SAZON | Биохакинг | Долголетие | Здоровье

Учёные хотели доказать, что антиоксиданты защищают от рака. Доказали обратное — трижды. ATBC, 1994. 29 133 курильщика в Финляндии, бета-каротин 20 мг в день, 6 лет наблюдения. Рака лёгких в группе добавки: 474 случая против 402. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199404143301501 CARET, 1996. 18 314 человек из групп риска. Испытание остановлено досрочно: заболеваемость раком лёгких выше на 28%, общая смертность выше на 17%. https://academic.oup.com/jnci/article/96/23/1743/2521077 SELECT. 35 533 мужчины старше пятидесяти, витамин Е. Рака простаты на 17% больше за семь лет. https://www…

А что, если каждое утро выделять всего по 10-15 минут для себя?😍 Это ведь так просто на самом деле! Главное: желание и настрой 👍 Забирайте быструю и простую зарядку от тренера Кристины Хатеевой себе на заметку, чтобы каждое утро повторять ее и помогать организму проснуться😴

Где-то далеко-далеко в горах среди ледяных вершин и величественных лесов протекают таинственные реки и вода там отличаются редчайшими свойствами, мягкостью и особым вкусом 😍 Вода, которая не только утоляет жажду, но и дарит молодость, здоровье и бодрость! Щелочная вода — это вода с высоким уровнем pH (7,5–9,5), которая обладает уникальными свойствами. Поддерживает здоровье вашего ЖКТ и способствует улучшению самочувствия. Не обязательно идти в горы за такой водой, достаточно иметь щелочной ионизатор от SAZON Полезная вода, обогащенная водородом и минералами, как из горного родника прямо…

SAZON - магазин товаров для красоты и здоровья, где вы найдете все необходимые для себя гаджеты🤩 Перейти на сайт: https://sazon-shop.com

Чем больнее массаж, тем лучше? Нет. Боль — не показатель эффективности массажа. Слишком сильное воздействие может вызвать раздражение тканей и усилить дискомфорт вместо желаемого расслабления. Чтобы пользоваться перкуссионным массажёром с пользой, соблюдайте несколько правил: 1. Начинайте с минимальной скорости. Дайте мышцам привыкнуть к воздействию и повышайте интенсивность только при комфортных ощущениях. 2. Не давите на массажёр всем весом. Достаточно лёгкого контакта с мышцей. Сильнее нажимать — не значит получать лучший результат. 3. Не задерживайтесь на одной точке. Плавно перемещай…

Водородная вода в бутылках — это просто маркетинг💧 Молекулярный водород — самая маленькая молекула из существующих. Он проходит сквозь стенки пластика и уходит через резьбу крышки. В открытой ёмкости период полувыведения — около двух часов (LeBaron & Sharpe, Frontiers in Food Science and Technology, 2022, со ссылкой на Fujita, 2009). Для масштаба: полное насыщение воды водородом при обычном давлении — примерно 1,6 миллиграмма на литр. Что можно проверить прямо в магазине: посмотрите дату розлива, она есть на каждой этикетке. Между заводом и вашим стаканом обычно проходят недели. А у прода…

Чувствуете усталость даже после 8 часов сна?🤔 Это еще не значит, что вам нужно спать больше! В этом видео с нутрициологом Вероникой Архиповой разбираем неочевидные причины данной проблемы и что с этим делать.

Чек-лист: 5 простых привычек, которые сделают рацион здоровее без диет 🥑 Чтобы питаться лучше, не обязательно отказываться от любимых продуктов и считать каждую калорию. Начните с небольших изменений, которые легко сохранить надолго. ☑️ 1. Добавляйте овощи и фрукты. Постарайтесь включать их в основные приёмы пищи и перекусы — так проще получать больше клетчатки и витаминов. ☑️ 2. Добавляйте источник белка. Яйца, рыба, мясо, бобовые, творог или йогурт помогут сделать приём пищи более сытным. ☑️ 3. Не забывайте пить воду. Держите воду под рукой и ориентируйтесь на жажду. Не нужно заставлять…

А что, если ваш личный массажист будет находится с вами во всех ваших поездках и путешествиях?🤔 Звучит, как мечта, но с SAZON – это реальность😍 Перкуссионный массажер MG-V MINI ваш маленький помощник, который поместится в любую сумку и практически не занимает места! Стоимость данной модели: 7990 руб. Для оформления заказа, просто переходите на сайт sazon-shop.com

Почему мембрана — самая дорогая и самая важная деталь в генераторе👇 Снаружи генератор водорода может выглядеть довольно просто: бутылка, кнопка, зарядка — что здесь сложного? На самом деле одна из ключевых деталей находится внутри и практически незаметна — мембрана. Именно она разделяет зоны, в которых происходят электрохимические процессы, и помогает получать водород в воде, не смешивая продукты электролиза. Поэтому от качества мембраны зависит не только сама работа генератора, но и качество воды, которую вы будете употреблять. И здесь как раз появляется разница между качественным устро…