кофе — вредно». На самом деле всё не так однозначно! Да, вокруг кофе ходит много страшилок, но наука смотрит на него спокойнее. Если пить умеренно — примерно 1–2 чашки в день — здоровому взрослому человеку напиток не навредит. Более того, в нём есть немало полезного. Что прячется в привычной чашке: 🌿 Антиоксиданты. Особенно много в кофе хлорогеновой кислоты — она помогает организму справляться с окислительным стрессом, который понемногу изнашивает клетки. 🧠 Витамины и минералы. В составе — витамины группы B, а ещё калий, магний и марганец. Эти вещества помога…