Татьяна Бодоева | Цифровой психолог | Женский наставник
история за 30 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дняИнст: https://instagram.com/tatyana.bodoeva Академия трансформации: Bodoeva School https://instagram.com/bodoeva_school
Прирост подписчиков
- За 24 ч
- +6 (+0,4%)
- За 7 дн
- +193 (+16,2%)
- За 30 дн
- —нет замера 30 дней назад
- Место по приросту
- №290за 24 ч в рубрике «Психология и саморазвитие»
К замеру 26.10.2026 · 06:44 МСК. Страницы канала замеряются в среднем раз в 2 дня.
Вовлечённость
- ERR 24 ч
- 31,1%замер на возрасте 20–30 ч
- ERR 48 ч
- 39,1%по 25 постам за 7 дн, 1 оценено между замерами
- ERR 30 дн
- 30,3%по последним замерам, 167 постов
- ER (реакции)
- 1,8%по 167 постам за 30 дн
ERR — средний охват поста к подписчикам, ER — реакции к просмотрам.
Средний охват поста
- 24 ч
- 429замер на возрасте 20–30 ч
- 48 ч
- 539по 25 постам за 7 дн, 1 оценено между замерами
- 72 ч
- 575по 24 постам за 7 дн
- 7 дн
- 675по последним замерам, 22 поста
- 30 дн
- 417по последним замерам, 167 постов
Охваты 48 и 72 ч посчитаны 26.10.2026 · 13:30 МСК, без репостов.
Упоминания и активность
- Упоминаний за 24 ч
- 0
- За 7 дн
- 0
- За 30 дн
- 0
- ИЦ
- 00 источников за 90 дн
- Постов в день
- 5,6за 30 дн
- Реклама с erid
- 0постов за 30 дн
Упоминания и ИЦ на 26.10.2026 · 13:30 МСК.
Покупал рекламу в…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Продавал рекламу…
30 дней · обнаруженные размещения
Размещений не найдено
Это не означает, что рекламы не было.
Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем
Динамика и события
Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid
| Дата | Подписчики |
|---|---|
| 18.10.2026 | 1 191 |
| 19.10.2026 | 1 191 |
| 20.10.2026 | 1 180 |
| 21.10.2026 | 1 330 |
| 22.10.2026 | 1 330 |
| 23.10.2026 | 1 365 |
| 24.10.2026 | 1 365 |
| 25.10.2026 | 1 373 |
| 26.10.2026 | 1 379 |
Последние посты
- фото
Урок 6. Пятёрки: рождённые 5, 14 и 23 числа и почему пятёркам нельзя сидеть дома 🏠 Дом пятёрку не заряжает, а разряжает. Её планета – Меркурий: движение, общение, информация, обмен. Пятёрка живёт в потоке, и стоять на месте ей нельзя. Три причины: 1️⃣ Энергия приходит через новые впечатления. Без них голова крутит мысли по кругу: тревога, раздражение, накручивание из ничего. 2️⃣ Деньги приходят через людей и контакты: разговоры, сделки, знакомства. Сидя дома, ты отрезаешь себе этот канал. 3️⃣ Главный враг – скука. Когда жизнь застаивается, пятёрка сама себе устраивает движ: импульсивные по…
Открыть в MAX- Просмотры
- 336
- ER
- 9,5%
- Реакции
- 32
Изменилось закреплённое сообщение чата
Открыть в MAX- Просмотры
- 299
- ER
- —
- Реакции
- —
- фото
Прогноз на 26 октября 💙 Сегодня отличный повод выбрать себя и свои настоящие желания. Начни новую главу, обнови цели или попробуй другой путь к мечте. Не жди чужого одобрения – разреши себе расти и меняться! Энергия старта на твоей стороне. Выбери цель и сделай первый конкретный шаг. Благоприятно: – Предложить новую идею руководителю – Обновить личный стиль – Запланировать карьерный рост Неблагоприятно: – Перетягивать внимание на себя – Навязывать семье свои планы – Повторять устаревшие рабочие схемы Аффирмация дня: Я уверенно выбираю свой путь и создаю новые возможности.
