Доктор Валитов Радик Камилевич

— Можно ли сочетать остеопатию с лекарствами и наблюдением у невролога? — Да, и часто нужно. Остеопатия и медикаменты не противоречат друг другу – они про разное. Лекарства снимают симптом, остеопатия работает с причиной. Если невролог назначил препараты – не отменяйте их сами, особенно если это касается давления, эпилепсии, серьёзных состояний. Остеопат не заменяет невролога и не отменяет таблетки. Наоборот: когда причина уходит, со временем может понадобиться меньше лекарств – но это решение врача, а не ваше в одиночку. Сочетание – это нормально и часто эффективнее, чем что-то одно. — С…

— Что происходит на приёме у остеопата и какие техники применяются? — Сначала разговор (сбор анамнеза): что беспокоит, когда, как, что уже пробовали. Потом – осмотр руками и проведение специальных диагностических тестов: специалист смотрит подвижность шеи, плеч, грудного и поясничного отдела, оценивает напряжение и тонус мышц. Дальше – мягкие специфические техники: работа с мышцами, связками, суставами, чтобы снять напряжение и повышенный тонус, восстановить подвижность, улучшить кровоток и отток лимфы. Работа идёт не только с головой – голова часто «не виновата», виноваты другие области нашег…

— Как осанка, работа за компьютером и телефон влияют на головные боли? — Очень просто. Когда вы сидите, наклонив голову к телефону или к монитору, нагрузка на шейный отдел возрастает в несколько раз. Голова весит около 5 кг, а при наклоне на 15 градусов нагрузка на шею – уже около 12 кг, при 30 градусах – до 18 кг. Представьте, что вы держите на вытянутой руке гирю и не опускаете её часами. Мышцы каменеют, позвонки сжимаются, кровоток страдает – и вот вам головная боль. Что можно изменить уже сегодня: поднимите монитор вашего компьютера на уровень глаз, каждые 40–50 минут вставайте и делайте п…

Голова в тисках: что делать, если не хочется снова пить обезболивающее К концу рабочего дня голову словно сжимает обруч, а шея и плечи напряжены. Хочется поскорее избавиться от боли, но что делать, если она возвращается? Чем головная боль напряжения отличается от мигрени, какую роль играют повседневные привычки и какие подходы к помощи можно обсудить со специалистом помимо лекарств? На эти вопросы в рубрике #НашиЭксперты отвечает врач остеопат, травматолог-ортопед высшей квалификационной категории Радик Камилевич Валитов. — Чем головная боль напряжения отличается от мигрени и других видов…

Уважаемые пациенты! Сообщаю об изменении в графике работы: 📅 Я буду недоступен с 24 августа до середины сентября. Сейчас я открыл запись на сентябрь и октябрь. Обратите внимание: на вторую половину сентября осталось крайне мало свободных окошек. Рекомендую бронировать заранее, чтобы не ждать в очереди. Я помню о каждом из вас и о тех задачах, которые мы наметили. Как только вернусь, мы продолжим работу над вашим здоровьем. Я всегда готов прийти на помощь как в качестве врача-остеопата, так и травматолога-ортопеда. Для записи и вопросов — пишите в личные сообщения.