Похудей онлайн | Галина Турецкая

Под настроение пересмотрела «Гостью из будущего» Наивные спецэффекты когда-то казались верхом кинематографа! Мне было столько же лет, сколько героям из 6В, когда вышел фильм. С каким же нетерпением мы ждали выхода каждой серии, как ловили каждый кадр, обсуждали с одноклассниками, я надолго полюбила платья «под Алису»... Сейчас смотрю и ловлю себя на мысли: как затянуто, как наивно! Из 100 лет прошло 30 с хвостиком. В космос запросто не летаем, но технодизайн сейчас гораздо интереснее, чем можно было вообразить в 1984. И до ИИ Кир Булычев, по сценарию которого поставлен фильм, не додума…

🦋 Через портал в жизнь, которую вы хотите: 5 программ, которые меняют вашу жизнь Вы делаете всё как раньше, а сил всё меньше? Вечером рука тянется к холодильнику, хотя голода нет. На других тратить легко, а на себя «жалко». Дни похожи один на другой, а в конце месяца деньги впритык 🤍 Если узнали себя, возможно, вы в переходе: старая форма жизни стала тесной, а новая ещё не началась. Это не поломка. Это кокон. На прошлой неделе больше 1 300 женщин прошли со мной игру-исследование «Портал»: за пять дней мы разобрали пять ключевых сфер жизни и нашли, что держит каждую в коконе. Самым «го…

🦋 Я выбрала победительницу розыгрыша серёжек «Бабочки»! Дорогие мои! 🤍 Я прочитала все ваши комментарии под постом «А чему вас научили гусеницы и бабочки?». Каждый. Некоторые перечитывала по два раза, а к некоторым возвращалась, пока писала этот пост. Вы делились тем, что нашли в себе за эту неделю, и это самый дорогой подарок для меня ✨ Выбрать одну историю было очень трудно. Но подарок «Бабочки» отправляется к… 🎉 Эльвире! 🎉 Вот что она написала: «Сегодня неожиданно для себя я не задумываясь ответила на попытки друзей надо мной посмеяться, так, что у них пропало желание так дальше с…

Как устроить себе пиршество для души в выходные Пойдем со мной? Эту книгу я когда-то читала на пляже, жарким днём у Средиземного моря — и обливалась солеными слезами. А когда купила билет на спектакль «Цветы для Элджернона»… признаюсь, мне страшно хотелось слиться и никуда не идти. 🤦‍♀️ Потому что это тяжелые переживания. Но это те переживания, которые действительно стоит пережить, если мы хотим расти не в сантиметрах на весах, а в глубине своего мышления. Эта история ведь совсем не о научном эксперименте, а про любовь. 🔹 Она про одиночество и классическое «горе от ума». 🔹 Она о том,…

Пост без текста

Друзья, напоминаю: 🎁 уже завтра состоится наш розыгрыш Самое время проверить, всё ли вы сделали для участия. Кто из вас получит вот такие прекрасные подвески? Если вы еще не отписались в комментариях об уроках и изменениях, о которых, возможно, заставили задуматься мои истории о бабочках или ключи к сферам жизни, которые я давала в игре, обязательно сделайте это прямо сейчас. ПОСТ ДЛЯ КОММЕНТАРИЕВ К РОЗЫГРЫШУ 👉 https://max.ru/id771608376203_biz/AaFeHlOES64 Завтра мы подведем итоги и выберем победителей. Ждем ваши истории в комментариях 🩵

«Не внешность и не красота: 5 секретов привлекательных людей» Недавно в Techinsider мне попалась эта статья. Прочитала и подумала: наконец-то))) Потому что я сотни раз наблюдала эти ситуации (а я в психологии больше 25 лет и автоматически это подмечаю) ➡️ Вот входит женщина в комнату, и на нее все обратили внимание. И не из-за того, что у нее платье какое-то особенное, или размер сорок два. Нет, и платье обыкновенное, и размер не как у Барби. ✨ Замечают за что-то такое, что сложно назвать словами. Харизма? Это и хочу сегодня с вами обсудить. Сколько раз вы говорили себе: «Вот похудею — и…

Пришло время открыть карты Утром мы задавали себе вопрос: «На какой стадии своей метаморфозы я сейчас и что мне на ней нужно?» 🔆 Одна важная вещь, прежде чем вы найдёте свой номер. У бабочки нет «плохих» стадий. Нельзя перепрыгнуть кокон и сразу полететь. Так и у нас: каждая стадия решает свою задачу, и каждая стадия наступает. Карта 1️⃣ В вас что-то только зарождается — желание, мысль «а может, я хочу по-другому?». Его пока не видно со стороны, и это нормально. Не требуйте от себя сразу плана и результата. Берегите это маленькое «хочу» — из него всё и вырастет. Карта 2️⃣ Ваше время —…

🦋🦋🦋А чему вас научили гусеницы и бабочки? Подарок за лучший комментарий Вдумайтесь: в мире около 180 тысяч видов бабочек — у каждой из них уникальный узор, ни один окрас не повторяется. Но чтобы развить эту свою уникальность, бабочка проходит метаморфозы, освобождаясь от кокона и расправляя крылья. 🎁Сегодня я хочу подарить вам подарок – символ ваших изменений – ювелирное украшение «Бабочки»🦋 Я подарю его той, кто напишет самый глубокий и развернутый комментарий об уроках и изменениях, о которых, возможно, заставили задуматься мои истории о бабочках или ключи к сферам жизни, которые я…

МАКовая среда снова с нами Я уже рассказывала вам, что дома я выращиваю бабочек. Это так захватывает, и каждый раз я ловлю себя на том, что хочу поторопить кокон: ну когда уже, сколько можно висеть 🩵 А он висит. 🤷‍♀️ Столько, сколько нужно. И бабочка из кокона вылупляется в свое время, никак не раньше. А ведь с нами происходит то же самое. 🦋 Мы хотим сразу крылья: проснуться в понедельник стройной, уверенной, живущей «как хочется». А если не вышло — ругаем себя за то, что «опять ничего не меняется». Хотя меняется. Просто у каждой перемены есть своя стадия, и на каждой стадии нужно сво…