Лариса Солнцева

Я могу сказать «нет». Но я не могу управлять тем, что другой человек почувствует или скажет в ответ. Я могу иметь своё мнение. Но я не могу заставить другого человека считать его правильным. Я могу просить о помощи. Но я не могу заставить другого человека мне помочь. Я могу ошибаться. Я не могу отменить последствия своей ошибки, но я могу нести ответственность за свои ошибки и сама разбираться с последствиями. Я могу изменить своё решение. Но я не могу требовать, чтобы другие не отказывались от ранее достигнутых договоренностей, если изменение моего мнения влияет и на них. Я могу отказат…

Она вошла ко мне в чёрном свитере и ярко-жёлтых джинсах. До этого я не видела такого цвета джинсы. «Интересно 🤔, какой запрос у этой женщины?» — подумала я тогда. Было это лет как раз 10 назад. В то время я училась в Международном институте психологии и психотерапии по специальности: многообразие арт- терапии. Цвет после года обучения стал «моим всем»). Цвет одежды стал быстрым и бережным 🗝️. Он помогает раньше почувствовать состояние клиента и быстрее подойти к тому, что для него важно. Чёрный в сочетании с жёлтым обычно указывает на напряжённость, неуверенность и настороженность.…

Любимый - не любимый цвет. Вчера я получила ваши комментарии в личные сообщения. Что хочу сказать вам: 1) спасибо, что УЗНАЕТЕ себя. Это самое ценное для развития! 2) спасибо, что делитесь! И моя благодарность вам за это! 3) самое главное - что делать с информацией, которая вам пришла? Как вы будете использовать для себя? Вы 🤔, а я продолжу. Любимый цвет говорит о потребности: чего хочется, к чему тянется, что даёт ресурс. А нелюбимый — о конфликте: что отвергается, где напряжение, что задевает. Отвержение всегда честнее предпочтения, потому что сказать «не выношу красный» труд…

Прекрасные женщины, сегодня с 9 до 10 часов по Барнаулу вышлю каждой, в личные сообщения, разбор вашей цветовой программы. Под последним ⬆️ постом 20 комментариев с вашими цветом. На этом Stop - больше комментарии не принимаю, нет возможности высылать. На это нужно время. Важное замечание: если у вас в аккаунте стоит одна буква (Л, М,…), нет имени и фамилии; если вы не подписаны на этот мой канал, выслать разбор я не смогу, потому что найти я вас не смогу, потому что нет ваших имен, фамилий и нет подписки на меня. Из 20 таких комментариев- 9, 11 - высылаю с моей благодарностью за…

Дорогие друзья, попробуем тест Макса Люшера? 40 тысяч человек- такое количество исследований уже было за годы использования теста цветовых предпочтений самим Люшером и его последователями. Полный тест - это большая работа для меня. Предлагаю вам пройти короткий вариант. Выберите из 4 цветов: Красный Синий Зеленый Желтый - Только один цвет, который вам сейчас симпатичен, нравится. Напишите под этим постом и завтра, в воскресенье, я выложу расшифровку. А вы проверите: совпадает с вами, насколько % совпадает и что о себе вы узнали нового. ОБЯЗАТЕЛЬНО прочитайте про тест зде…

Все мы немножко дикобразы, каждый из нас по-своему дикобраз. «Лучшие кандидаты на близость — вовсе не те, кто не причинит нам боли: таких людей не существует. Скорее, это те, кто хотя бы немного понимает, как именно они будут причинять её, и способен предупредить нас об этом заранее, в подходящий момент, с изяществом и долей юмора. На первых свиданиях нам стоило бы сразу обратиться к потенциальному партнёру с меланхолической улыбкой и спросить: «Итак, а как именно ты собираешься колоть меня своими иглами?» Из музейного описания: В музее З. Фрейда в Лондоне есть этот экспонат под номером 1…

Вот такие ⬆️ психологи пришли взамен живым. Рынок наполняется бесплатными и немного платными (200-300 рублей в месяц мелким шрифтом) ИИ-услугами 24/7/365. «Расскажи всё, что на душе» — заманчивый призыв под картинкой. Но давайте посмотрим на «персональный план терапии». ИИ разработает для вас план. Это как персональный план тренировок у фитнес-тренера или план у нутрициолога, который вы выполняете сами. Или у диетолога — считать калории и решать, есть ли после 18:00. Как выполнять персональный план терапии у ИИ-психолога? Заявленный метод — КПТ. Я хорошо знаю этот метод, училась и отказала…

С цветовой психологией я познакомилась в 2006 году. С 2013 года делаю цветовой тест Макса Люшера. М. Люшер разрабатывал это направление 60 лет. В 25 лет он защитил научную работу и до конца жизни совершенствовал этот метод. Люшер умер в возрасте 93 лет в 2017 году. Написал несколько книг. Его последователь Г. Клар принес знания цветовосприятия в рекламу. Что помогло уже нескольким поколениям продавать товары и услуги по всему миру. Тест разрешено делать детям с 5 лет. У взрослых по возрасту ограничений нет. Тест достоверен от 4 дней до 4 месяцев. То есть можно достоверно сказать…

Контроль. Гиперопека. Тревога. Вот три признака современных мам. И если присмотреться — за первыми двумя стоит она. Тревога. Именно она держит мам в ежовых рукавицах. Мозг матери — это радар, который не выключается: 24/7, всю жизнь — «а вдруг?». Это эволюционный механизм. На эмоциях мамы много чего делают — и с собой, и с детьми. Один из самых частых примеров из моей практики — это переводы детей из класса в класс, из группы в группу, из школы в другую школу. Да, действительно, есть реальные причины для такого шага, и я поддерживаю: если плохо — уходите и ищите новое место. Но где гара…

Я прочитала только одну книгу из трилогии Анны Стюарт ( романы «Акушерка Аушвица», «Акушерка из Берлина» и «Последнее дитя Аушвица») — «Акушерка из Берлина», часть истории, где через 18 лет главная героиня, у которой на четвертый день после родов отбирают новорожленную дочь в январе 1943 года в концлагере Аушвиц. Женщины не только принимают роды в нечеловеческих условиях, но и совершает настоящий подвиг: тайно наносят младенцам татуировки с номерами их матерей . Это дает детям шанс на спасение и надежду на воссоединение семьи после войны, даже если их отправят в немецкие семьи в рамках пр…