Еда для долгой жизни
история за 27 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняЕда, которая замедляет старение и продлевает жизнь. Я, Кузнецов Геннадий Борисович, занимаюсь изучением продления жизни с помощью питания. Являюсь автором книг, научных публикаций. В 2008 году в Самарской области мы создали предприятие, которое производит продукты для здоровья. Рецепты созданы по результам экспериментальных исследований. Информация о нашей работе представлена на канале.
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- —нет замера 24 ч назад
- За 7 дн
- —нет замера 7 дней назад
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
К замеру 28.10.2026 · 07:35 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- ERR 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- ERR 30 дн
- 29,1%по последним замерам, 50 постов
- ER (реакции)
- 2,0%по 50 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- —нет просмотров на возрасте суток
- 48 ч
- —мало постов: 2 за 7 дн
- 72 ч
- —нет постов за 7 дн
- 7 дн
- 71по последним замерам, 14 постов
- 30 дн
- 93по последним замерам, 50 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 28.10.2026 · 07:36 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 1,7за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 28.10.2026 · 07:35 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
Последние посты
- фото
Тысячелетняя история и окончательное научное признание в 20 веке за способность справляться с болезнями. Более 800 соединений прополиса атакуют вирусы по нескольким фронтам, разрушают их структуру. «Пятерку», кашу с прополисом, очищенный 4-х недельным детоксом организм принимает сразу. Начинается профилактика. Кашей завтракаю всю 5-ю неделю из 7-ми недельной программе оздоровления. На приготовление завтрака уйдет минута: крупа заливается теплой водой или молоком. Перейдите по ссылке, вы узнаете цену и всю информацию о 7-ми недельной программе оздоровления. 👇 https://bothelp.cc/mini?doma…
Открыть в MAX- Просмотры
- 20
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Доставка также будет за наш счет. Выигрывай ЗОЖ-завтраки. Позаботься о своем здоровье, времени, финансах. 🎁В пятницу 30 октября в 15-00 мскв среди покупателей наших продуктов разыграем три подписки на каши на 3, 6, 12 месяцев стоимостью 3600 рублей, 7200 рублей, 14400 рублей. Для участия в розыгрыше до 29 октября (23 часов мскв ) сделайте в интернет-магазине www.nrz63.ru заказ от 1000 рублей. При оформлении заказа к комментарию к заказа напишите "выиграть подписку». С содержанием подписки знакомьтесь по ссылке 👇 https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=47
Открыть в MAX- Просмотры
- 56
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
В беге мы едины! Это действительно важно для нас. Еда для долгой жизни «Макбио» официальный партнер «Забега патриотов» от @volgaman_org (АНО ЦОПСМ "ВолгаМэн") 4 ноября побежим.
Открыть в MAX- Просмотры
- 58
- ER
- 5,2%
- Реакции
- 3
- фото
Человек, недоспавший 3 часа, на следующий день неосознанно с пищей потребляет на 300-500 ккал больше. Это прибавка в весе на 40 г. В основном за счет жира. Двое суток в неделю не высыпаетесь- за один год вес увеличится на 4 кг. Объем талии станет больше на 3-4 см. Хронический недосып - одна из основных причин состояния, когда мозг перестает чувствовать гормон сытости- лептин.. Так же снижается выработка этого гормона в организме. Человеку постоянно хочется съесть, особенно сладкого. Стремитесь похудеть - спите не менее 7 часов в сутки. На основе эндокринологических исследований обобщены с…
Открыть в MAX- Просмотры
- 63
- ER
- —
- Реакции
- —
- видео
На основе эндокринологических исследований обобщены сложности снижения веса. Переходите по ссылке, ответьте не два вопроса и узнаете препятствие, которое мешает вам похудеть. 👇 https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=35
Открыть в MAX- Просмотры
- 69
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Растительные масла могут принести пользу вашему здоровью. Мы разработали интеллектуальный алгоритм выбора растительного масла в зависимости от поставленной задачи. Время подбора растительного масла - менее 3 минут. Какое масло нужно именно вам. Переходите по ссылке и узнавайте. 👇 https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=30
Открыть в MAX- Просмотры
- 75
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Дефицит калорий ради похудения наполняет организм стрессом. 🚫Который лишает смысла подсчитывать калории и вставать на весы. 📌Гормоны начинают работать иначе. Энергия расходуется осторожнее, калории сжигаются медленнее, а жир, напротив, запасается быстрее. 📌Нервы запускают синдромом импульсивного переедания. Бесконечные и неконтролируемые перекусы, приступы ночной еды. 🌟Выход из калорийного тупика в увеличении растворимой клетчатки рационе. ✒️Растворимая клетчатка расщепляются бактериями кишечника. Образуются вещества, которые увеличивают выработку гормона сытости- лептина. Мозг ран…
Открыть в MAX- Просмотры
- 72
- ER
- 4,2%
- Реакции
- 3
- видео
5 полезных 2-х минутных тестов про здоровье Переходите по ссылке и проверьте себя 👇 https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=43
Открыть в MAX- Просмотры
- 95
- ER
- —
- Реакции
- —
- Просмотры
- 86
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Покупатели стали заблаговременно получать информацию о скидках и начали покупать дешевле! За 17 лет работы нашего интернет-магазина у нас сложилась хорошая традиция. Каждую неделю мы делаем скидки на определенные группы товаров. Ели вы хотите получать заблаговременно информацию о скидках, перейдите по ссылке https://bothelp.cc/mini?domain=kuznecov&id=23
Открыть в MAX- Просмотры
- 85
- ER
- —
- Реакции
- —
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 28.10.2026, подписчики замерены 28.10.2026. Как мы считаем.