Открыть в MAX- Просмотры
- 490
- ER
- 7,8%
- Реакции
- 38
- фото
Прогноз на 25 октября 💙 Сегодня нужно закрывать хвосты и отпускать лишнее, подвести итоги недели. Не тащи в следующую неделю то, что уже отжило. Освободи не только пространство вокруг себя, но и место в своей голове. Заверши то, что давно откладывала, и перестань держаться за то, что больше не приносит пользы. Благоприятно: – Очистить телефон от файлов – Отдать ненужную одежду – Завершить затянувшиеся домашние дела Неблагоприятно: – Начинать новый проект – Подписывать серьёзные соглашения – Выяснять отношения на эмоциях Аффирмация дня: Я отпускаю лишнее и освобождаю место для лучшего.
Открыть в MAX- Просмотры
- 607
- ER
- 6,4%
- Реакции
- 39
- Просмотры
- 576
- ER
- 1,7%
- Реакции
- 10
Урок 5. Как найти подход к любому человеку Продолжаем разбирать, что скрывается в твоей дате рождения 💙 Сегодня поговорим о триггерах – это один из самых важных инструментов, который поможет лучше понимать себя и выстраивать отношения с другими людьми. ❓Что такое триггеры Триггер – это то, на что ты особенно остро реагируешь. Какая-то ситуация, фраза или действие, которое тебя цепляет, раздражает или даже выводит из себя. Когда знаешь свои триггеры, проще понять, почему ты так реагируешь, и перестать взрываться на ровном месте. А если понимаешь, что задевает другого человека, можешь найти…
Открыть в MAX- Просмотры
- 604
- ER
- 2,3%
- Реакции
- 14
- фото
Прогноз на 24 октября 💙 Сегодня работа может принести плоды. Действуй серьёзно и не бойся достойно оценивать свой труд. Твой труд заслуживает признания, а твои способности – достойной оценки. Не бойся говорить о своих результатах, обсуждать условия и вкладываться в развитие. Помни: уверенность в себе начинается с признания собственной ценности! Благоприятно: – Обсудить условия контракта – Выставить счёт клиенту – Начать профессиональное обучение Неблагоприятно: – Оформлять кредит для расширения – Уходить от рабочих обязательств – Подозревать партнёров без оснований Аффирмация дня: Я ценю…
Открыть в MAX- Просмотры
- 636
- ER
- 5,3%
- Реакции
- 34
- Просмотры
- 657
- ER
- 2,4%
- Реакции
- 16
Урок 4. Твое предназначение Сегодня продолжаем разбирать Число Судьбы 💙 🌀 Что означает твоё число Миссия – это то, как ты действуешь. В гайде (гайд прикрепила) я разобрала миссию всех 9 чисел и рассказала, на что важно обратить внимание после 33 лет. ❓Зачем это знать Когда ты понимаешь свою миссию, проще увидеть, куда направлять силы и какие действия помогут тебе расти. А ещё – честно посмотреть, ты уже идёшь своим путём или пока сопротивляешься переменам. ✍🏻 Домашнее задание: Найди в гайде своё Число Судьбы и прочитай описание миссии. Узнаёшь себя? Напиши в комментариях своё число, ско…
Открыть в MAX- Просмотры
- 701
- ER
- 1,3%
- Реакции
- 9
- фото
Прогноз на 23 октября 💙 Сегодня не гонись за результатом, лучше углубись в себя. Замедлись, удели время знаниям и внутренним открытиям. Ответы приходят легче, когда ты перестаёшь торопить жизнь! Благоприятно: – Начать полезный курс – Выделить время для йоги – Прочитать книгу по саморазвитию Неблагоприятно: – Запускать новый бизнес – Торопиться с важными решениями – Вступать в бессмысленные споры Аффирмация дня: Я доверяю себе и открыта мудрым решениям.
Открыть в MAX- Просмотры
- 738
- ER
- 4,6%
- Реакции
- 34
Показано 10
Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, пересчитаны 26.10.2026, подписчики замерены 26.10.2026. Как мы считаем.