Перейти к содержимому

Виктория Шухат

история за 29 днейобновляется раз в 6 ч – 3 дня
max.ru/id344408222096_bizПсихология и саморазвитиеВ индексе с 17.10.2026обновлено 3 ч назад

Канал для учеников Виктории Шухат Здесь учимся разворачиваться к себе, менять карьеру, запускать новое и наконец-то жить на своих условиях Карьера. Деньги. Энергия. Всё на своём месте

Подписчики
1 948
прирост: мало истории
выше 74% каналов индекса
Охват 24 ч
355
выше 51% каналов индекса
ERR24
18,2%
выше 24% каналов индекса
ER
—
обновляется
реакции к просмотрам
Постов в день
1
0,0% — реклама с erid
Индекс цитирования
0
0 каналов-источников за 90 дн

Покупал рекламу в…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Продавал рекламу…

30 дней · обнаруженные размещения

Размещений не найдено

Это не означает, что рекламы не было.

Таблица закупов →

Включая размещения без erid. Оплата не подтверждена. Как определяем

Динамика и события

Маркеры: «@» — упоминание в другом канале, «Р» — рекламный пост с erid

1,9K1,9K1,9K1,9K17.1018.1019.1021.1022.1023.1024.10
Подписчики
Подписчики канала «Виктория Шухат» за период 30 д: от 1 948 до 1 948
ДатаПодписчики
17.10.20261 948
18.10.20261 945
19.10.20261 945
20.10.20261 945
21.10.20261 945
22.10.20261 948
23.10.20261 948
24.10.20261 948

Последние посты

  1. Почему Вы после разговора с начальством прокручиваете весь день диалог? «Надо было ответить по-другому». «Теперь он решит, что я не справляюсь». «А вдруг зря вообще подняли эту тему?» Разговор закончился утром. А Вы мысленно возвращаетесь к нему за обедом, по дороге домой, перед сном. 🫠 Эта мысленная жвачка высасывает силы. На близких остаётся раздражение. На свои планы – «давайте в другой раз». Даже интересное предложение хочется отклонить: только бы сейчас никто ничего не требовал. С этим стоит работать уже сейчас. Иначе следующий сложный разговор снова может занять весь Ваш день. Приг…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    347
    ER
    —
    Реакции
    —
  2. фото

    🔥 Эфир «На Вас всё держится. Как снизить Ваш перегруз» уже в самом разгаре! Первый вариант. Правки. Переделка. Снова правки… Узнали свой рабочий день? Прямо сейчас разбираем, почему задачи бесконечно возвращаются к Вам и как разорвать этот круг. Посмотрите, что обсуждаем прямо сейчас! Спикер уже делится решениями, а участники обсуждают их в чате. Зарегистрироваться и присоединиться: https://shukhat.org/peregruz-2210

    Открыть в MAX
    Просмотры
    341
    ER
    —
    Реакции
    —
  3. фото

    Бесплатный разбор Ваших авралов и перегрузов уже стартовал! Присоединяйтесь, если работа снова заняла весь день и собирается забрать пятничный вечер и чего хуже - выходные. Прямо на встрече примените инструменты к своей ситуации и выберете, какую часть нагрузки начнёте упрощать первой. Отвечу на любые вопросы в прямом эфире. Зарегистрироваться по ссылке: https://shukhat.org/peregruz-2210

    Открыть в MAX
    Просмотры
    372
    ER
    —
    Реакции
    —
  4. Сегодня в 19:00 мск - бесплатный практический разбор Ваших авралов. Чтобы у Вас оставались силы и планы, которые хочется осуществить. Неочевидный признак перегруза: Вы работаете всё быстрее, а заканчиваете всё так же поздно. Кажется, нужно лучше планировать день. Но проверьте, что происходит с освободившимся временем. 👉  Закончили быстрее — получили дополнительную задачу. 👉  Подхватили ещё одну обязанность — прежние сроки остались. 👉  Вы справились, и теперь на этот объём рассчитывают постоянно. В какой-то момент даже хорошая возможность вызывает только: «Пожалуйста, больше ничего на…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    415
    ER
    0,5%
    Реакции
    2
  5. фото

