Болобан Елена 👑 танцы онлайн

Я обожаю танцы за то, что в них всегда есть куда расти. 🔥 Можно начинать с простых движений, учиться чувствовать музыку, развивать координацию и пластику. А потом пробовать стили, которые раньше казались чем-то совершенно недоступным. Например, тектоник. 😈 Эту связку мы сейчас разучиваем в «Королеве вечеринки». В онлайн-клубе есть маршруты для постепенного освоения движений, популярные хореографии и отдельные темы месяца, в которых мы пробуем что-то новое. Хочешь танцевать вместе с нами? Переходи по ссылке https://boloban-elena.ru/queen_party

Продолжаю знакомить вас с маршрутом обучения в онлайн-клубе «Королева вечеринки» 💃 После простых движений и первых упражнений на пластику мы переходим к следующему блоку — «Уверенность» 🔥 Здесь учимся двигаться ещё интереснее: осваиваем более сложные движения, изучаем новые техники и соединяем движения в связки. А ещё разучиваем танцы под любимые хиты — те самые, под которые хочется двигаться с первых секунд. 💃 Параллельно работаем над пластикой, женственностью, уверенностью в себе и учимся импровизировать под музыку. Этот маршрут не обязательно проходить с самого начала. Если вы уже нем…

Хотите танцевать красиво, пластично и женственно? 💃 Пластика — это то, что превращает обычные движения в красивый, плавный и выразительный танец. Она помогает: ✨ Двигаться мягче, соединять движения в единое целое и создавать красивые линии. ✨ Освоить движения грудным отделом — добавить в танец волны, изоляции и другие элементы, которые делают его интереснее. ✨ Стать выразительнее в танце — научиться передавать настроение музыки, двигаться чувственно и привлекать внимание. И для этого не обязательно иметь танцевальный опыт или природную гибкость. Пластику можно развивать постепенно, шаг за…

А если я вообще не умею танцевать❓ Это один из вопросов, с которого стоит начать разговор об онлайн-клубе «Королева вечеринки». Я собрала отдельный маршрут для тех, кто начинает с нуля. Вам не нужно сразу учить сложные связки, пытаться повторять быстрые движения или выбирать из сотен уроков то, к чему вы пока не готовы. В первом блоке мы начинаем с простого: изучаем движения, работаем над координацией, соединяем руки и ноги, учимся двигаться увереннее. Далее мы постепенно идём к пластике, более сложным комбинациям и полноценным хореографиям.💃 Я хочу, чтобы у вас была возможность не просто…

Выходной в Царском Селе 🍂☀️ Сегодня меня пригласили на красивое свидание — гулять по осеннему парку, наслаждаться солнцем и атмосферой ❤️ Люблю такие планы: красиво, спокойно и никаких рабочих дел. Просто наслаждаться моментом 🥰

Сегодня у Сони был первый баттл по хип-хопу 🔥 Детей — просто огромное количество! Наша школа большая, и сегодня собралось столько участников, что было интересно наблюдать за разными уровнями подготовки и стилями. Для нас это прежде всего новый опыт и возможность попробовать себя в таком формате. И знаете, что я заметила? Многие почему-то думают, что чем больше в танце шпагатов, акробатики и всяких выкрутасов, тем круче танцор. Но акробатика — это не танец. Да, она может стать эффектным дополнением, добавить тот самый вау-момент. Но если за трюками нет самого танца — умения слышать м…

Хотите научиться танцевать, но пока не знаете, с чего начать? Рассказываю, как это можно сделать по моим урокам ⬇️ Итак, я создала два проекта — онлайн-курс с нуля «Ты в танцах» и онлайн-клуб «Королева вечеринки». И они отличаются. ⭐️ Онлайн-курс с нуля — для тех, кто никогда не танцевал, т.е. начинающих девушек, которые не знают никаких движений. На нем вы получите базу и набор универсальных простых движений, техник и связок, которые подходят под музыку разного жанра. В результате вы разнообразите свой танец, сделаете его женственным и сексуальным. Что входит в курс: ✔️8 видеоуроков —…

Я исполнила главную цель 2026 года ❤️ Знаете, какая картинка была в самом центре моей карты желаний? Красивая улыбка😁. И элайнеры. Я давно мечтала об этом, но в какой-то момент решила: всё, в этом году я обязательно это сделаю. Не буду откладывать ещё на год, ждать идеального момента и искать причины, почему пока не время. И сегодня мне наконец установили элайнеры! Девочки, вы бы знали, какое счастье я испытала. 🥹❤️ Вроде бы просто элайнеры. Ну что такого? Жизнь же не перевернулась за один день. Но для меня это гораздо больше, чем просто элайнеры. Это желание, которое я долго носила в се…

Тектоник, но с женственным характером 🔥 Кто сказал, что тектоник — это только резкие движения и бешеная энергия? 🤔Посмотрите, какой женственной, пластичной и чувственной может быть эта связка под легендарный Benny Benassi — Satisfaction. И сейчас мы с девочками начали разучивать ее в онлайн-клубе. 💃Постепенно, шаг за шагом, чтобы каждая смогла освоить движения и почувствовать себя увереннее. А ещё мы будем снимать общий видеоколлаж, в котором объединим танцы сразу нескольких участниц клуба.🔥 Представьте, как здорово будет увидеть себя частью такой танцевальной команды. Ведь вы тоже может…

Смотрите, девочки, какое интересное наблюдение! ☝️ Вчера я публиковала ролик, где мои ученицы делают «солнышко» из тектоника, а вот 👆это же движение — в бачате. Согласитесь, насколько, оказывается по-разному оно может выглядеть! В тектонике — более энергично и резко, в бачате — мягко, нежно и женственно. Именно поэтому я люблю разбирать движения, а еще учу чувствовать своё тело. Осваивая базу, вы не просто учитесь танцевать одну связку — вы развиваете координацию, учитесь управлять руками и корпусом, а потом можете использовать эти навыки в других стилях. В онлайн-клубе «Королева вечеринки…