ЦМД «Силино»

🍂 ПРИГЛАШАЕМ НА ЛЕКЦИЮ ПО НУТРИЦИОЛОГИИ 🍂 «Тёплая осень» Простые привычки питания и образа жизни для бодрости и хорошего сна 🗓 28 октября, среда 🕚 11:00 Как поддерживать энергию, хорошее самочувствие и полноценный сон в осенний период? На лекции поговорим о простых и полезных привычках, которые помогут: 🍎 Сделать питание более сбалансированным ☀️ Поддерживать бодрость и энергию в течение дня 🌙 Улучшить привычки, связанные со сном и отдыхом 🍵 Создать уютный и здоровый ритм жизни осенью Приходите за полезными знаниями, практическими советами и вдохновением заботиться о себе! П…

🧘‍♀️ ВОЗОБНОВЛЯЮТСЯ ЗАНЯТИЯ! "Цигун" 👩‍🏫 Инструктор: Желтова Ольга Ивановна 🗓 Каждую пятницу 🕖 17:00 📍 г. Зеленоград, корпус 1106

🧘‍♀️ ВОЗОБНОВЛЯЮТСЯ ЗАНЯТИЯ! "Цигун" 👩‍🏫 Инструктор: Желтова Ольга Ивановна 🗓 Каждую пятницу 🕖 17:00 📍 г. Зеленоград, корпус 1106

Пост без текста

📚 ПРИГЛАШАЕМ В НОВУЮ ГРУППУ ПО МОСКВОВЕДЕНИЮ! «Москва: история, культура, открытия» Уважаемые зеленоградцы! Объединение культурных и досуговых центров Зеленограда приглашает на занятия по курсу «Москвоведение». 🗓 Каждую пятницу 🕙 10:00–12:00 📝 Номер группы: G-02344811 📍 г. Зеленоград, корпус 1004 🎓 Ведущий — Казюлин Дмитрий Вадимович, профессиональный экскурсовод. На занятиях вы познакомитесь с историей возникновения и развития Москвы, узнаете о главных улицах столицы, её культурных и исторических достопримечательностях. Программа объединяет познавательные лекции и увлекательные…

Кажется,что вы с детьми и внуками с разных планет? Давайте строить мосты! У каждого поколения — свой взгляд на мир. И порой понять друг друга бывает непросто. Как услышать близких, найти общий язык и стать ближе? Найти ответы поможет обновлённая программа «Диалог поколений как ресурс позитивного долголетия. Клубные встречи для серебряного возраста», разработанная совместно с Московским институтом психоанализа. На занятиях вы научитесь: 🔸 Находить общий язык — договариваться даже в сложных ситуациях и разрешать конфликты без обид и взаимных упрёков. 🔸 Слышать и понимать друг друга — лучше…

Приглашаем на концерт 🎶 «С любовью по жизни» ❤️ Дата: 23 октября Время: 14:00 Вас ждёт тёплая музыкальная встреча, наполненная душевными песнями, хорошим настроением и атмосферой радости. 🌷 Организаторы концерта: вокальный коллектив «Поющие сердца» Художественный руководитель: Мельникова Любовь Семёновна Приглашаем всех желающих провести время в приятной компании и насладиться живым исполнением! ✨ Ждём вас в Центре московского долголетия Силино!

Внимание! Концерт «С любовью по жизни» 23.10.2026 переносится с 15:00 на 14:00 Просим прощения за доставленные неудобства

Пост без текста

💰 ПРИГЛАШАЕМ В КЛУБ ПО ФИНАНСОВОЙ ГРАМОТНОСТИ ««Финансовое долголетие: карты, вклады и страховки»» 🗓 22 октября, четверг 🕝 14:30 📊 В ПРОГРАММЕ: 1️⃣ Безопасное использование банковских карт и кешбэка. 2️⃣ Как выбрать вклад для «подушки безопасности» и сбережений. 3️⃣ Когда страховка жизни помогает защитить ваши деньги и семью. ✨ Практичные знания и понятные инструменты для уверенного управления личными финансами.