    Уже завтра, 22 октября в 19:00 мск, проведу бесплатный практический онлайн-разбор «На Вас всё держится. Как снизить Ваш перегруз». Вы собрали информацию, получили замечания, переделали. Потом подключился ещё один участник - и работа пошла по новому кругу. Чувствуешь себя как на беговой дорожке: сил потрачено много, а с места не сдвинулся. Внутри уже: «Мы же это согласовали. Сколько можно начинать сначала?» Раздражает очередное уведомление. Предлагать что-то новое уже не хочется. Хочется наконец закончить. А свои задачи снова придётся делать вечером. Попробуйте приём из матрицы ответственн…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    495
    ER
    0,6%
    Реакции
    3
  6. Снова возвращаюсь к этой теме 👇, потому что постоянный перегруз меняет даже наши желания. 22 октября (четверг) в 19:00 мск - бесплатный практический онлайн-разбор «На Вас всё держится. Как снизить Ваш перегруз». Раньше хотелось расти, больше зарабатывать, браться за интересные проекты. Теперь при слове «повышение» думаешь:  «Это сколько ещё на меня повесят?» Уже хочется, чтобы все просто отстали. А вакансия смотрителя маяка перестаёт казаться безумием. Даже интересно, куда отправлять резюме. С этим важно разбираться сейчас: вместе с отдыхом Вы откладываете и собственный рост. Зарабатыва…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    517
    ER
    0,6%
    Реакции
    3
  7. фото

    «На этой неделе просто надо поднажать» Анна обнаружила в календаре три четверга с одинаковой записью: «Срочно проверить цифры для сводного». Каждый раз она надеялась, что это последний такой рывок. Отчёт уходил вовремя. Её собственные задачи переезжали на вечер. На следующей неделе снова требовалось поднажать. Если Ваш аврал тоже можно внести в календарь, приносите эту улику на бесплатное онлайн-расследование «На Вас всё держится. Как снизить Ваш перегруз». Встречаемся 22 октября, в четверг, в 19:00 мск.  Будем искать, где именно растёт нагрузка: 🔎 В обязанностях: работы прибавилось, а…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    536
    ER
    0,7%
    Реакции
    4
  8. фото

    «Завтра опять с ними разговаривать…» Иногда воскресенье портит даже не список дел. А список людей, с которыми завтра придётся общаться. Анна отдыхала. Таковы её показания. Диван и сериал могли подтвердить алиби. Только в голове уже шла подготовка к понедельнику: «Илье опять напоминать. Лене объяснять. Ольге Викторовне отвечать за отчёт, который я вообще-то подхватила на две недели…» В деле о пропавшем выходном появились знакомые лица. Листайте карточки 🔎 22 октября в 19:00 мск присоединяйтесь к бесплатному онлайн-расследованию «На Вас всё держится. Как снизить Ваш перегруз». Найдём, как…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    585
    ER
    0,7%
    Реакции
    4
  9. фото

    Дело о бесконечных двух неделях Продолжаем наш управленческий детектив. Эпизод 2. В пятницу Анна, руководитель отдела продаж, осталась вечером собирать общий отчёт. Свои цифры она отправила ещё накануне, но готовый файл почему-то ждали именно от неё. В деле появилась новая улика. Открываем сентябрьскую переписку. 14 сентября.  👩‍💼 Ольга Викторовна, коммерческий директор: «Пока Илья в отпуске, подхвати, пожалуйста, сборку отчёта на две недели». На две недели. Подчеркнём эти слова, они нам ещё понадобятся. Анна согласилась. Коллеги присылали данные, она сводила их в общий файл. Через д…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    548
    ER
    0,4%
    Реакции
    2
  10. фото

    Пятница, 16:40. Кто забирает Ваши вечера? Начинаем управленческий детектив.  В материалах дела фигурируют сводный отчёт, 4 сотрудника и вполне безобидная фраза: «Да, помогу собрать». Анна руководит отделом продаж в компании, которая поставляет оборудование для бизнеса. Свои цифры она отправила ещё вчера. Но в пятницу в 16:40 выяснилось: 👩‍💼 Ольга Викторовна, коммерческий директор: «Анна, где сводный отчёт? Генеральный ждёт его в понедельник утром. Ты же сказала, что поможешь собрать». 👩 Анна: «Цифры моего отдела я отправила вчера». 👨‍💼 Илья, руководитель отдела логистики: «Я думал,…

    Открыть в MAX
    Просмотры
    589
    ER
    0,7%
    Реакции
    4

Показано 10

Данные: публичные посты и страницы канала в MAX. Метрики версии v1, срез 24.10.2026. Как мы считаем.