Перейти к содержимому

Еда для долгой жизни

история за 27 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/id631211501638_bizЗдоровье и медицинаВ индексе с 28.10.2026подписчики: 4 ч назадпосты: 4 ч назад

Еда, которая замедляет старение и продлевает жизнь. Я, Кузнецов Геннадий Борисович, занимаюсь изучением продления жизни с помощью питания. Являюсь автором книг, научных публикаций. В 2008 году в Самарской области мы создали предприятие, которое производит продукты для здоровья. Рецепты созданы по результам экспериментальных исследований. Информация о нашей работе представлена на канале.

Подписчики
320
прирост: мало истории
выше 68% каналов индекса
Охват 24 ч
—
нет просмотров на 24 ч
ERR24
—
ER (реакции)
2,0%
по 50 постам за 30 дн
выше 43% каналов индекса
Постов в день
1,7
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Прирост подписчиков

За 24 ч
—нет замера 24 ч назад
За 7 дн
—нет замера 7 дней назад
За 30 дн
—нет замера 30 дней назад

К замеру 28.10.2026 · 07:35 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.

Вовлечённость

ERR 24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
ERR 48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
ERR 30 дн
29,1%по последним замерам, 50 постов
ER (реакции)
2,0%по 50 постам за 30 дн

ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.

Средний охват поста

24 ч
—нет просмотров на возрасте суток
48 ч
—мало постов: 2 за 7 дн
72 ч
—нет постов за 7 дн
7 дн
71по последним замерам, 14 постов
30 дн
93по последним замерам, 50 постов

Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 07:36 МСК, без репостов.

Упоминания и активность

Упоминаний за 24 ч
0
За 7 дн
0
За 30 дн
0
ИЦ
00 источников за 90 дн
Постов в день
1,7за 30 дн
Реклама с erid
0постов за 30 дн

Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 07:35 МСК.

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

Мало данных для графика

Последние посты

  1. фото

    Тысячелетняя история и окончательное научное признание в 20 веке за способность справляться с болезнями. Более 800 соединений прополиса атакуют вирусы по нескольким фронтам, разрушают их структуру. «Пятерку», кашу с прополисом, очищенный 4-х недельным детоксом организм принимает сразу. Начинается профилактика. Кашей завтракаю всю 5-ю неделю из 7-ми недельной программе оздоровления. На приготовление завтрака уйдет минута: крупа заливается теплой водой или молоком. Перейдите по ссылке, вы узнаете цену и всю информацию о 7-ми недельной программе оздоровления. 👇 https://bothelp.cc/mini?doma…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    20
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    Доставка также будет за наш счет. Выигрывай ЗОЖ-завтраки. Позаботься о своем здоровье, времени, финансах. 🎁В пятницу 30 октября в 15-00 мскв среди покупателей наших продуктов разыграем три подписки на каши на 3, 6, 12 месяцев стоимостью 3600 рублей, 7200 рублей, 14400 рублей. Для участия в розыгрыше до 29 октября (23 часов мскв ) сделайте в интернет-магазине www.nrz63.ru заказ от 1000 рублей. При оформлении заказа к комментарию к заказа напишите "выиграть подписку». С содержанием подписки знакомьтесь по ссылке 👇 https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=47

    Открыть в MAX
    Просмотры
    56
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    В беге мы едины! Это действительно важно для нас. Еда для долгой жизни «Макбио» официальный партнер «Забега патриотов» от @volgaman_org (АНО ЦОПСМ "ВолгаМэн") 4 ноября побежим.

    Открыть в MAX
    Просмотры
    58
    ER
    5,2%
    Реакции
    3
  4. фото

    Человек, недоспавший 3 часа, на следующий день неосознанно с пищей потребляет на 300-500 ккал больше. Это прибавка в весе на 40 г. В основном за счет жира. Двое суток в неделю не высыпаетесь- за один год вес увеличится на 4 кг. Объем талии станет больше на 3-4 см. Хронический недосып - одна из основных причин состояния, когда мозг перестает чувствовать гормон сытости- лептин.. Так же снижается выработка этого гормона в организме. Человеку постоянно хочется съесть, особенно сладкого. Стремитесь похудеть - спите не менее 7 часов в сутки. На основе эндокринологических исследований обобщены с…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    63
    ER
    —
    Реакции
    —
  5. видео

    На основе эндокринологических исследований обобщены сложности снижения веса. Переходите по ссылке, ответьте не два вопроса и узнаете препятствие, которое мешает вам похудеть. 👇 https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=35

    Открыть в MAX
    Просмотры
    69
    ER
    —
    Реакции
    —
  6. фото

    Растительные масла могут принести пользу вашему здоровью. Мы разработали интеллектуальный алгоритм выбора растительного масла в зависимости от поставленной задачи. Время подбора растительного масла - менее 3 минут. Какое масло нужно именно вам. Переходите по ссылке и узнавайте. 👇 https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=30

    Открыть в MAX
    Просмотры
    75
    ER
    —
    Реакции
    —
  7. фото

    Дефицит калорий ради похудения наполняет организм стрессом. 🚫Который лишает смысла подсчитывать калории и вставать на весы. 📌Гормоны начинают работать иначе. Энергия расходуется осторожнее, калории сжигаются медленнее, а жир, напротив, запасается быстрее. 📌Нервы запускают синдромом импульсивного переедания. Бесконечные и неконтролируемые перекусы, приступы ночной еды. 🌟Выход из калорийного тупика в увеличении растворимой клетчатки рационе. ✒️Растворимая клетчатка расщепляются бактериями кишечника. Образуются вещества, которые увеличивают выработку гормона сытости- лептина. Мозг ран…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    72
    ER
    4,2%
    Реакции
    3
  8. видео

    5 полезных 2-х минутных тестов про здоровье Переходите по ссылке и проверьте себя 👇 https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=43

    Открыть в MAX
    Просмотры
    95
    ER
    —
    Реакции
    —
  9. видео

    Пост без текста

    Открыть в MAX
    Просмотры
    86
    ER
    —
    Реакции
    —
  10. фото

    Покупатели стали заблаговременно  получать информацию о скидках и начали покупать дешевле! За 17 лет работы нашего интернет-магазина у нас сложилась хорошая традиция. Каждую неделю мы делаем скидки на определенные группы товаров. Ели вы хотите получать заблаговременно информацию о скидках, перейдите по ссылке https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=23

    Открыть в MAX
    Просмотры
    85
    ER
    —
    Реакции
    —

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.