Сакмарская РБ

🚑График работы передвижного мобильного комплекса Сакмарской РБ Уважаемые жители! Чтобы сделать медицинскую помощь доступнее, наш мобильный медицинский комплекс проводит работу по сельским населенным пунктам. Если вам сложно добраться до центральной районной больницы, воспользуйтесь возможностью пройти осмотр рядом с домом. 🗓 График выездов: 📍 с. Донское — Каждый первый понедельник месяца (с 09:00 до 13:00) 📍 п. Известковый, с. Гребени, с. Дворики — Каждая вторая и четвертая среда месяца (с 09:00 до 13:00) 📍 с. Р. Люксембург, с. Соколовское, с. Первенец — Каждый третий вторник месяц…

Доброе утро, Сакмара! ☀️ В рамках профилактической недели борьбы с инсультом рассказываем, как движение спасает жизнь. Наше тело создано для движения, а сосуды — для активного кровотока. Сидячий образ жизни делает кровь более густой, а сосуды — менее эластичными. Совет: добавьте в свой день хотя бы 30 минут бодрой ходьбы. Это не обязательно спортзал — достаточно прогулки в парке или активного подъема по лестнице вместо лифта. Факт: регулярная физическая активность помогает поддерживать нормальный вес и уровень холестерина, что критически важно для здоровья мозга. Хорошего и активного дня!…

🏠 Закрывайте больничные листы удалённо - не выходя из дома! Теперь закрыть больничный можно дистанционно - с помощью телемедицинской консультации (ТМК). Это удобно: не нужно тратить время на дорогу в поликлинику, достаточно вовремя выйти на связь с врачом. 😊 👉Как это сделать? 🔹 Зайдите в чат-бот https://max.ru/mz_oren_ bot 🔹 Авторизуйтесь через Госуслуги 🔹 Запишитесь на телемедицинскую консультацию 🔹 После авторизации в чат-бот MAКС отобразится назначенная консультация с врачом. За 15 минут до начала консультации вам придет напоминание на телефон. Проверьте аудио-, видео- и интер…

💉Вакцинация продолжается: медики ГБУЗ Сакмарская РБ провели выездную вакцинацию против гриппа. Наши специалисты провели выездную вакцинацию против гриппа для сотрудников ГБУСО «КЦСОН» и МБДОУ «Краснокоммунарский детский сад «Стрела». В рамках выезда прививку получили 38 человек. Благодарим администрацию за ответственное отношение к здоровью коллектива! 📢 Напоминаем: во всех муниципальных образованиях района с сентября уже идет активная вакцинация против гриппа! Кому прививка необходима в первую очередь? ✔️ Беременным женщинам (2-3 триместры); ✔️ Сотрудникам медицинских организаций; ✔️…

Доброе утро, Сакмара! ☀️ В рамках профилактической недели борьбы с инсультом делимся важными знаниями. Знаете ли вы, что инсульт часто называют «тихим врагом»? Он может произойти внезапно, но его предпосылки развиваются годами. Совет: контролируйте уровень артериального давления. Высокое давление — главный фактор риска. Лучше приобрести тонометр и вести дневник измерений, даже если ничего не болит. Факт: своевременное снижение давления до целевых значений снижает риск инсульта почти вдвое! Берегите себя! ❤️

🏥Диспансеризация-2026: как и где пройти Не забывайте о регулярных медицинских обследованиях — диспансеризации и профилактических осмотрах. Профилактические мероприятия позволяют выявить неинфекционные заболевания, в том числе онкологию, на ранней стадии и вовремя начать лечение. 📅 Кто проходит в 2026 году? Диспансеризация проводится раз в три года для граждан до 39 лет и ежегодно — для тех, кто старше. По году рождения (18–39 лет): 1987, 1990, 1993, 1996, 1999, 2002, 2005, 2008. Ежегодно (40+ лет): все граждане, родившиеся в 1986 году и ранее. Профилактический осмотр: если ваш год не…

Доброе утро, Сакмара!☕️ Впереди выходные — время замедлиться, выдохнуть и просто побыть собой. Пусть ближайшие два дня пройдут в окружении любимых людей, приятных мелочей и тепла. И помните: лучший способ провести время — это дать себе возможность полноценно отдохнуть. Берегите себя, слушайте свой организм и не забывайте про отдых. Здоровье — это наш главный ресурс! 🇷🇺МЫ В МАКС

Доброе утро, Сакмара!☀️ Как часто вы проходите полный медицинский чек-ап (не считая визита при простуде)? 1️⃣ Раз в год — я супергерой! 🦸‍♂️ 2️⃣ Раз в 2–3 года — стараюсь, но забываю. 🏃‍♂️ 3️⃣ Только когда что-то заболит — классика. 🤕 Маленький факт: регулярная диспансеризация увеличивает продолжительность активной жизни на 5–7 лет. 📈 Запишитесь на диспансеризацию и не забудьте сегодня выпить стакан воды и улыбнуться. 🇷🇺МЫ В МАКС

📣💉Все на прививку от гриппа Эта простая мера поможет снизить риск заболевания и защитить близких. Особое внимание стоит обратить гражданам из группы риска – пожилым людям, детям, беременным и лицам с хроническими заболеваниями. Вакцинация поможет им укрепить свой иммунитет и сделать шаг к более безопасной и здоровой жизни. Кому стоит сделать прививку в первую очередь: ⁃ беременным женщинам 2-го-3-го триместров; ⁃ сотрудникам медицинских организаций; ⁃ лицам старше 60 лет; ⁃ лицам, подлежащих призыву на военную службу; ⁃ работникам образовательных учреждений; ⁃ работн…

Доброе утро, Сакмара!☀️ Какое ваше самое большое желание? Путешествия, карьера, общение с близкими? Все эти планы зависят от одного ресурса — вашей энергии. 🔋 Диспансеризация — это не про поиск болезней. Это про уверенность. Уверенность в том, что завтра у вас хватит сил на все задуманное. Проверьте свои дефициты (витамины, железо, гормоны) и живите на полную мощность! 💪 🇷🇺МЫ В МАКС