Детский психолог|Альбина Халилова 👩🏻‍⚕️

«Он у вас плачет, потому что голодный!»: Как защитить свои границы от токсичных советов на прогулке 🙅‍♀️🛑 Недавно на прогулке с ребенком я попала в классическую ситуацию. Сын раскричался в рюкзаке-переноске — обычная история, когда ребенок просто устал или стало неудобно. В ту же секунду ко мне подлетает незнакомая женщина и безапелляционно заявляет: «Ой, ну что же он у вас так заливается? Он точно плачет, потому что хочет есть! Покормите ребенка!». Внутри меня на секунду поднялась привычная волна злости. Но я выдохнула, посмотрела ей в глаза и спокойно ответила: «Спасибо за ваше пережив…

«Спи, моя радость, усни... ну пожалуйста!» или почему укладывание ребенка превращается в бесконечный квест 🥱💤 Бывает так: на часах 10 вечера. Вы уже тридцать раз спели песню про волчка, перебрали все виды белого шума, покачали на фитболе, погладили пяточки и замерли в темноте в позе сломанного манекена, боясь даже вздохнуть. Ребенок вроде бы закрыл глаза. Вы аккуратно, на цыпочках, миллиметр за миллиметром отползаете к двери. И тут — предательски хрустит ламинат. Малыш мгновенно открывает глаза, выдает бодрое «гу!» и начинает радостно махать руками. Всё, квест начинается заново. В этот мом…

«Неделю ходим, две болеем»: почему аптечные сиропы не спасут ребенка от простуд в детском саду 💊🤧 Каждая осень и зима у молодых мам превращается в один и тот же замкнутый круг. Ребенок идет в детский сад, через три дня прилетает с соплями и температурой, вы садитесь на больничный, лечитесь, выходите — и через неделю всё повторяется заново. Что делает среднестатистическая мама? Бежит в аптеку и скупает килограммами противовирусные, иммуностимуляторы, витамины и «волшебные» капли для поднятия иммунитета. Маркетологи фармкомпаний потирают ручки, но... ребенок продолжает бесконечно болеть. Ка…

«Я всю себя отдала ребенку!»: Острая правда о том, как мамы используют декрет, чтобы сбежать от реальности 🎭 В обществе принято возводить жертвенное материнство в абсолютный культ. «Святая женщина, она всю себя без остатка отдает детям, забросила карьеру, подруг и хобби, растворилась в ребенке!» Мы привыкли сочувствовать таким мамам. Но давайте снимем розовые очки. За этой тотальной «жертвенностью» часто скрывается мощнейшая психологическая манипуляция и побег от реальности. Да, безусловно, первый год жизни младенца требует много сил. Но когда ребенку уже 3, 5 или 7 лет, а мама продолжае…

Английский с пеленок и шахматы в 3 года: почему мода на раннее развитие медленно ломает мозг вашего ребенка 🧠❌ Зайдите в любой родительский паблик или на детскую площадку — там только и разговоров, что о кружках. Трехлетки учат китайский, в четыре года осваивают ментальную арифметику, а в пять — уже вовсю готовятся к школе по взрослым учебникам. Мамы соревнуются, чей ребенок умнее, а маркетологи радостно потирают руки, продавая бесконечные карточки, кубики и методики «интеллектуального штурма». Как психолог я смотрю на это безумие с ужасом. Как мама обещаю себе: мой ребенок до школы будет п…

«У него СДВГ!»: Почему родители массово ищут у детей диагнозы там, где их нет 🧠 Выдохните и снимите с ребенка клеймо Сейчас в соцсетях творится какой-то массовый психоз. Стоит ребенку в три года закатить обычную возрастную истерику в магазине, не захотеть собирать разбросанное Лего или просто побеситься вечером — мама тут же бежит в поисковик и ставит диагноз: «Всё понятно, у него СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)». Маркетологи, блогеры и производители БАДов эту тему радостно подхватывают. Родителям продают тонны «успокоительных» сиропов, ноотропов и бесконечные курсы по к…

Тест для мам и пап: Внутренний критик или чуткий Наставник? Кто вы в глазах своего ребенка? 🧠 Проверьте себя за 1 минуту! В родительских чатах и соцсетях легко почувствовать себя «недостаточно хорошей мамой». Но давайте отбросим инстаграмный лоск и проверим ваш реальный стиль воспитания. Я знаю: идеальных родителей нет. Но есть маркеры, которые показывают, куда двигаются ваши отношения с ребенком. Загните пальцы, если эта ситуация про вас: 1️⃣ Ребенок разбил чашку или пролил суп. Ваша первая автоматическая реакция (даже если вы промолчали) — злость и мысль: «Ну что за неуклюжий! Опять за…

Кейс: «Ребенок знает предмет на 5, но на уроках молчит как партизан». Как мы победили страх проявления у 10-летнего школьника 🏫💔 Ко мне на консультацию пришла мама 10-летнего Матвея (имя изменено). Проблема частая, но от этого не менее болезненная: «Дома сын идеально учит стихи, щелкает задачи по математике, всё понимает. Но как только вызывают к доске — у него буквально парализует мозг. Голос дрожит, бледнеет, молчит или мямлит что-то невнятное. Учительница ставит тройки, одноклассники хихикают. Сын закрывается в себе и вообще не хочет ходить в школу». Мама Матвея пробовала классические м…

5 признаков, что у вас действительно хороший контакт с ребенком Когда ко мне на консультацию приходят уставшие родители, они часто спрашивают: «А я вообще нормальная мама? Я всё делаю правильно?». Век идеальных картинок в соцсетях заставляет нас постоянно сомневаться в себе и искать у себя ошибки. Идеальных родителей не существует, и они ребенку не нужны. Ребенку нужен живой, надежный взрослый. Важна не стерильная чистота дома и не количество развивашек, а ваш эмоциональный контакт. Вот 5 четких признаков того, что между вами и ребенком есть та самая здоровая, крепкая связь: 1️⃣ Ребенок не…

«Мам, меня обзывают!»: Как помочь ребенку защитить свои границы без драк и слез 🛡 Когда ребенок приходит из школы или сада и говорит, что его обозвали, у родителей внутри все закипает. Наша первая реакция — либо агрессия («А ты дай в лоб!», «Пойду разберусь с его родителями»), либо беспомощные советы («Не обращай внимания, они просто дураки»). Как психолог и мама, я знаю: оба пути тупиковые. Сила порождает новую агрессию, а совет «игнорировать» транслирует ребенку, что он должен молча глотать обиду. Обидные слова ранят, и на уровне биохимии мозг ребенка реагирует на них так же, как на физи…